Púpava: Vlastnosti a výhody

, fam. Composite alebo Asteraceae) je bylinná rastlina obzvlášť rozšírená na trávnatých a vetraných miestach v celom Taliansku a vo svete (rastie na lúkach, na cestách, na brehoch vodných tokov a v ďalších oblastiach charakterizovaných vlhkými pôdami; v záhradníctve je púpava rovnomerná považovaný za „burinu“).

Shutterstock

Medzi rôznymi populárnymi menami, ktorými sa púpava nazýva, si pamätáme: „púpava“, „žltá hviezda“ a „hlava brata“.

Niektorí autori vystopujú pôvod názvu „púpava“ na grécke výrazy „taraxis“ (porucha, nerovnováha) a „akas“ (náprava). Nie je preto prekvapujúce, že púpava je v ľudovom liečiteľstve známym liekom.

Významné sú aj tradičné denominácie, ktoré sa mu pripisujú v rôznych krajinách sveta, vrátane „talianskeho“ piscialetto "a francúzskeho„ pissenlit ". V kapitole venovanej vlastnostiam a účinnosti púpav lepšie porozumieme prečo.

Ďalšie informácie: Púpava lekárska: Nutričné ​​vlastnosti a spôsob varenia lúk). Na hlavičku kvetu nadväzuje strieborno-biela pernatá zemeguľa, obdarená početnými nažky (semená); preto „populárny názov“ hlavy ”.

zelenina;

Ako prírodný liečebný prostriedok.

Púpavové jedlo

Konzumácia potravinárskej púpavy je indikovaná na zvýšenie dávok rozpustnej vlákniny, fytosterolov, fenolových antioxidantov, draslíka, horčíka, vitamínu C a karotenoidov.

Púpava - bylinný liek

Púpava alebo produkty z nej získané sú užitočné pre tých, ktorí chcú zvýšiť diurézu a / alebo zvýšiť syntézu žlče a odtoku žlče, na prečistenie / dekongesciu / detoxikáciu pečene.

vrátane: luteolínu, apigenínu, izocercitrínu (zlúčenina podobná kvercetínu), kyseliny kávovej a kyseliny chlorogénovej; terpenoidov;

Triterpény;

Sesquiterpenes.