výcvik-fyziológia

Odolná sila: definícia a druhy odolnej sily. Metabolizmus, anatomicko-funkčné komponenty, školenia a doplnky

Čo je to anaeróbny metabolizmus laktátu? Načo to je? Akým športom sa venuješ? Ako sa zlepšuješ? Posilovať

Školenie a kyselina mliečna. Aké korelácie existujú? Čo je kyselina mliečna a ako sa vyrába? Aké cvičenia ho stimulujú a na čo slúžia?

Únava svalov: vyvolávajúce príčiny, centrálna únava a periférna únava, príčiny únavy a opis mechanizmu

Testovací bench press na štruktúrovanie programu budovania prsných svalov na základe subjektívnej distribúcie rôznych typov vlákien

Drepový test na štruktúrovanie programu budovania svalov nohy na základe subjektívnej distribúcie rôznych typov vlákien

Motorické schopnosti: Čo sú to? Podmienené alebo organické svalové schopnosti. Koordinačné schopnosti a flexibilita

Sila v športe. Mnohí veria, že vedia, čo znamená športová sila. Bude to pravda? Fyzikálna analýza a aplikácia v športe