výživa a zdravie

Zápach z úst alebo zápach z úst. Aké sú hlavné príčiny? Prírodné prostriedky a lieky na zvládnutie tohto nepríjemného problému

Ako vyhodnotiť stravovacie správanie v rodine alebo mimo domova? Možnosti stravovania: Kedy majú pravdu? Samoregulácia a kritické vedomie

Výživa počas dojčenia: aké potraviny si vybrať? Význam materského mlieka. Dojčenie a diéta: niekoľko rád

Cukor alebo med: ktorá z týchto dvoch potravín je lepšia?

Výživa v tehotenstve: Čo a koľko jesť. Význam hmotnosti v tehotenstve, výber jedla a hygiena

Čo sú to funkčné potraviny? Užitočnosť funkčných potravín. Budúcnosť funkčných potravín

Pomáhajú oriešky znižovať hladinu cholesterolu v krvi? Koľko ich treba spotrebovať, aby ste získali nejaké výhody? Existujú nejaké kontraindikácie?

Dehydratácia: Čo je to? Strata vody v pokoji a počas fyzickej aktivity. Typy dehydratácie: hypertonické, izotonické a hypotonické

Kedy je najlepšie piť? Piť alebo nepiť s jedlom?

Zlé trávenie - dyspepsia: čo to je? Aké sú príčiny Aké sú príznaky Ako sa to lieči? Úloha výživy a prebytok jedla

Sucho v ústach alebo xerostómia: aké sú príčiny? Aké sú príznaky Liečba, terapia, lieky a prírodné prostriedky na liečbu fenoménu sucha v ústach

Diéta a hnačka: medzi diétou a výskytom hnačky existuje vzťah. Aké jedlá si vybrať a v akom množstve ich konzumovať, aby sa podporilo uzdravenie

Probiotiká a hnačka: Ako súvisia? Čo sú probiotiká? Kedy sú užitočné pri hnačke? Ako užívať probiotiká proti hnačke?

Laxatívne potraviny: zoznam potravín, ktoré stimulujú črevnú aktivitu s následným laxatívnym účinkom na organizmus

Čo sú laktobacily? Kde sú? Na čo sa používajú laktobacily? Zdravotnícke aplikácie: prečo sú pre zdravie užitočné?

Črevné mikroprostredie: Čo je to? Aké sú funkcie? Zmeny a príčiny dysbiózy. Ako zlepšiť funkčnosť bakteriálnej flóry?

Vitamín C a nachladnutie: Funguje to? Mestské legendy alebo pravda? Vitamínová funkcia. C v imunitnom systéme. Odporúčaná dávka

Horčík a predmenštruačný syndróm. Na čo sa horčík používa pri vstupe do menopauzy? Aplikácie horčíka

Sója a cholesterol: Prečo ju znižuje? Bielkoviny, lipidy, fytosteroly a rozpustná vláknina znižujú hladinu cholesterolu v krvi