Gastritída je „zápal steny žalúdka, ktorý môže mať akútny alebo chronický priebeh v závislosti od vyvolávajúcej príčiny. Hoci existujú rôzne varianty, symptomatická gastritída je vždy spojená s pálením záhy a dyspepsiou. Popri týchto extrémne sa opakujúcich symptómoch je klinický obraz gastritídy dotvárajú: aerofágia, nechutenstvo, hnačka, kŕče v bruchu, dechtová stolica, meteorizmus, halitóza a vracanie (až krvavé).
- Bežná akútna gastritída je často dôsledkom zneužívania alkoholu, NSAID, dráždivých a hyperlipidických potravín alebo zažívacích porúch. Menej často je akútna gastritída dôsledkom traumy, popálenín, hypovolémie alebo príjmu dráždivých chemikálií.
- Chronická gastritída sa na druhej strane častejšie vysvetľuje infekciami spôsobenými Helicobacter pylori.
Publikovaný materiál má umožniť rýchly prístup k všeobecným radám, návrhom a nápravným opatreniam, ktoré lekári a učebnice zvyčajne neposkytujú na liečbu zápalu žalúdka. tieto indikácie nesmú v žiadnom prípade nahradiť názor ošetrujúceho lekára alebo iných zdravotných špecialistov v sektore, ktorí ošetrujú pacienta.
Čo robiť
- Opravte všetky nesprávne stravovacie návyky prijatím zdravej a vyváženej stravy; toto je prvý a najdôležitejší prostriedok nápravy v prípade bežnej akútnej gastritídy
- Žujte pomaly
- Rozložte jedlo na veľa občerstvenia
- Obmedzte čo najviac príjem NSAID. V prípade, že nie je možné liečbu prerušiť, pridajte - na základe lekárskej rady - gastroprotektívny liek.
- V prípade stresu absolvujte kurzy jogy a pilates, aby ste uvoľnili napätie. Nezabudnite, že stres môže tiež negatívne ovplyvniť zdravie a zvýrazniť pálenie záhy žalúdka
- Venujte sa športovým praktikám
- Ak vraciate alebo máte krvavú stolicu spojenú s gastritídou, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
- V prípade zápalu žalúdka závislého na H. pylori, čo najskôr začnite s antibiotickou liečbou kombinovanou s gastroprotektívnymi liekmi a / alebo inhibítormi protónovej pumpy (trojitá / štvoritá terapia). Terapiu musí predpísať lekár.
- Konzumujte ovocie medzi jedlami, pretože môže spôsobiť nadúvanie žalúdka
- Vždy majte obed a večeru približne v rovnaký čas
- Správne kombinujte potraviny. Napríklad liekom na potravinovú gastritídu je vyhnúť sa kombinovaniu bielkovín + uhľohydrátov (najmä ak sú jednoduché) vo veľkých množstvách.
- Urobte si prechádzku po jedle, aby ste podporili trávenie a zabránili prílišnému stagnácii jedla v žalúdku
- Pitie veľkého množstva vody je dobrým prostriedkom na zmiernenie príznakov zápalu žalúdka, pretože sliny a tekutiny pôsobia ako mierna ochrana (pre pažerákové sliznice) pred kyslými žalúdočnými šťavami
Čo NIE robiť
- Piť alkohol. Alkohol je jedným z hlavných vinníkov akútnej gastritídy
- Užívanie nadmerného množstva NSAID
- Vezmite dráždivé látky na sliznicu žalúdka
- Fajčenie: Rovnako ako alkohol, fajčenie tiež dráždi žalúdočnú sliznicu, pričom zvýrazňuje príznaky zápalu žalúdka
- Mlieko a deriváty užívajte bezprostredne po podaní antibiotík, ako sú tetracyklíny: mliečne výrobky môžu liek deaktivovať
- Načasovanie: pri podozrení na zápal žalúdka sa odporúča ihneď kontaktovať lekára, aby čo najskôr zahájil akúkoľvek špecifickú liečbu
- Pite málo tekutín. Voda je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu dehydratácie v prípade zápalu žalúdka spojeného s hnačkou alebo vracaním
- Nárazové prejedanie môže sťažiť trávenie a predĺžiť dobu, počas ktorej jedlo zostane v žalúdku
- Jedzte, keď ste príliš nervózni alebo v strese. Za takýchto okolností má pacient tendenciu nedobrovoľne prehltnúť abnormálne množstvo jedla a rýchlo ho žuť
- Rýchlo. Pôst, najmä ak je predĺžený, zvyšuje kyslosť žalúdka, čím sa zvýrazňujú príznaky zápalu žalúdka
Čo jesť
- V prípade predĺženej antibiotickej terapie (na posilnenie imunitného systému) si dajte jogurt so živými mliečnymi fermentami alebo probiotikum
- Jedzte veľa ovocia a zeleniny, pretože sú bohaté na antioxidanty (vitamíny C a E)
- Mlieko (zásadité potraviny schopné tlmiť kyslosť žalúdka). Uprednostňujte odstredené alebo polotučné mlieko pred plnotučným. Neprekračujte dávky.
