Tonzilitída je infekčné ochorenie, ktoré postihuje mandle (amygdales).
Mandle sú lymfoglandulárne orgány prítomné v nosohltane. Majú tvar, ktorý matne pripomína „mandľu“ a plnia úlohu imunitnej obrany pre dýchacie cesty.
Tonzilitída je ochorenie, ktoré môže byť vyvolané baktériami, vírusmi alebo hubami. Niekedy je to „lokálna infekcia; v iných prípadoch je to dôsledok vážnejších systémových ochorení.
Často sa spája s faryngitídou, rinitídou, laryngitídou a sínusitídou, ale môže sa vyskytnúť aj samostatne.
Tonzilitída spôsobuje hlboký zápal a spôsobuje bolesť, pálenie, opuch, ťažkosti s prehĺtaním, rozprávaním a niekedy dokonca aj s dýchaním.
Predstavuje rozšírené nepohodlie medzi globálnou populáciou, ale závažnosť a nebezpečenstvo závisia od rôznych faktorov: veku, integrity imunitného systému, zdravotnej starostlivosti atď.
U predisponovaných subjektov dochádza k relapsu niekoľkokrát za rok.
Publikovaný materiál má umožniť rýchly prístup k radám, návrhom a všeobecným liečebným prostriedkom, ktoré lekári a učebnice zvyčajne na liečbu tonzilitídy vydávajú; tieto indikácie nesmú v žiadnom prípade nahradiť názor ošetrujúceho lekára alebo iných zdravotných špecialistov v sektore, ktorí ošetrujú pacienta. presnú diagnózu konzultujte so svojim praktickým lekárom. To je veľmi dôležité, pretože závažnosť faryngitídy je veľmi odlišná od závažnosti tonzilitídy.
- Ak je diagnóza pozitívna, prečítajte si „Lieky na refluxnú chorobu pažeráka“.
- Pokračujte v športovaní.
- Pokračujte v práci v rizikových situáciách (v chladiarňach, kuchyni spoločného stravovania, vonkajších zásahoch v zimnom období atď.).
Znášanlivosť, úľava a miestny prospech:
- Jedzte čerstvé potraviny: nízka teplota znižuje bolesť (anestetická funkcia): nanuky, kašičky a zmrzliny môžu poskytnúť úľavu (aj keď dočasnú).
- Konzumácia potravín, ktoré bránia množeniu baktérií:
- Najvhodnejšia je citrónová šťava.
- Alkoholické nápoje majú rovnakú funkciu, ale nemožno ich užívať v prítomnosti liekovej terapie.
- Chilli má tiež slušnú antibiotickú funkciu, ale zvyšuje pálenie a zápal mandlí.
- NEPasterizovaný med: je to prastarý prírodný liek, ktorý hrá viac ako relevantnú úlohu antibiotík. Bohužiaľ nie je ľahké ho nájsť.
- Pitie teplého alebo teplého mlieka s medom a trochou brandy: poskytuje úľavu slizniciam zapálených mandlí.
Podpora črevnej bakteriálnej flóry:
- Probiotické potraviny: obohacujú črevnú bakteriálnu flóru a môžu zlepšiť zdravie čriev. Niektoré z nich sú: jogurt, cmar, kefír, tofu, tempeh, miso, kombucha, kyslá kapusta, uhorky atď. Je potrebné pripomenúť, že kyslá bariéra žalúdka eliminuje väčšinu časť mikroorganizmov a na tento účel môže byť užitočné užívať doplnky a lieky.
- Prebiotické potraviny: potraviny obsahujúce rozpustnú vlákninu a rôzne uhľohydráty (dostupné alebo nedostupné pre ľudí), ktoré vyživujú fyziologické baktérie hrubého čreva. Nachádzajú sa v: zelenine, ovocí, obilninách, strukovinách, zemiakoch.
Protizápalové molekuly:
- Omega 3: sú to kyselina eikosapentaenová (EPA), dokosahexaenová (DHA) a alfa linolénová (ALA). Majú protizápalový účinok. Prvé dva sú biologicky veľmi aktívne a nachádzajú sa hlavne v: sardinkách, makrelách, bonito, sardinelách sleď, sleď, alletterato, tuniak, brucho, morská riasa, krill atď. Tretí je menej aktívny, ale predstavuje prekurzor EPA; je obsiahnutý predovšetkým v tukovej frakcii určitých potravín rastlinného pôvodu alebo v olejoch: sóje, ľanu semená kivi, hroznové jadro atď.
