Tieto symptómy vo všeobecnosti pozostávajú z: menštruačných nepravidelností, návalov horúčavy, nočného potenia, artralgie, bolestí svalov, bolesti hlavy, podráždenosti, úzkosti, zníženej nálady, suchosti pošvy, poruchy pamäte, búšenia srdca, zníženého libida, osteoporózy a suchosti pokožky a vlasov.
Napriek tomu, že podľa štatistík je priemerný vek, v ktorom žena vstupuje do menopauzy, 51 rokov, nie je neobvyklé, že sa nástup aspoň niektorých symptómov menopauzy vyskytne ešte pred vyššie uvedeným vekom.
Je ťažké definovať a predpovedať symptomatologický priebeh menopauzy u ženy: každý príslušný predmet v skutočnosti predstavuje prípad sám o sebe. Obsah tohto článku by vás preto nemal vystrašiť: aj keď uvádza všetky možné symptómy menopauzy, nie je isté, či sa vyskytujú všetky spoločne a / alebo s výraznou intenzitou.
Čo je menopauza: Stručný prehľad
Menopauza je fyziologické (teda prirodzené a nepatologické) obdobie života ženy, ktoré znamená koniec jej plodnosti a tiež opakovanie menštruácie.
Inými slovami, žena po menopauze už nepodlieha menštruácii a už nie je plodná.
Obdobie menopauzy sa často zhoduje s výskytom niektorých špecifických symptómov a miernych psychofyzických porúch.
Menopauza: Kedy začína?
Podľa odborníkov na to, aby sme mohli hovoriť o skutočnej menopauze, je potrebné počkať najmenej jeden rok od poslednej menštruácie.
Biologickou udalosťou menopauzy a koncom menštruačného cyklu je prudký pokles produkcie estrogénu a progesterónu vo vaječníkoch, dvoch ženských pohlavných hormónoch par excellence.
V živote ženy je menopauza obvykle umiestnená medzi koncom štyridsiatich rokov a začiatkom päťdesiatych rokov.
Podľa najspoľahlivejších štatistík by priemerný vek, v ktorom žena vstupuje do menopauzy, bol 51 rokov (s intervalom, ktorý sa pohybuje od 45 do 55 rokov).
Existuje však možnosť takzvanej predčasnej menopauzy, tj. Menopauzy, ktorá je stanovená definitívne pred kanonickým vekom, ktorý je práve uvedený (spravidla do 40 rokov). S frekvenciou rovnajúcou sa jednej žene zo 100 môže mať predčasná menopauza prirodzené aj iatrogénne príčiny (napríklad v prípade odstránenia vaječníkov).
Ak sa chcete dozvedieť viac: Čo je menopauza? ; ostatné ešte stále možno považovať za neskoré poruchy, charakteristické pre konečnú fázu.Celkovo sa symptómy menopauzy často označujú ako „klimakterický syndróm“
Menopauza: počiatočné príznaky
Príznaky, ktoré varujú pred nástupom menopauzy a / alebo ktoré charakterizujú jej počiatočnú fázu, sú rôzne.
Najčastejšími a najcharakteristickejšími z týchto symptómov sú nepravidelnosti menštruačného cyklu. Tieto nepravidelnosti môžu zahŕňať rôzne abnormality-vrátane zriedkavej a krátkodobej menštruácie, silnej a dlhotrvajúcej menštruácie, extrémne bolestivej menštruácie, menštruácie každé 2 až 3 týždne. Alebo každé 2-3 mesiace atď. - ktoré sa vyriešia, keď menštruačný cyklus dospeje k definitívnemu záveru.
Okrem nepravidelností menštruačného cyklu sú ďalšími možnými varovnými a nástupnými príznakmi menopauzy:
- Návaly horúčavy. Spravidla sú krátke a náhle, postihujú tvár, krk a hrudník;
- Nočné potenie. Súvisia s návalami horúčavy, ktoré sa vyskytujú počas noci;
- Búšenie srdca
- Nespavosť. Čiastočne pochádza z hormonálnych zmien, ktoré sú charakteristické pre menopauzu, a čiastočne z nočných návalov horúčavy (ktoré narúšajú spánok);
- Úzkosť, podráždenosť, nízka nálada a ľahká únava. Sú do značnej miery závislé od nespavosti;
- Bolesť hlavy Podľa niektorých odborníkov za to môže podráždenosť a úzkosť; podľa iných za to však môžu rovnaké biologické mechanizmy, ktoré spôsobujú bolesti hlavy počas menštruácie;
- Znížené libido a sexuálna túžba. To sú dva logické dôsledky poklesu estrogénu, ktorý charakterizuje menopauzu.
Zvedavosť
Príznaky, ktoré varujú pred bezprostredným nástupom menopauzy, sú často stotožňované s pojmom „príznaky perimenopauzy“, perimenopauza je charakteristické obdobie, ktoré predchádza skutočnej menopauze.
