Upravil doktor Umberto Miletto
Príťahy s Kettlebell
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Príťahy so Swiss Ball
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Pull-ups imp. naopak pre bicepsy
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Príťahy „do ruky“
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
„Bočné“ príťahy
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube