Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Oficiálna medicína odpovedá, že neexistuje žiadna štandardná diéta proti hypotyreóze, predovšetkým kvôli odlišnému pôvodu tejto poruchy charakterizovanej nedostatočnou syntézou hormónov štítnej žľazy.
sú jednou z najčastejších základných príčin hypotyreózy; na druhej strane nesmieme zabúdať, že aj nadmerný príjem minerálu môže - z dlhodobého hľadiska - rozvrátiť normálnu funkciu štítnej žľazy, vytvárať hyper, ale aj hypotyreózu.
Rovnako často má hypotyreóza autoimunitný pôvod, pretože je spojená so zmenami v imunitnom systéme (pozri Hashimotovu tyroiditídu); zriedkavejšie však štítna žľaza nefunguje kvôli neúčinnej stimulácii hypotalamu alebo kvôli vrodenej absencii.
je obzvlášť užitočný v prípadoch zníženého príjmu v strave, keď hypotyreóza NEMÁ diétny pôvod, je dobré vyhnúť sa akémukoľvek špecifickému dopĺňaniu, pretože nadbytok jódu môže tento stav dokonca urýchliť. V ostatných prípadoch by tieto výrobky boli úplne irelevantné a zmenili by sa na zbytočné vyhadzovanie peňazí.Z tohto dôvodu, pokiaľ ide o diétu a hypotyreózu, je potrebné vyhnúť sa zovšeobecňovaniu:
pretože porucha rozpoznáva rôzne príčiny pôvodu, reakcia na perorálne doplnenie jódu môže byť odlišná.
Pod lekárskym dohľadom môže byť táto metóda užitočná iba v tých prípadoch, v ktorých je hypotyreóza udržovaná diétnymi nedostatkami, ktoré sú teraz zriedkavejšie ako v minulosti v dôsledku rozšírenej praxe pridávania jódu do bežnej soli. Prínos minerálu môže byť tiež sa zvyšuje jednoduchou stravou, jednoducho výberom potravín bohatých na jód, ako sú morské ryby, morské riasy, mäkkýše a plnotučná morská soľ.
Špecifická suplementácia však ponúka výhodu štandardizácie v dávkach, čo je veľmi ťažký cieľ dosiahnuteľný bežnou diétou.
(napríklad kapusta, brokolica, karfiol, sója, ľanové semienka, repa, reďkovka, proso a tapioka), ktoré - najmä ak sú konzumované surové - výrazne zvyšujú potrebu jódu a narúšajú metabolizmus. Tieto potraviny, nazývané gozzigeni, by ste preto mali konzumovať s mierou, ale iba v prípade hypotyreózy s nedostatkom jódu. a forskolin.Neoficiálna medicína odporúča aj kokosový olej, pretože podľa všetkého stimuluje funkciu štítnej žľazy a podporuje metabolizmus.
V každom prípade všetky tieto produkty rozhodne nemôžu nahradiť účinnosť hormonálnej substitučnej terapie pre subjekty trpiace hypotyreózou.
, môže prispieť k nástupu hypotyreózy.Zatiaľ čo jód je základným prvkom syntézy hormónov štítnej žľazy, trijódtyronínu (T3) a tyroxínu (T4), selén hrá v ich metabolizme zásadnú úlohu.
Zrná, mäso a ryby sú dôležitým zdrojom selénu.
Diéta a štítna žľaza - video
Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.
- Prejdite na stránku videa
- Choďte do wellness destinácie
- Pozrite si video na youtube
Levothyroxín je účinný, bezpečný a liečivý po mnoho rokov, musí sa užívať podľa lekárskych indikácií; vo všeobecnosti sa odporúča užívať ho na prázdny žalúdok, najmenej 4-5 hodín po užití doplnkov železa alebo vápnika, ako aj multivitamíny, ktoré ich obsahujú. To isté platí pre antacidá na báze solí hliníka alebo horčíka a pre potraviny ako sójová múka, orechy a rôzne lieky (cholestyramín, colestipol, sukralfát).
Vo všeobecnosti môže prebytočná vláknina tiež znížiť črevnú absorpciu syntetických hormónov štítnej žľazy; potraviny, ktoré sú na ne bohaté, sú však veľmi dôležité, aby sa predišlo problémom so zápchou, celkom bežným u ľudí trpiacich hypotyreózou. Ovocie a zeleninu by ste preto mali konzumovať v dostatočnej vzdialenosti od užitia lieku, bez toho, aby ste akýmkoľvek spôsobom pripravili o ich hodnotný výživový prínos.
Úloha diéty pri liečbe hypotyreózy je teda prinajmenšom podľa oficiálnej medicíny zameraná predovšetkým na to, aby sa zabránilo možným interakciám s užívanými liekmi; v tomto zmysle odkazujeme na „starostlivé prečítanie písomnej informácie pre používateľov a lekársku pomoc, odrádzať čitateľov. od myšlienky nevedomky upravovať svoju diétu na základe toho, čo sa dozvedeli na internete, najmä na stránkach, ktoré - na rozdiel od tohto - uprednostňujú prijatie téz neoficiálnej medicíny.