Propriocepcia a proprioceptívna citlivosť

Upravil doktor Davide Sganzerla

Držanie tela

Držanie tela je funkciou stabilizácie, konsolidácie a udržania rovnováhy. Rovnováhy sa dosiahne, keď kolmica prechádzajúca ťažiskom tela padá do roviny podpery, vymedzenej vonkajším okrajom chodidiel. Udržiava sa správne držanie tela. .. neustálym prepracovávaním parametrov svalovej aktivity, ktoré sú nevyhnutné na udržanie ťažiska vo vnútri nosnej základne. dobrovoľník.

The vonkajšie sily majú „neustály destabilizačný účinok, ale meniaci sa v intenzite a smere, preto nepredvídateľný. Reakcia na tieto sily môže nastať iba v krátkom časovom období, ktoré nasleduje po ich pôsobení a predchádza strate rovnováhy; musí“ byť úplne bezprostredné a účinný, pod trestom pádu na zem. Keďže táto posturálna reakcia nemôže byť naprogramovaná a nemusí byť okamžitá, musí nastať súčasne so stratou rovnováhy.
THE dobrovoľné hnutia namiesto toho sú príčinou iných typov posturálnych reakcií. Tieto reakcie sú naprogramované (spolu so samotným dobrovoľným pohybom) pred motorickou exekúciou. Dobrovoľné posturálne reakcie sú simultánne s pohybom a začínajú zlomok sekundy pred stratou rovnováhy, preto sa nazývajú anticipačné reakcie.
Posturálne reakcie sú vyvolané rôznymi senzorickými mechanizmami:

- proprioceptívne aferenty;
- mechanoceptívne aferenty;
- exteroceptívne aferenty;
- labyrintové aferenty;
- vizuálne aferenty.

Neurofyziologickú kontrolu držania tela je možné formulovať v troch rôznych momentoch: posturálna kontrola v stoji, posturálna kontrola pri pôsobení vonkajších mechanických síl na telo dostatočne intenzívnych na to, aby viedli k strate rovnováhy, a posturálna kontrola počas dobrovoľného výkonu pohyby.

Prečítajte si tiež: Najlepšie posturálne korektory

Je však potrebné pamätať na to, že prispôsobenie držania tela nemožno vždy dosiahnuť presne a integrovaným spôsobom. Vestibul, ktorý zaznamenáva odchýlky v rovnováhe, je v skutočnosti nižším stredom ako mozoček a keď sa jeho odraz začne v v nebezpečných podmienkach je to rýchlejšia cerebelárna adaptácia. Z tohto dôvodu pri náhlej variácii podpernej základne spadne všetko, čo máte v ruke, aby ste obnovili veľmi starý reflex hľadania úchopu hornými končatinami. Kôrová kôra dokáže pripraviť telo tak, aby odolávalo situácii a zvládlo obranný reflex, iba ak bude vopred vedieť, že sa v tej chvíli bude nachádzať. Ďalším prvkom, ktorý môže narušiť prispôsobenie držania tela, je nociceptívny reflex prítomný na senzorických dráhach, akými sú zrak a sluch. Toto sa však dá ľahšie ovládať, pretože vychádza z centier prinajmenšom na rovnakej úrovni ako mozoček.

1) Posturálna kontrola v stoji.

Ľudský posturálny systém je schopný reagovať na oscilácie ťažiska dané minimálnymi silami primeranou a protiľahlou silou vyvíjanou včas, čo umožňuje zachovanie vzpriamenej polohy. Táto posturálna reakcia je čiastočne spojená s vnútorné mechanické vlastnosti svalu, čiastočne v súbore nervových reflexných mechanizmov, ktoré čerpaním informácií z rôznych zmyslových kanálov prostredníctvom pôsobenia mnohých okruhov sú schopné modulovať svalový tonus, aby bolo možné udržať vzpriamenú polohu . Svalový tonus vyplývajúci z posturálnych reakcií sa nazýva posturálny reakčný tón. Je to rovnaká, ale opačná práca, ktorú vykonáva celý pohybový aparát, aby udržal ťažisko v ideálnej polohe a v každom prípade v rámci nosnej základne. Voľba pohybov, ktorými sa práca vykonáva, je komplexná funkcia : neexistuje žiadny reakčný pohyb na vonkajšiu silu, ale séria ekvivalentných možných pohybov. Medzi nimi tá časť centrálneho nervového systému, ktorá predsedá kontrole držania tela (mozoček), si vyberá ideálny reakčný pohyb. posturálny tonus nespôsobuje elektromyografickú svalovú aktivitu.

2) Posturálna kontrola, keď na telo pôsobia vonkajšie mechanické sily, ktoré môžu spôsobiť stratu rovnováhy

Obraz posturálnych reakcií je iný, ak sú sily pôsobiace na telo schopné presunúť ťažisko mimo nosnú základňu.V tomto prípade posturálny reakčný tón už nie je schopný sám udržať polohu rovnováhy: je potrebné zaviesť skutočnú svalovú prácu. Táto práca vedie k rekonštrukcii novej polohy rovnováhy, ktorá zohľadňuje intenzitu. aplikovanej vonkajšej sily, trvania, gravitačného zrýchlenia a telesných parametrov. Posturálna reakcia bude motorického typu. Koordináciu potrebnú na tento výkon dáva cerebellum: jeho funkčné vylúčenie v skutočnosti vedie k poruchám Obvody, ktoré riadia posturálne motorické reakcie, sú rovnaké ako tie, ktoré riadia tón posturálnej reakcie: prekalibrujú sa na nové potreby, pričom vedú k motorickým reakciám, a nie k zmenám svalového tonusu.

3) Posturálna kontrola počas dobrovoľného pohybu (reakcie z očakávania)

Svalové reakcie spôsobené dobrovoľnými pohybmi sú veľmi variabilné a závisia od vzťahu medzi typom dobrovoľného pohybu a stavom rovnováhy. Tento typ posturálnych reakcií sa nazýva predvídavý, pretože najskôr zasahujú do dobrovoľného pohybu. Pri vykonávaní dobrovoľného pohybu sa ťažisko pohybuje mimo podpornú základňu, presne tak, ako sa to deje pri zásahu síl vonkajších do organizmu. V tomto prípade však, na rozdiel od posturálnych reakcií na vonkajšie sily, pred pohybom posturálne stratégie sú zavedené tak, aby sa zabránilo nerovnováhe a následnému pádu. Môžu sa vyskytnúť dve ťažké situácie: dobrovoľný pohyb, ktorý nespôsobuje stratu rovnováhy, a dobrovoľný pohyb, ktorý ho spôsobuje. Ak dobrovoľné hnutie neohrozuje stav rovnováhy, následné reakcie majú len kompenzačný účinok na posunutie ťažiska, sú veľmi slabé a nie sú v časovom zmysle striktne spojené s vykonávaním dobrovoľného pohybu. Ak dobrovoľný pohyb ohrozuje stav rovnováhy, potom sa pozorujú anticipačné posturálne reakcie. Predvídateľné posturálne reakcie sú silne ovplyvnené javmi motorického učenia: ak sa zmenia podmienky rovnováhy, na prispôsobenie posturálnej reakcie stačia dve alebo tri opakovania dobrovoľného gesta.