- Artičoky, žihľava, zemiaky, banán, kapusta
- Biele mäso, chudé ryby, nefermentované nízkotučné syry
- Uprednostnite extra panenský olivový olej
- Zelenina oranžovej farby (okrem citrusových plodov)
- sezamové semienka
- Ovos a hnedá ryža
Čo NEJesť
- Vyhnite sa konzumácii ťažko stráviteľných potravín, ako sú dipy, hranolky a potraviny bohaté na tuky
- Káva, čaj, nápoje na báze maté, guarana, cola
- Víno (obmedziť spotrebu)
- Chilli a korenené jedlá všeobecne
- Mastné mäso a ryby, údené ryby, fermentované mastné syry
- Sodas
- Studené jedlá ako zmrzlina a nanuky na prázdny žalúdok
- Korenie vrátane papriky, cesnaku a červenej papriky
- Paradajky, sušené ovocie a kyslé ovocie
- Surové alebo nedostatočne tepelne spracované potraviny (vyhýbanie sa týmto potravinám je preventívnou formou pri infekciách od H. pyloribaktéria, ktorá môže infikovať ľudí požitím surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäsa)
Prírodné lieky a liečebné prostriedky
- Na urýchlenie hojenia sa odporúča užívať bylinné čaje s obsahom účinných látok extrahovaných z slizových a gastroprotektívnych rastlín:
- Aloe vera gel (nie aloe šťava, ktorá môže zvýrazniť pálenie záhy kvôli antrachinónom)
- Harmanček (Chamomilla recutita) → upokojujúce, spazmolytické, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti
- Slez (Malva sylvestris) → protizápalové pôsobenie na žalúdočnú sliznicu
- Altea (Althaea officinalis L.) → zmäkčujúce a protizápalové vlastnosti
- Kyselina algínová je užitočným prostriedkom na ochranu steny žalúdka pred zápalom žalúdka a vredmi
- Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra) → vďaka priaznivému pôsobeniu na žalúdok je sladké drievko prírodným liekom na zápal žalúdka. Kontraindikované v prípade hypertenzie
- Mäta pieporná (Mentha piperita) → antispastická aktivita na bunky hladkého svalstva tráviaceho systému
Farmakologická liečba
- Inhibítory protónovej pumpy (PPI):
- Pantoprazol (napr. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazol (napr. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Antacidá:
- Hydroxid hlinitý + hydroxid horečnatý (Maalox plus)
- uhličitan vápenatý
- hydrogenuhličitan sodný
- Chrániče žalúdočnej sliznice:
- Sucralfate (napr. Degastril, Citogel, Teva)
- Zlúčeniny bizmutu (napr. Salicylát bizmutu)
- Antibiotiká: užívať len v prípade potvrdenej infekcie H. pylori v súvislosti s gastritídou:
- amoxicilín (napr. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (napr. Metronid, Deflamon)
Antibiotiká sa musia kombinovať so sukralfátom a / alebo PPI
Prevencia
- Ruky si často umývajte mydlom a vodou, aby ste minimalizovali riziko infekcií Helicobacter pylori. Je možné, že sa baktéria prenáša z subjektu na subjekt požitím infikovanej potravy alebo vody
- Jedzte dobre varené jedlá, aby ste sa vyhli infekcii H. pylory
- Znížiť stres
- Nepite alkohol
- Nefajčiť
- Obmedzte čo najviac podávanie NSAID
- Dodržiavanie zdravej a vyváženej stravy, bez prebytkov a potenciálne dráždivých potravín pre žalúdočnú sliznicu, je platným prostriedkom prevencie zápalu žalúdka.
Lekárske ošetrenia
- Bežná akútna gastritída nevyžaduje žiadne špecifické lekárske ošetrenie, pretože na kontrolu symptómov gastritídy zvyčajne postačuje zavedenie jednoduchých diétnych opatrení.
- V prípade chronickej gastritídy závislej od alkoholu je potrebné prestať piť alkohol. Ak pacient nie je schopný detoxikácie od alkoholu, je nevyhnutné uchýliť sa k psychologickej podpornej terapii, ktorá mu pomôže chorobu prekonať
- V prípade chronickej gastritídy závislej od fajčenia je potrebné prestať fajčiť. Silný fajčiar trpiaci gastritídou môže byť liečený špecifickými liekmi, aby s fajčením prestal
Ďalšie články o "prostriedkoch na liečbu zápalu žalúdka"
- Gastritída: výživa a prírodné prostriedky
- Zápal žalúdka
- Gastritída: Príznaky a komplikácie
- Gastritída: diagnostika a liečba
- Atrofická gastritída
- Gastritída - lieky na liečbu gastritídy
- Diéta a zápal žalúdka
- Gastritída: prírodné lieky