- Antioxidanty:
- Vitamíny: antioxidačné vitamíny sú karotenoidy (provitamín A), vitamín C a vitamín E. Karotenoidy sú obsiahnuté v zelenine a červenom alebo oranžovom ovocí (marhule, paprika, melón, broskyňa, mrkva, tekvica, paradajky atď.); sú prítomné aj v kôrovcoch a mlieku. Vitamín C je typický pre kyslé ovocie a niektoré druhy zeleniny (citróny, pomaranče, mandarínky, grapefruity, kivi, paprika, petržlenová vňať, čakanka, šalát, paradajky, kapusta, atď.). Vitamín E sa nachádza v lipidovej časti mnohých semien a podobných olejov (pšeničné klíčky, kukuričné klíčky, sezam, kivi, hroznové jadrá atď.).
- Minerály: zinok a selén. Prvý obsahuje hlavne: pečeň, mäso, mlieko a deriváty, niektoré lastúrniky (najmä ustrice). Druhá je obsiahnutá predovšetkým v: mäse, rybích výrobkoch, vaječnom žĺtku, mlieku a derivátoch, obohatených potravinách (zemiaky atď.).
- Polyfenoly: jednoduché fenoly, flavonoidy, triesloviny. Sú veľmi bohaté: zelenina (cibuľa, cesnak, citrusové plody, čerešne atď.), Ovocie a príbuzné semená (granátové jablko, hrozno, bobule atď.), Víno, olejnaté semená, káva, čaj, kakao, strukoviny a celozrnné produkty , atď.
- Živiny, ktoré podporujú imunitný systém:
- Vitamín C alebo kyselina askorbová: obsahuje ho predovšetkým kyslé ovocie a surová zelenina. Najmä: paprika, citrón, pomaranč, grapefruit, mandarínka, petržlen, kivi, šalát, jablko, čakanka, kapusta, brokolica atď.
- Vitamín D alebo kalciferol: obsahujú ho predovšetkým: ryby, rybí olej a vaječný žĺtok.
- Horčík: obsahuje ho predovšetkým: olejnaté semená, kakao, otruby, zelenina a ovocie.
- Železo: obsahuje ho predovšetkým: mäso, rybie výrobky a žĺtok.
- Lyzínové a glycínové aminokyseliny: obsahujú ich predovšetkým: mäso, rybie výrobky, syry a strukoviny (najmä sója).
V prípade refluxnej choroby pažeráka dodržiavajte vhodnú diétu.
, vyhnúť sa:
- Nápoje obsahujúce dehydratujúce molekuly: najmä kofeín v káve a etylalkohol v alkoholických nápojoch. Alkohol navyše negatívne interaguje s metabolizmom liekov a mení ich pôsobenie.
- Korenené jedlá: dráždia sliznicu (korenie, chilli, kari atď.) A majú tendenciu zhoršovať symptóm pálenia.
- Mlieko a mliečne výrobky v prítomnosti antibiotickej terapie; môžu drogu deaktivovať.
- Bylinné čaje na báze:
- Harmanček (Matricaria recutita L.): poskytuje úľavu slizniciam mandlí vďaka svojim protizápalovým, sedatívnym, baktericídnym a protiplesňovým vlastnostiam.
- Echinacea (Echinacea angustifolia): má antivírusové, imunostimulačné, antibakteriálne, protizápalové vlastnosti. Môže sa užívať vo forme sirupu alebo tabliet).
- Propolis: antimikrobiálna, protiplesňová, antivírusová aktivita (aj vo forme tabliet na cmúľanie).
- Spirea (Spirea lúčna): vykazuje protizápalové a upokojujúce účinky (extrakt obsahuje antipyretické a analgetické salicyláty).
- Mäta (Mentha piperita): má balzamové, dekongestívne a antikatarálne vlastnosti.
- Horký pomaranč (Citrus aurantium L. var. amara): má dezinfekčné, protizápalové a dekongestívne vlastnosti.
- Eukalyptus (Eucalyptus globulus): pýši sa prítomnosťou protizápalových, expektorančných a balzamových molekúl.
V prípade refluxnej choroby pažeráka sa riaďte fytoterapeutickými radami v príslušnom článku.
vo forme spreja a cukríkov:- Flurbiprofen (napr. Borocillin, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola atď.).
- Fusafungina (napr. Locabiotal).
- Výplachy peroxidom vodíka, zriedené alebo čisté.
- Aplikácia jódovej tinktúry.
- Klaritromycín (napr. Biaxin, Macladin).
- Amoxicilín (napríklad Augmentin).
- Telitromycín (napríklad Ketek).
- Paracetamol (napríklad Tachipirina a Efferalgan).
- Ibuprofen (napríklad Brufen a Moment).
- Kortizón (napríklad Corton acetát).
- Prednison (napr. Deltacortene a Lodotra).
V prípade refluxnej choroby pažeráka užívajte špecifické lieky.
, riad a príbory medzi zdravými a chorými ľuďmi s tonzilitídou.