Čo je Silymarin
Silymarín je zmes pozostávajúca hlavne z troch látok: silybín (tiež nazývaný silibinín), silicristín a silidianina. Tento komplex flavonolignanov sa nachádza v rôznych rastlinách, najmä v ostropestreci mariánskom, kde „je pôvodne prítomný v pomere 3: 1: 1 (silybín je preto považovaný za najdôležitejšiu zložku z kvantitatívneho aj kvalitatívneho hľadiska).
Silymarín nie je prítomný v listoch bodliaka, ale je koncentrovaný v semenách a proteínovej vrstve vonkajšieho povrchu plodu.
Silymarin a zdravie
Zdravotné vlastnosti silymarínu
Význam pestreca mariánskeho je už dlho známy vo fytoterapeutickej oblasti, kde sa tradične používa na zlepšenie zdravia a funkčnosti pečene.
Hepatoprotektívne účinky silymarínu boli preukázané in vitro aj in vivo a vystavili zvieratá toxickým látkam schopným vyvolať poškodenie pečene, ako je etanol (alkohol), falloidín (charakteristický jed húb rodu Amanita), chlorid uhličitý, paracetamol a tioacetamid.
Vedci tak dokázali oceniť ochrannú účinnosť silymarínu a preskúmať jeho rôzne mechanizmy účinku, ktoré možno pripísať predovšetkým jeho schopnosti zvýšiť syntézu pečeňových bielkovín a inhibovať mediátor zápalu a voľných radikálov.
Silymarín sa absorbuje perorálne a vylučuje sa žlčou s polčasom približne 6 hodín.
V lekárskej oblasti sa úspešne používa ako adjuvans pri liečbe hepatitídy, chronickej cirhózy, otravy pečene a v prípade otravy následkom Amanita Phalloides. V športe sa odporúča používať ako detoxikačný produkt na obmedzenie hepatotoxických účinkov perorálnych anabolických steroidov.
Ako použiť
Pretože silymarín je nerozpustný vo vode, ak si chcete naplno vychutnať hepatoprotektívne a detoxikačné vlastnosti bodliaka, odporúča sa namiesto bylinných čajov používať štandardizované prípravky, predávané vo forme cukrových tabliet alebo kapsúl. V rôznych klinických štúdiách sa použili dávky v priemere medzi 200 a 1 000 mg silymarínu denne.
Vedľajšie účinky
Z rôznych klinických testov nevyplynuli žiadne zvláštne negatívne alebo toxické účinky, dokonca ani pri vysokých dávkach. Sú však známe laxatívne vlastnosti silymarínu, ktoré sa prejavia, ak sa užijú vo vysokých dávkach, pravdepodobne kvôli jeho pozitívnemu podnetu na syntézu a odtok žlče. V literatúre boli hlásené ďalšie menšie nežiaduce účinky, najmä na gastrointestinálnej úrovni (nauzea, opuch, dyspepsia).
Vybrať rastlinu Akácia Acerola Reďkovka Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Cesnak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Čarodejnica Aspius Paganisaga Anis Staris Japonský Staris Boldo Borage Shepherd's kabelka Boswellia Bucco Butea superba Kakaová káva Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Harmanček Rímsky harmanček Škorica Ceylon Maidenhair Kapucín Artičok Kardinál Cibuľa Cichin Barberry American Chrysanthemum Cumin Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum pupalkový praslička lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean Pískavica Fenikel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonskej huby Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry horec Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia ľubovník pagaštanu Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Čerešňa Vavrín Levanduľa Lespedeza Lovage Islandský lišajník Citrón Ľan Lippia Sladké drievko Chmeľ Maca Marjoram Kukurica Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Americký citrón Žihľava Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Brčál Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petržlen Psyllium Pueraria mirifica Mäsiarska metla Pygeum Quassia Dub Rebarbora Ratania Rauwolfia ríbezľa Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Soybean Solidago Maceška Jmelí Withania Yohimbe Šafran Zázvorová tekvica Vybrať chorobu Juvenilné akné Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagia Ovplyvnenie šliach Afónia Aftas Algias Funkčná halitóza Dojčenie Alergia Anémia Úzkosť Úzkosť Arterioskleróza Asthroza Asthrozitída artritída Muži Krehké vlasy Zubný kaz Bolesť hlavy Celulitída Pohybová choroba Cystitída C limaterio Cholecystopatia Vysoký cholesterol Ulcerózna kolitída Kolonoskopia Dermatitída Dermatitída Diabetes Hnačka Erektilná dysfunkcia Dyslipidémia Dysmenorea Dyspepsia Hypertenzia Hypertenzia Hypertenzia Tenkosť Menopauza Meteorizmus Mononukleóza Alzheimerova choroba Crohnova choroba Nevoľnosť Zvracanie Obezita Tmavé kruhy Onychomykóza Osteoporóza Suchá koža Periartritída Piorea Nízky tlak Prostatitída Psoriáza Prechladnutie Prsné trhliny Análne pukliny Gastro-nosná dutina Rhinofagitída Senescencia Predmenštruačný syndróm Sínusitída Cez fajčenie Nadváha high vred Burns Nails Krehký bliká Tepelná bradavice Vlastnosti závraty bylinný Opaľovacie Nevydarené adaptogénnu afrodiziakálne horkou chuťou analgetické anestetikum anorektiká analgetikum antacidá antialergický anti-astmatické antibiotikami katar Anticellulitiche antikonvulzívum Antidiaforetiche protihnačkové edematous antihelmintikum antiemetikum Antiemorroidarie antiflogistiká Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanty antipyretikum antireumatiká antiscorbutic antiseptickým kŕčom anti-močovej aperitív Aromatizujúca adstringentná balzamová Bechiche kapillarotropná kardiotonická karminatívna katartická kaustika liečivá cholagogy choleretické farbivá dekongestanty deodoranty čistiace diaforetické čistiace prostriedky dezinfekčné prostriedky detoxifikátory smäd uhladzujúce diuretiká vzrušujúce emetické látky emmenógy zmäkčovadlá hemostatikum lanti hypertenzívne hypnotické hypoglykemické hypotenzívne dráždivé látky preháňadlá upokojujúce narkotické nervy živiny odontalgické pektorálne preháňadlo revulzívne remineralizujúce osviežujúce rubefacient Scialagoghe sedatívum usporifugas kýchanie žalúdočná stomatológia narkotická vaskulárna utiahnut
