Zívať, zívať

Zívanie je reflex, ktorý pozostáva z hlbokého vdýchnutia, po ktorom nasleduje „rovnako veľkorysý výdych. Napriek tomu, že ide o obzvlášť časté gesto nielen medzi ľuďmi, ale aj medzi mnohými zvieratami, stále vieme málo o fyziologických mechanizmoch, z ktorých pochádza.

Akt zívania sa u cicavcov nachádza v rôznych situáciách, v ktorých každá nadobúda iný význam. Zívame napríklad vo chvíľach, ktoré predchádzajú odpočinku, diktované cirkadiánnymi rytmami, počas jedla a po jedle, ale aj v situáciách, ktoré majú určitý sociálny a sexuálny význam.Nie je neobvyklé vidieť geparda zívajúceho pred odchodom zaútočiť na korisť, ako keby to bol spôsob, ako zbierať kyslík potrebný na bezprostrednú a násilnú fyzickú námahu; hroch vykonáva toto gesto ako znak ohrozenia, ako keby chcel zastrašiť súpera tým, že ukáže svoje silné zuby; pre mužov je zívanie obzvlášť nákazlivý akt.

Aké sú však fyziologické dôvody zívania? V tejto súvislosti boli predložené mnohé hypotézy a je veľmi pravdepodobné, že tento reflex pochádza z integrácie rôznych stimulov. Jedna z prvých teórií, ktoré zostali v móde niekoľko rokov a boli nahradené najnovším výskumom, naznačovala, že nástup zívanie bolo spôsobom, ako zvýšiť množstvo kyslíka v tele v reakcii na prebytok oxidu uhličitého v krvi. Hypotézu, že zívanie je spôsob, ako zlepšiť fyzickú výkonnosť, stále podporuje niekoľko štúdií. Jednou z nich je nosenie zahrievanie alebo chladenie pokrývky hlavy na predmetoch zameraných na sledovanie zívajúcich videí, dospel k záveru, že zívanie je spôsob, ako udržať teplotu mozgu na konštantnej úrovni a zabrániť mu nadmernému nárastu. K podobnému záveru prišli aj ďalší autori, ktorí tvrdia, že zívanie je spôsob, ako regulovať teplotu celého organizmu. Ďalšie teórie sa zaoberajú možnosťou, že zívanie je reflex spúšťaný rovnakými neurotransmitermi (predovšetkým serotonínom), ktoré v mozgu pôsobia na emócie, náladu, chuť do jedla a ďalšie aspekty nášho života. Sú aj takí, ktorí tvrdia, že zívanie je spôsob komunikácie apatie (teda nákazlivosti gesta), zdieľania správania a fyziologického stavu ľudí okolo nás. Iní sa domnievajú, že by to mohol byť nevedomý reflex napodobňovania, ktorým je základ ľudského učenia (ako sa to deje pri osvojovaní si jazyka) alebo neverbálneho komunikačného nástroja na signalizáciu členom skupiny o ich stave únavy a synchronizáciu rytmov spánku a bdenia.

Tieto a ďalšie teórie, uvedené spolu s ich bibliografickými odkazmi v zívajúcom článku (anglická wikipédia), sú názorným príkladom toho, aké zložité sú fyziologické mechanizmy, ktoré regulujú rôzne telesné funkcie; z tohto dôvodu, ak ste to ešte neurobili počas čítania článok, nabudúce, keď vám bude chýbať zívnutie, ho s najväčšou pravdepodobnosťou už neodmietnete ako obyčajný znak únavy.