Sarkopénia je výsledkom nerovnováhy medzi normálnym rozpadom svalov a tým, čo by „malo“ byť rovnako fyziologickou schopnosťou samoregenerácie. V sarkopénoch sa však sval snaží opraviť, ako by mal - kvôli niektorým zmenám v takzvaných signálnych dráhach pre svalovú syntézu.
Sarkopénia sa líši od kachexie, zdanlivo podobnej choroby, práve na základe tohto mechanizmu. Pri kachexii je v skutočnosti „zmena hladín zápalových chemických mediátorov nazývaných cytokíny - aj keď v niektorých prípadoch sarkopénia a kachexia koexistujú u toho istého pacienta.
Takmer vždy charakterizovaná progresiou a zhoršením je sarkopénia častou príčinou invalidity, ktorá u starších ľudí určuje zníženie kvality a očakávanej dĺžky života - považuje sa za dôležitú súčasť syndrómu krehkosti.
ale špecifické pre potreby starších ľudí;POZOR! Predtým, ako sa dostaneme do podrobností, treba poznamenať, že liečba sarkopénie musí nevyhnutne zahŕňať oba tieto faktory. Pôsobenie na jednom prvku by malo obmedzenú účinnosť, aj keď pracovné rozpätie samozrejme závisí od konkrétnych podmienok predmetu.
V nasledujúcich odsekoch sa budeme zaoberať podrobnejšie, ale v tomto článku sa zameriame viac na fyzické aktivity a cvičenia. Viac informácií o výžive a diéte nájdete v našich konkrétnych článkoch.
je významným rizikovým faktorom sarkopénie a že cvičenie môže výrazne spomaliť stratu kostrového svalstva.
Terapeutický mechanizmus fyzickej aktivity na sarkopénii spočíva v skutočnom tkanivovo špecifickom účinku proti starnutiu. Starnutie normálne vedie k zníženiu schopnosti syntetizovať svalové proteíny, čo následne vedie k vyčerpaniu kontraktilného orgánu.
Cvičením pohybových aktivít sa naopak dosiahne opačný efekt. Motorické cvičenie aplikuje na sval stresový podnet, ktorý je v dôsledku superkompenzácie navodený zvýšením funkčnosti, teda v trofizme (syntéza bielkovín) a kontraktilnej účinnosti - čo tiež znamená „optimalizáciu prenosu nervového signálu.