Menopauza: Príznaky strednej fázy
V prechodnom štádiu menopauza určuje:
- Zvýšené vaginálne pH. V reprodukčnom veku je vaginálne pH okolo 3,5 - 4,5, zatiaľ čo v menopauze stúpa na 7,0 - 7,3;
- Vaginálna atrofia (alebo vulvo-vaginálna atrofia). Lekári týmto pojmom označujú stav charakterizovaný predovšetkým rednutím a vysušovaním vnútornej pošvovej steny. V dôsledku čistého poklesu cirkulujúceho estrogénu je vaginálna atrofia zdrojom: vaginálnej suchosti, diskomfortu, svrbenia a pálenia na úrovni. pošvy a bolesť pri pohlavnom styku;
- Artralgia sprevádzaná bolesťou svalov. Artralgia je bolesť v jednom alebo viacerých kĺboch. Podľa štatistík postihuje viac ako 50% postmenopauzálnych žien a postihuje hlavne krk, ramená, lakte a ruky. Zdá sa, že je dôsledkom hormonálnych zmien. Uložených menopauzou;
- Deficit pamäte a znížená schopnosť koncentrácie. Nie je jasné, čo presne spôsobuje tieto dva príznaky. Podľa niektorých hypotéz by však boli protagonistami opäť estrogény: vedecké štúdie v skutočnosti ukázali prítomnosť estrogénových receptorov aj v mozgu.
U mnohých žien sú však deficity pamäte a pokles koncentrácie prechodné v tom zmysle, že v postmenopauzálnom období ich už nemožno vysledovať.
Je zvláštne, že sú častejšie u žien s viac epizódami návalov horúčavy a nočného potenia; - Poruchy močenia. Najčastejšou z týchto porúch je takzvaná inkontinencia moču, teda nedobrovoľná strata moču.
Inkontinencia moču: krátka diskusia
Hormonálne zmeny typické pre menopauzu zahŕňajú niektoré nepriaznivé zmeny v spojivových tkanivách močového mechúra, močovej trubice a vo všeobecnosti vo všetkých tých štruktúrach, ktoré sa podieľajú na vylučovaní moču.
Veľmi nepríjemným dôsledkom týchto zmien je spomínaná inkontinencia moču, ktorá sa prejavuje predovšetkým v strese (preto počas kýchania, hlasného smiechu a podobne).
Menopauza: neskoré príznaky
Príznaky a neskoré dôsledky menopauzy zahŕňajú:
- Estetické dôsledky, ako je prírastok hmotnosti, suchosť vlasov, suchosť pokožky v kombinácii so stratou pružnosti, rednutie pokožky, vrásky, strata lesku nechtov, redukcia svalovej hmoty atď. Sú výsledkom zmien v spojivových tkanivách organizmu, uložených podľa poradia hormonálnymi zmenami typickými pre menopauzu;
- Osteoporóza. Súvisí s vyčerpaním cirkulujúcich estrogénov, je to obzvlášť neskorý symptóm;
- Zvýšenie krvného tlaku (hypertenzia) a z toho vyplývajúce zvýšenie kardiovaskulárneho rizika.Zvýšenie kardiovaskulárneho rizika vedie k zvýšeniu rizika cievnej mozgovej príhody, infarktu myokardu, vaskulárnej demencie a pod.
- Problémy s trávením, ako je nadúvanie a časté poruchy trávenia. Rovnako ako estetické zmeny závisia od zmeny spojivových tkanív spôsobenej poklesom estrogénu v organizme.
Účinky ranej menopauzy
V porovnaní so svojimi rovesníčkami, ktoré sú stále plodné, ženy, ktoré mali ranú menopauzu, častejšie trpia chorobami, ako je osteoporóza, mŕtvica, vaskulárna demencia a infarkt myokardu.
Tieto väčšie možnosti predstavujú potvrdenie prepojenia medzi vyššie uvedenými patologickými stavmi a menopauzou so všetkými jej hormonálnymi zmenami.
Zhrnutie symptómov menopauzy
Stručne o príznakoch menopauzy
Nepravidelnosť menštruačného cyklu
Nespavosť a poruchy spánku
Návaly tepla a nočné potenie
Strata nálady a depresia
Vaginálna suchosť z vaginálnej atrofie
Suchosť pokožky a vlasov
Strata libida
Artralgia a bolesti svalov
Obtiažne sústredenie
Deficit pamäte
Poruchy močenia
Bolesť pri pohlavnom styku (dyspareunia)
Bolesť hlavy
Búšenie srdca
Poruchy trávenia
Napríklad, keď sa žena stretne s pokožkou, ktorá sa stáva suchšou a menej pružnou, môže obmedziť pobyt na slnku; v prípade nárastu tukového tkaniva alebo nástupu osteoporózy sa môže uchýliť k fyzickej aktivite. Cielenej a kontrolovanej diéte; atď.
