Blízky východ (4000 250 pred n. L.): Politickí a vojenskí vodcovia civilizácií v Perzii, Babylone, Egypte, Palestíne a Sýrii chápali dôležitosť toho, že fyzická výkonnosť a výkonnosť vojenských síl sa zakladá na vhodnosti určenej na implementáciu prísnych formova fyzika. Najlepším príkladom bola „Perzská ríša.“ Ako šesťročný začal s výcvikom uloženým perzskou hlavou štátu, ktorý zahŕňal lov, dlhé pochody pešo a na koňoch a hádzanie oštepom.
Staroveká grécka civilizácia (2500-200 pred n. L.) Atény: Pravdepodobne neexistoval vyšší ohľad na kondíciu ako na grécku civilizáciu. Idealizmus telesnej dokonalosti, dôležitosť pre krásu tela, pre zdravie a pohodu, ako sa prejavoval v celej gréckej spoločnosti, bol v histórii bezprecedentný. Starovekí grécki lekári uprednostňovali šírenie kondície v starovekej spoločnosti v Aténach, medzi najdôležitejšie, ktoré si pamätáme: Herodes, Ippocrete a Galeno.Gréci verili v „dôležitosť rozvoja tela rovnako ako mysle, pretože duševná pohoda je potrebná pre telesné. V skutočnosti boli prví, ktorí zahrnuli hudbu do telesných cvičení so spoločným gréckym príslovím: cvičenie pre telo. a hudba pre dušu. Fyzické aktivity prebiehali v telocvičniach, ktoré pozostávali z uzavretých štruktúr na cvičenia a vonkajšieho priestoru na skoky a beh. Na „stráženie“ a vzdelávanie mladých ľudí v telocvičniach boli postavy ( paidotribe), ktorí predstavovali moderné postavy kondičného trénera.
Sparta: Kondičné hodnoty Sparty boli cítiť ešte viac ako v Aténach. Rozvoj fitness kultúry v sparte bol výlučne na vojenské účely. Počas tejto éry došlo k početným a krvavým stretom medzi ľuďmi. To si vyžiadalo udržať vysokú úroveň kondície. Muži v spoločnosti Sparta začali vo veku šiestich rokov až do dospelosti a boli priamo vychovávaní členmi vlády, ktorí boli zodpovední. pre fyzickú formáciu dieťaťa. Toto vzdelávanie malo zaručiť výcvik vhodný pre dospelého vojaka. Ženy mali tiež povinnosť udržiavať si dobrú fyzickú kondíciu, aby mohli mať silné deti, ktoré by tak mohli slúžiť štátu čo najlepším spôsobom. Vojaci Sparty boli v histórii pamätaní ako najlepšie fyzicky spôsobilý model v histórii ľudstvo. z hľadiska sily a elánu.
Rímska civilizácia (200 pr. N. L. - 476 n. L.): Po gréckej civilizácii existovala Ríma na posilnenie fyzického stavu, znak najvyšších dôb dobytia a expanzie. V tomto období sa všetci rímski občania vo veku od 17 do 60 rokov zúčastnili na projekte zostavenia vojenského orgánu. Z tohto dôvodu museli všetci Rimania zaručiť vynikajúce fyzické podmienky, aby boli v prípade potreby vhodné. Vojenský výcvik pozostával aj z aktivít, ako je pochod, skákanie a hod diskom a / alebo oštepom. Tento životný štýl formoval silné povahy, ktoré dobyli takmer celý západný svet.
Gladiátori. Keď bohatstvo a nadbytok materialistického ponímania života dostalo väčšiu prioritu ako telesný stav, rímsky ľud utrpel. Úbytok luxusu a fyzického rozkladu Rimanov bol ohromený barbarskými kmeňmi severnej Európy, fyzicky nadradenými.
PÁR RÍMSKEJ Ríše Luxusný spôsob života Rimanov viedol k úplnému zhoršeniu blahobytu civilizácie. Barbari stále vykonávali primitívne činnosti, ako je lov, zhromažďovanie a chov, a preto boli fyzickými aktivitami a zdatnosťou ako predpokladmi prežitia. Preto s pádom Rímskej ríše došlo k zastaveniu kultúry, ale z tohto dôvodu priniesla jediná pozitívna udalosť. historické obdobie bolo obnovenie kondície v životnom štýle. “... Keď rôzne civilizácie uznali„ dôležitosť fyzickej aktivity pre telesnú pohodu, cítili potrebu odovzdať tieto znalosti svojim ľuďom ... “
Ďalšie články na tému „História a vývoj kondície - druhá časť -“
- História a vývoj fitness
- História a vývoj kondície - tretia časť -
- História a vývoj fitnes - Štvrtá časť -
.jpg)