Lekcia jogy by mala začať správnou nohou

Náš priateľ Agnese z Yoga Essential nám ponúka lekciu pre návrat z dovolenky. Jednoduchý postup, ktorý nevyžaduje príliš veľa fyzickej námahy. Lekcia jogy, ktorou môžete začať správnou nohou, nabrať energiu a pokračovať v pozitívnom duchu, a naďalej si tak užívať výhody prázdnin