Zneužívanie preháňadiel: riziká a vedľajšie účinky

Chronické vedľajšie účinky

Mnohé z nežiaducich účinkov spôsobených preháňadlami (napríklad kŕče v bruchu, hnačka, nerovnováha elektrolytov, zhoršená absorpcia živín atď.) Sa objavujú krátkodobo, tj v hodinách a dňoch po nadmernom príjme určitého preháňadla.

Skutočným problémom zneužívania laxatív sú však dôsledky chronického užívania. V skutočnosti, ak je nepravdepodobné, že by príležitostné požitie preháňadla bolo zdraviu škodlivé (pokiaľ nie sú dávky obzvlášť vysoké), to isté nemožno povedať o obvyklom alebo častom používaní. Tieto drogy sú v skutočnosti schopné vyvolať závislosť, čím sa subjekt dostane do skutočného začarovaného kruhu.

Každý, kto používa preháňadlá, by mal v skutočnosti vedieť, že zatiaľ čo pri normálnej defekácii je eliminovaný iba fekálny materiál prítomný v klesajúcom hrubom čreve (terminálne časti koliky), najenergickejšie preháňadlá podporujú vyprázdnenie celého hrubého čreva. Následne po ich prijatí trvá niekoľko dní, kým sa zreformuje dostatočné množstvo fekálneho materiálu, aby sa objavil nový a spontánny pocit evakuácie. Mnoho pacientov bohužiaľ interpretuje tento stav relatívnej zápchy ako anomálny jav, ktorý ich tlačí k novému príjmu laxatív. V tomto začarovanom kruhu spôsobuje zneužívanie preháňadiel symptómy, ktoré sa časom zhoršujú: chronická hnačka, kŕče a bolesti brucha, atónia a neuropatia hrubého čreva (strata svalovej funkcie v poslednej časti čreva, s nevyhnutným zhoršením zápchy) , pseudomelanóza, hypokaliémia, sekundárny aldosteronizmus a nefropatia.

Zneužívanie preháňadiel je tiež časté u subjektov trpiacich poruchami príjmu potravy, kde je liek vnímaný ako prostriedok na odstránenie jedla.

Čo robiť pred užitím preháňadiel

Tu je niekoľko postrehov a rád, ktoré je potrebné vziať do úvahy skôr, ako sa uchýlite k preháňadlám:

• Ak je zápcha občasná, musíte prehodnotiť svoj spôsob stravovania a uistiť sa, že prijímate správne množstvo ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, strukovín a tekutín. Cvičenie tiež pomáha zlepšovať funkciu čriev. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto téme, môžete si prečítať náš článok venovaný diétnej a behaviorálnej terapii zápchy.
• Ak napriek dodržaniu pravidiel uvedených v predchádzajúcom bode zápcha nejaví známky zlepšenia, bola by povinná lekárska konzultácia. Ľudia sa príliš často mylne domnievajú, že si môžu zápchu vyliečiť sami tým, že budú počúvať napríklad zavádzajúce rady známeho alebo reklamné kampane, ktoré sú vzhľadom na desivý výskyt poruchy v našej spoločnosti stále rozšírenejšie a presvedčivejšie.
  Kvôli tomuto trendu je lekár nútený odstraňovať škody spôsobené zneužívaním preháňadiel oveľa častejšie, ako je naklonený predpisovať.

Nie je preto náhoda, že jednou z prvých rád poskytnutých pacientom trpiacim chronickou zápchou je, absurdne, postupné pozastavenie používania preháňadiel.

Potom nasleduje odporúčanie vypiť dva až štyri litre nealkoholických nápojov denne; jesť veľa ovocia (ako napríklad sušené slivky), zeleniny a celozrnných výrobkov (prípadne doplniť vašu stravu o 20-40 g otrúb); vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu (napríklad chôdzu 40-60 minút každý deň); pri fyziologickom akte neignorovať nutkanie na defekáciu a udržať nohy zdvihnuté alebo klasickú polohu v podrepe.Existuje iba vtedy, ak defekácia päť dní chýba, alebo sa urobí klystír alebo sa zavedie glycerínový čapík.

V každom prípade, skôr ako sa uchýlite k použitiu preháňadiel, vždy požiadajte o radu svojho lekára.