Doplnky ATP (Adenosin-Tri-Phosphate) sú voľne predajné produkty predávané so zámerom (otáznej poctivosti) zvýšiť zásoby ATP vo svaloch podporou športového výkonu.
Zdá sa, že hustota ATP sa vyčerpáva intenzívnym fyzickým cvičením a že jeho CELKOVÁ obnova vyžaduje maximálny čas 3 dni (fyziologická bunková syntéza).
Naozaj doplnky D-ribózy uľahčujú obnovu obchodov ATP?
pre zjednodušenie povedzme, že „rezervy“ ATP predstavujú energetický substrát „potenciálne“ využiteľný pri svalovej kontrakcii. Prvá úvaha sa týka skutočného významu tohto substrátu; z kvantitatívneho hľadiska je taký malý, že má úplne zanedbateľnú metabolickú úlohu a je (podľa mňa) zbytočný.
Väčšina čitateľov sa navyše bude zamýšľať nad skutočnosťou, že v bežných textoch fyziológie športu je 1. energetický substrát svalovej kontrakcie vždy uvádzaný ako 1. energetický substrát svalovej kontrakcie. kreatin-P (CP), známy tiež ako najrýchlejšie vyčerpaný; nasledujú glukóza a mastné kyseliny. Používatelia v skutočnosti nerobia žiadne koncepčné chyby! Z fyziologicko-športového hľadiska sú zásoby ATP považované za také nepodstatné, že si nezaslúžia umiestnenie do energetických mechanizmov, a to aj preto, že nejde o skutočný substrát, ale skôr o rezervu molekúl, KTORÉ NECHÁVAJÚ energiu oni to nevyrábajú.
Prečo doplnky ATP obsahujú ribózu?
Takzvané doplnky „ATP“ obsahujú hlavne ribózu a v najlepšom prípade málo vitamínov; ribóza je glycid / cukor / uhľohydrát / uhľohydrát (ak chcete) s 5 atómami uhlíka, takže pentóza. Ribóza, okrem toho, že tvorí základný prvok nukleových kyselín (genetické dedičstvo), v spojení s „adenín a tri molekuly kyselina fosforečná, predstavuje zásadný kus molekuly ATP; ... zatiaľ je všetko jasné.
Namiesto toho, ČO NIE JE „JASNÉ“, je:
"Prečo by" zvýšenie ATP "malo byť ergogénne, pretože lokality, v ktorých sa ATP nachádzajú, majú konkrétne a NEMOHU modifikovateľné číslo?"
V dôsledku fyzického cvičenia dochádza k vyčerpaniu zásob ATP, čo však závisí od úrovne atletickej prípravy, subjektívnej schopnosti zotavenia a intenzity výkonu. Ak by bol ATP skutočne obmedzujúcim aspektom, niektorí športovci by NIKDY nemohli trénovať 2 alebo dokonca 1 krát denne.
... Ďalej ...
"Prečo by malo viac molekúl ATP zvyšovať výkon, pretože je to perfektne NABÍJATEĽNÁ molekula?"
V skutočnosti je ATP molekula umiestnená v hlave myozín ", jeden z hlavných proteínov zodpovedných za kontrakciu svalov; preto každý myozín zodpovedá určenému počtu ATP ekvivalentnému počtu jeho hláv. Z toho vyplýva, že napriek tomu, že má viac molekúl ATP v rezervnej forme, sval by ich nedokázal použiť, pokiaľ by to nebolo po „súčasnom zničení všetkých ATP prítomných v myozínových hlavách (prinajmenšom vzdialená eventualita); na vyčerpanie fyziologické alebo športové indukované, endogénne svalové zásoby sú dostatočné.
Navyše, ATP je nabíjateľná molekula (ako keby to bola batéria); po svalovej kontrakcii sa stane ADP alebo zriedkavejšie AMP. Pri svalovej kontrakcii stráca ATP skupinu (alebo dve) kyseliny fosforečnej; ale tá posledná, prostredníctvom 3 energetických metabolizmov (anaeróbna alaktákyselina, anaeróbna laktacidová a aeróbna) a zásahom enzýmu ATP-syntázy, sa okamžite znova pripojí k pôvodnej molekule, čím sa obnoví fungovanie kompletného ATP.
Na záver by som povedal, na čo by slúžili dodatočné zásoby ATP? Pravdepodobne na zabezpečenie dobrého obchodného zisku pre obchodníkov!
Zaujímavosť: rozdiel medzi ribózou a D-ribózou
Znenie D-ribózy jednoducho naznačuje jej izomérnu formu, to znamená rozdielnu distribúciu atómov v priestore v rámci tej istej molekuly; napríklad pre aminokyseliny je opakom D-formy L-forma, ľahko identifikovateľná ( vhodnými prostriedkami) zobrazením rotácia roviny polarizovaného svetla ktorý je v týchto dvoch izoméroch úplne opačný. Ak sú v molekulách organizmu opticky aktívne zlúčeniny, preto diferencovateľné v D- a L-, nikdy nebudú zameniteľné; rovnako ako v ľudských proteínoch sú aminokyseliny vždy vo forme -L, v nukleových kyselinách a v pri ATP je ribóza vždy D-ribóza. To vysvetľuje, prečo je ribóza pomenovaná ako v doplnkoch ATP D-ribóza a nie jednoducho ribóza.