Všetky doteraz odhalené koncepty sa stávajú ešte dôležitejšími, ak vezmeme do úvahy neoddeliteľný binom medzi mysľou a telom, medzi fyzickým zdravím a duševným zdravím. Ak niečo na horných poschodiach funguje nesprávne, postihne celé telo.
Ak sú vzťahom s blížiacou sa menopauzou vnútorné obavy a konflikty, výsledná úzkosť zahŕňa iba zhoršenie symptómov a porúch, ktoré zvyčajne súvisia s fyziologickým koncom plodnosti.
Percento postihnutých žien: 67%
Podľa toho čo: od poklesu estrogénov a následného pokusu organizmu zvýšiť syntézu vyššie uvedených hormónov prostredníctvom zvýšenia aktivity aromatázy, teda enzýmu tukového tkaniva zodpovedného za premenu androgénov na estrogény. Inými slovami, organizmus postmenopauzálnej ženy, ktorá čelí poklesu estrogénu, reaguje zvýšením tukového tkaniva, pretože toto tkanivo obsahuje enzymatický systém nevyhnutný pre premenu androgénov na estrogény.
Ostatné korelácie: môže byť tiež spojená s príčinami psychologickej povahy, ako je úzkosť a nervozita, ktoré vedú k bulimickým krízam.
Návaly horúčavy
Predstavujú najklasickejšiu poruchu menopauzy.
Postihujú viac ako 70% žien, v priemere trvajú niekoľko rokov, ale v 25% prípadov môžu pretrvávať aj viac ako 5 rokov.
Percento postihnutých žien: >70%
Vlastnosti: Prejavujú sa pocitom intenzívneho tepla, ktoré prechádza celým telom ako „vlna“; toto teplo trvá 30 sekúnd až 3 minúty a zvyčajne končí studeným potom.
Návaly tepla sa môžu opakovať niekoľkokrát počas dňa; denný počet epizód môže byť v skutočnosti 15-20.
Nočné návaly tepla narúšajú spánok a spôsobujú nespavosť.
Združenia: sú často spojené s búšením srdca.
Ďalšie dôsledky: nie sú znepokojujúcim javom, ale môžu byť veľmi otravné a dráždivé pre tých, ktorí nimi trpia.
Artralgia a bolesť svalov
Percento postihnutých žien: 83%
Na čom sú závislí: s najväčšou pravdepodobnosťou úzko súvisia s poklesom estrogénu.
Vlastnosti: znižujú pružnosť a pohyblivosť kĺbov.
Ľahké na únavu
Percento postihnutých žien: 43%
Vlastnosti: je to symptóm variabilnej entity, ktorá spravidla závisí od už existujúcich aspektov charakteru a / alebo od sprievodných sociálno-environmentálnych faktorov.
Podráždenosť a nervozita
Percento postihnutých žien: 49% a 47%
Na čom sú závislí: určite z nespavosti a hormonálnych nedostatkov typických pre menopauzu.
U niektorých žien je to tiež výraz nepohodlia, ktoré žena vyvíja tvárou v tvár strate plodnosti a „mladosti“.
Združenia: často sprevádzajú pokles nálady.
Nočné potenie
Percento postihnutých žien: 44%
Vlastnosti: je spojený s fenoménom nočných zábleskov.
Následky: ruší nočný spánok, preto je potenciálnou príčinou nespavosti.
Bolesť hlavy
Percento postihnutých žien: 45%
Podľa toho čo: Častejšie sa vyskytuje u žien s viac epizódami návalov horúčavy, nočného potenia a nespavosti.
Nespavosť
Percento postihnutých žien: 38%
Podľa toho čo: z hormonálnych zmien a nočných návalov horúčavy.
Strata nálady (depresia)
Percento postihnutých žien: 33%
Pozrite sa, čo je hlásené pod podráždenosťou a nervozitou.
Búšenie srdca
Percento postihnutých žien: 46%
Vlastnosti: sú dôsledkom náhleho zvýšenia srdcovej frekvencie; vo všeobecnosti sú prechodné.
Združenia: môže sprevádzať návaly horúčavy.
Bolesť pri pohlavnom styku (dyspareunia)
Percento postihnutých žien: 33%
Podľa toho čo: z „vaginálnej atrofie.
Poruchy močenia
Percento postihnutých žien: 38%
Na čom sú závislí: zo zmeny spojivových tkanív, ktoré tvoria močový mechúr, močovú trubicu a všetky ostatné anatomické štruktúry zodpovedné za vylučovanie moču.
Vaginálna suchosť
Percento postihnutých žien: 26%
Podľa toho čo: z „vaginálnej atrofie.
