výživa a zdravie

Káva: aké sú jej vlastnosti? Aké sú výhody jeho užívania? Aké sú účinky kofeínu na ľudské telo? Aké sú kontraindikácie kávy? Káva ako doping

Kofeín je alkaloid, ktorý sa nachádza v káve. Aké sú výhody kávy? A aké sú riziká kofeínu pre ľudské zdravie? Príliš veľa káv je zlých.Obmedzte kávu v tehotenstve

Vedľajšie účinky kofeínu by ste nemali podceňovať: nadmerné zneužívanie tejto nervovej látky môže mať devastačné účinky, ako napríklad zástava srdca. Nehovoriac o záchvatoch a nespavosti ...

Káva sa neodporúča ľuďom s gastritídou. Čo je to zápal žalúdka? Aké sú príčiny Aké sú príznaky. Liečba, terapia, lieky a prírodné lieky na zápal žalúdka

Sodík vo vode: Je to dôležité pre športovca? Úvahy o tom, čo je uvedené na štítku, a príjem vody počas športových aktivít

Najbežnejšie sladidlá a ich vlastnosti. Umelé sladidlá: sú dobré alebo zlé? Umelé sladidlá a obezita. Prijateľné denné dávky

PRAL alebo potenciálne zaťaženie obličkovými kyselinami: čo to znamená? Ako sa to počíta? Ovplyvňuje kyslé pH krvi zdravotný stav? Alkalizujúce jedlá

Potraviny s vysokým obsahom transmastných kyselín: Aké sú potravinové zdroje transmastných kyselín? Bolia? Koľko je možné užívať s jedlom?

Je biela múka zlá alebo nie? Vyvrtnutia a fyziológia. Kedy sa odporúča alebo neodporúča v porovnaní s celozrnným?

Kedy je možné jedlo definovať ako zdravé? Subjektívne a objektívne kritériá pre klasifikáciu zdravých potravín

Potraviny s nízkym obsahom sodíka: čo sú to? Použitie soli ako konzervačného prostriedku: je to potrebné? Potreba sodíka a prehľad obsahu v potravinách

Vlastnosti stravy žltej a oranžovej: aké potraviny jesť a v akom množstve ich konzumovať. Klady a zápory žltej a oranžovej diéty

Korelácie medzi príjmom bikarbonátu a rakovinou: Vylieči bikarbonát rakovinu? Je to hoax? Existujú nejaké vedľajšie účinky?

Melanoidín: Čo sú to? Kde sa nachádzajú melanoidíny? Sú melanoidíny dobré alebo zlé pre vaše zdravie?

Šumivá voda: vlastnosti. Sýtená voda v strave: je to zlé? Existujú nejaké kontraindikácie? Tipy na konzumáciu

Čo to znamená posilniť jedlo? Obohatené potraviny: na čo slúžia? Ako a kedy opevniť?

Funkčné potraviny a zdravotné vlastnosti potravín. Priaznivé účinky na zdravie a úloha v prevencii

Scurvy: aké sú hlavné príčiny? Aké sú príznaky. Diéta, potraviny, potravinové doplnky a lieky na liečbu a prevenciu skorbutu