Prírodné preháňadlá, ako napríklad farmakologické, sa nesmú používať príliš dlho: ak si na to telo zvykne, nastane obdobie črevnej atónie, čo je účinok zosilnený predovšetkým dráždivými preháňadlami, ktoré pôsobia tak, že menia fyziológiu čriev. .
Laxatívne rastlinné produkty by sa mali používať iba v prípade zápchy a najlepšie podľa pokynov lekára.
spojené so sedavým životným štýlom: v tomto prípade nie je najúčinnejším liekom bylinné preháňadlá, ale oprava stravovacích návykov a prijatie vhodnejšieho životného štýlu.
Často spojené so zápchou nachádzame dyspeptické problémy, niekedy považované za príčinu, inokedy za následok: v tomto prípade dochádza k zápche, pretože telo potrebuje viac času na dokončenie trávenia.
Voda je základným prvkom, ktorý musí vždy sprevádzať túto kategóriu výrobkov, napriek tomu, že ju už určitým spôsobom možno považovať za akési prírodné preháňadlo proti zápche.
, získané lisovaním semien prunus amigdalus. Získaný olej má slamovožltú farbu a podávaný orálne je vynikajúcim lubrikačným laxatívom: v skutočnosti nezasahuje do fyziológie čreva a zlepšuje rytmus evakuácií. Pred jedlom by ste mali vziať jednu alebo dve polievkové lyžice mandľového oleja (UPOZORNENIE: Uistite sa, že si kúpite olej zo sladkých mandlí vhodný na vnútorné použitie). : patria medzi dráždivé preháňadlá a majú vedľajšie účinky podobné liekom používaným proti zápche.
Používajú sa lieky Senna, cascara, rakytník, aloe šťava, rebarbora: najrizikovejšie sú antrachinónové laxatíva, pretože priamo zasahujúce do fyziológie posledného črevného traktu môžu spôsobiť hnačku sprevádzanú výraznými brušnými kŕčmi.
Má sa používať IBA s lekárskou radou.
Aktualizácia: Nové európske nariadenie z 18. marca 2021
8. apríla 2021 vstúpil do platnosti zákaz uvádzania na trh potravín a potravinových doplnkov obsahujúcich hydroxyanthracény a ich deriváty, rodinu molekúl obsiahnutých v rôznych rastlinách, ako sú aloe, kasia, rebarbora a senna.
Podrobnejšie, nové európske nariadenie z 18. marca 2021 - ktoré nadobudlo účinnosť, presne 8. apríla 2021 - upravuje prílohu III k nariadeniu Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1925/2006, pokiaľ ide botanický druh obsahujúci deriváty hydroxyantracénu.
Celý text si môžete prečítať kliknutím sem. Hlavné body však môžeme zhrnúť takto:
- Do zoznamu látok, ktorých používanie v potravinách je zakázané (príloha III časť A vyššie uvedeného nariadenia) sa dopĺňajú tieto:
- Aloe-emodin a všetky prípravky, v ktorých je táto látka prítomná;
- Emodin a všetky prípravky, v ktorých je táto látka prítomná;
- Prípravky na základe listov druhu Aloe obsahujúce deriváty hydroxyantracénu;
- Dantrón a všetky prípravky, v ktorých je táto látka prítomná.
- Do zoznamu látok, ktorých použitie v potravinách podlieha dohľadu Spoločenstva, sa dopĺňa tento text (príloha III časť C):
- Prípravky na základe koreňa alebo oddenku Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon a ich hybridy obsahujúce deriváty hydroxyantracénu;
- Prípravky na základe listov alebo plodov Cassia senna L. obsahujúce deriváty hydroxyantracénu;
- Prípravky na báze kôry z Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana A.D. obsahujúce deriváty hydroxyantracénu.
V tejto kategórii vyniká aj Magnesia, ktorá je vynikajúcim osmotickým preháňadlom minerálneho pôvodu. V bylinnej medicíne potom nájdeme lieky bohaté na organické kyseliny a cukry, ako sú mana a tamarind. Manna škorica alebo sicílska predstavuje exsudát vytvorený rezom kôry jaseňa. Názov „manna“ je odvodený od jeho hlavnej zložky (manitolu, ktorý tvorí 98% fytocomplexu). Tamarind pôsobí vďaka organickým kyselinám, ktoré obsahuje: tamarind je zvyčajne spájaný s objemovými preháňadlami, ktoré stimulujú peristaltiku.
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
Zápcha je nepríjemná porucha, spojená aj so stresovými podmienkami; zápcha môže byť navyše spojená s ďalšími problémami, ktoré problém zhoršujú, ako je opuch brucha, nevoľnosť, nervozita, dyspepsia a únava.
Odborník bude musieť odporučiť najvhodnejší bylinný produkt pre danú osobu a pokúsiť sa zvážiť aj ďalšie aspekty, ako sú skutočné problémy a zámery osoby.
Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
