V skutočnosti je to perfektný nástroj len pre tých, ktorí nemajú možnosť zriadiť si skutočnú domácu posilňovňu s bežeckým pásom, rotopédom, eliptickým trenažérom a podobne: nezaberie prakticky žiadne miesto, nepotrebuje osobitnú údržbu a je pripravený Samozrejme, je dôležité mať dobrú techniku, inak riskujete, že sa zraníte, ale akonáhle sa naučíte správne skákať cez švihadlo, môžete pracovať na tonizácii svojho tela vo veľkom pokoji. Základné cvičenie obsahuje 10 minút švihadlo (malé prerušenia sú povolené v prípade zakopnutia).
Tu sú tie, ktoré vám odporúčame kúpiť.
Sundried Švihadlo na švihadlo Fitness cvičenie Skok na lane Boxingové lano od 9,80 € Pozrite si ponuku Skákacie lano Gritin, nastaviteľné skákacie lano s mäkkou rukoväťou z pamäťovej peny a guľôčkovými ložiskami - náhradný nastavovač dĺžky lana (čierny) od 9,99 € Pozrite si ponuku Švihadlo Befekt Gears, skokanské lano s nastaviteľnou rýchlosťou s dušou odolnou voči opotrebovaniu a náhradnou skrutkou, guľkové ložiská pre fitnes, crossfit, box, MMA od 7,99 € Pozrite si ponuku boxu zahŕňa skákanie cez švihadlo, to je dobre známe každému, kto videl aspoň jeden film, v ktorom je hlavným hrdinom boxer. Je teda nevyhnutné, ak chcete pokračovať v tomto type výcviku aj doma, alebo napodobňovať predprípravný tréning, pretože je mimoriadne účinný.Rýchlo skokové lano z hliníka ideálne pre crossfit a box | Švihadlo nastaviteľné na ľubovoľnú výšku | Ideálne pre Double Under | Náhradná linka a bezplatná prepravná taška od Teraz nie je k dispozícii iné produkty Švihadlo Bangerax, nastaviteľné a profesionálne skákacie lano na tréning boxu, box, MMA, crossfit, športová telocvičňa, fitnes, rýchle, dlhé a ľahké, kvalitné guľkové ložiská od 8,98 € Pozrite si ponuku Švihadlo 5BILLION - rýchlo nastaviteľné oceľové lanko s guličkovými ložiskami - profesionálne skokanské lano pre fitness, box, MMA, wod (jazero) od 11,99 € Pozrite si ponuku .
Skákacie lano Vinkoe - kožené švihadlo na cvičenie a školenia, nastaviteľné skokanské laná najlepšie na box, outdoor, cvičenia MMA a fitness. od
Teraz nie je k dispozícii iné produkty Švihadlo, koža, drevené držadlá, nastaviteľná dĺžka od 24,57 € Pozrite si ponuku Švihadlo Leone 1947 Pro, hnedé, 8 mm od 20,30 € Pozrite si ponukuSponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it predstavuje produkty a služby, ktoré je možné zakúpiť online na Amazone a / alebo inom elektronickom obchode. Zakaždým, keď sa uskutoční nákup prostredníctvom jedného z odkazov na stránke, môže My-personaltrainer.it získať províziu od spoločnosti Amazon alebo od iných uvedených spoločností elektronického obchodu. Informujeme vás, že ceny a dostupnosť produktov nie sú aktualizované v reálnom čase a môžu sa časom meniť, preto vás pozývame na kontrolu dostupnosti a cien na Amazone a / alebo na inom uvedenom elektronickom obchode.