diéty na chudnutie

Výživa a celulitída: Vzťah medzi výživou a diétou a výskytom celulitídy. Aké potraviny jesť v boji proti výskytu celulitídy

Atkinsov diétny sprievodca: Aké potraviny jesť, ktorým sa vyhnúť. Silné a slabé stránky Atkinsovej diéty

Diéta Mayo: Je to diéta na chudnutie. Ako sa to narodilo Je to nedávne alebo datované? Ako je to štruktúrované? Je to vyvážené alebo spochybniteľné?

VLCD: Diéta s veľmi nízkymi kalóriami alebo veľmi nízkokalorická diéta. Fungujú? Kedy sú uvedené? Výhody a možné vedľajšie účinky

Medová diéta: O čo ide? Čo jesť v medovej diéte? Nutričné ​​poznámky: Je medová diéta vyvážená?

Čo je to zónová diéta? Aké sú základné zásady zónovej diéty? Ako zorganizovať zónovú diétu? Potenciálne výhody zónovej diéty

Diéta na chudnutie: Ako zostaviť diétu na chudnutie? Aké údaje sú potrebné? Ako spracovať údaje na dosiahnutie kalorických požiadaviek potrebných na chudnutie?

Ako schudnúť Úvod k mechanizmu na chudnutie. Ako postupovať pri chudnutí? Malé praktické tipy na dosiahnutie výsledkov

Na urýchlenie metabolizmu jednoducho potrebujeme zvýšiť vitálne potreby nášho tela zvýšením energetického výdaja

Scarsdale diétny sprievodca: Aké potraviny jesť, ktorým sa vyhnúť. Silné a slabé stránky Scarsdaleovej diéty. Príklady diét

Charakteristika diéty minestrone: aké potraviny si vybrať a v akom množstve ich konzumovať. Výhody a nevýhody diéty minestrone

Návod na diétu pri chudnutí: Ktoré potraviny jesť, ktorým sa vyhnúť. Silné a slabé stránky diéty na chudnutie. Príklady diét na chudnutie

Dukanova diéta: Ako funguje? Kto je Pierre Dukan? Princípy a charakteristiky systému. Výhody a nevýhody Dukana

Diéta Montignac: Systém chudnutia Michela Montignaca. Ako je to štruktúrované? Je to vyvážené? Pozitívne a negatívne aspekty

Charakteristika stravy na južnej pláži: aké potraviny jesť a koľko ich konzumovať. Klady a zápory diéty na južnej pláži

Všeobecné informácie o holoproteínovej diéte. Metodika, zásady, kritickosť a možné vedľajšie účinky

Plank Diet: Všetko o Plank Diet. Diétny systém: Ako funguje? Planková diéta. Je to efektívne? Kontraindikácie metódy

Proteínová diéta na chudnutie: prečo? Je to správna voľba? Je to vyvážené? Percentuálny a absolútny nárast bielkovín. Pozitívne a negatívne aspekty