Prechodné poruchy rytmu prebúdzajúce spánok

Predošlá: Hypersomnia: čo sú a ako sa prejavujú . Spánok a bdenie sú typickým príkladom týchto variácií, ale nesmieme zabúdať, že ďalšie dôležité biologické funkcie, ako je telesná teplota, krvný tlak, srdcová frekvencia, produkcia hormónov, v priebehu 24 hodín prechádzajú rytmickými zmenami. Tieto periodické výkyvy sú spojené s funkčnosťou špecifických nervových štruktúr, takzvaných vnútorných oscilátorov, ktoré sú zvyčajne synchronizované v 24-hodinových rytmoch. Medzi environmentálne faktory, ktoré ovplyvňujú vnútorné oscilátory, patria sociálny kontakt a cyklus svetlo-tma, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu.

Podmienky úplnej izolácie sú schopné eliminovať činnosť synchronizátorov životného prostredia, v týchto situáciách vnútorné oscilátory majú tendenciu preberať odlišné rytmy ako 24-hodinové (voľne pobehujúci človek má tendenciu sa prednostne synchronizovať v rytme 25 hodín) a sa môžu navzájom desynchronizovať (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000).

Zahrnuté sú klinické syndrómy určené vonkajšími faktormi, ako napríklad rýchla zmena časového pásma po transmeridických letoch a rotujúcich nočných smenách a ďalšie syndrómy, ktoré zrejme majú endogénnu zložku, ako napríklad oneskorené (alebo pokročilé) obdobie spánku. ) a rytmus spánku a bdenia netrvá 24 hodín.

Pri všetkých týchto syndrómoch, bez ohľadu na príčiny, ktoré ich určujú, dochádza k fázovému posunu rytmu spánok-bdenie vzhľadom na obvyklé synchronizátory prostredia, s následným výskytom patológie týkajúcej sa okamihu, v ktorom sa objaví spánok a bdenie. Pacient nemôže spať, keď chce, keď to potrebuje alebo by to očakával. Je tiež potrebné poznamenať, že dlhotrvajúca nespavosť alebo hypersomnia môže spôsobiť hlboké zmeny v rytme spánku a bdenia, ktoré sú dôležitými faktormi pri zhoršovaní a udržiavaní symptómov (Sudhansu Chokroverty., 2000; Coccagna G.; Smirne S., 1993).

Podľa klasifikácie AASM (Classification Committee., 1979) sa poruchy rytmu spánku a bdenia delia na: Prechodné poruchy a trvalé poruchy.

Prechodné poruchy sú:

• Syndróm rýchlej zmeny časového pásma
• Syndróm smeny

, s ťažkým zaspávaním a častým prebúdzaním v noci.

Vo všeobecnosti sťažnosti po niekoľkých dňoch výrazne ustúpia, ale u niektorých ľudí môžu trvať dlhšie. Lety na východ zahŕňajú dlhšie rušenie. Obnovenie režimu spánku a bdenia, keď sa vráti na miesto pôvodu, je spravidla rýchlejšie.

Ďalšie informácie: Jet lag: príčiny syndrómu časového pásma a zníženie mentálnej a motorickej výkonnosti počas nového pracovného prebudenia, tj v noci, ako aj zo spánku, počas dňa, redukované a fragmentované mnohými prebúdzaniami. Táto symptomatológia sa zdá byť závažnejšia u starších jedincov, ktorí boli vystavení nočným zmenám značný počet rokov.

Príznaky sa môžu zlepšiť počas druhého alebo tretieho týždňa práce, ale často aspoň čiastočne pretrvávajú, najmä u subjektov, ktoré už začínajú ťažším nočným spánkom, alebo u subjektov, ktorých chronotyp (sova alebo škovránok) je viac v protifáze ako je uložený rytmus na pracovnú smenu.

Cez víkendy a sviatky sa stratený spánok a fyziologický rytmus spravidla obnovia s rýchlym poklesom symptómov.

Ďalej: Pretrvávajúce poruchy rytmu spánku a bdenia

Talianskyuxologický ústav