Prázdniny sú ďaleko a je načase vrátiť sa na cesty. Sú takí, ktorí obnovia športové aktivity prerušené už pred odletom, a tí, ktorí naopak využijú september na vyskúšanie si novej disciplíny.
V oboch prípadoch je najlepší spôsob, ako sa rýchlo dostať späť do formy, kombinovať cvičenie so zdravou a vyváženou stravou, ktorá poskytuje správne množstvo vitamínov a bielkovín.Proteíny sú konkrétne nevyhnutné pre nárast svalovej hmoty. Srvátka je potom ideálna aj v prípade intolerancie laktózy.
Bulk Powders je referenčným bodom pre online predaj športových doplnkov. Zrodený pred 13 rokmi z myšlienky dvoch anglických vysokoškolákov, dnes sa predáva priamo v 13 rôznych krajinách a môže sa spoľahnúť na celý rad produktov najvyššej kvality, ako sú srvátkový proteín, čisté srvátkové proteíny, dostupné v rôznych baleniach, príchutiach a druhoch .
Chcete ich kúpiť za výhodné ceny? Využite špeciálny zľavový kód na hromadné prášky, ktorý obchod navrhol na oslavu svojich narodenín.
.V súčasnej dobe na trhu existujú rôzne druhy a chute. Tie z Bulk Powders, okrem toho, že sú najpredávanejším výrobkom na tejto stránke, získali dôležité uznanie medzi najlepšími značkami športovej výživy: Zlatú cenu za „Najlepší srvátkový proteín“. Ale koľko typov existuje a kedy je vhodné ich používať?
.
Hydrolyzované bielkovinové sypké prášky a izolované práškové práškové proteíny sú najrýchlejšie stráviteľnou formou na trhu: z tohto dôvodu zaručujú rýchle zotavenie po aktivite a dajú sa ľahko kombinovať s inými živinami.
Je však pre vás konzumácia srvátkových bielkovín každý deň zlá?
Už sme videli, aké sú ideálne chvíle v priebehu jedného dňa na príjem bielkovín. Ale ďalšia otázka, ktorá sa často spontánne vynára, je: aká je indikovaná dávka? A koľkokrát je možné to vziať za 24 hodín?
Je zrejmé, že keďže ide o doplnok, ktorý kompenzuje alebo - v skutočnosti - integruje diétu, neexistuje univerzálna odpoveď. Množstvo závisí od potreby bielkovín vo vašom tele. Všeobecne platí, že vezmite 1 odmernú lyžicu 30 g - rozpustite v 200 ml vody - 1 až 5 krát denne.
Pre tých, ktorí plánujú budovanie svalovej hmoty, je ideálne prijať najmenej 2 g na každý kg telesnej hmotnosti. Napríklad 80 kg vážiaci človek bude potrebovať 160 g práškových bielkovín.
Šetríte s chuťou? 1 kg čokolády Pure Whey Protein
Tí, ktorí zvyčajne užívajú potravinové doplnky a športujú, vedia, ako veľmi má „chuťová“ reč zásadný význam. Bulk Powders uvažoval o 23 rôznych arómach, aby vyhovoval všetkým preferenciám.
Z nich je najobľúbenejšia čokoláda, dostupná v 9 variantoch: jednoduchá, oranžová, karamelová, s arašidmi, čokoládové sušienky, biela, kokosová, mäta, med. A čo obal?
Novú chuť môžete začať testovať v praktických 500g alebo 1kg baleniach. Na druhej strane, tí, ktorí okamžite mieria do formátu maxi, si môžu kúpiť 2,5 kg a 5 kg tašky aj online.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it predstavuje produkty a služby, ktoré je možné zakúpiť online na Amazone a / alebo inom elektronickom obchode. Zakaždým, keď sa uskutoční nákup prostredníctvom jedného z odkazov na stránke, môže My-personaltrainer.it získať províziu od spoločnosti Amazon alebo od iných uvedených spoločností elektronického obchodu. Informujeme vás, že ceny a dostupnosť produktov nie sú aktualizované v reálnom čase a môžu sa časom meniť, preto vás pozývame na kontrolu dostupnosti a cien na Amazone a / alebo na inom uvedenom elektronickom obchode.
