Narodil sa v Austrálii v roku 1991 a odtiaľ sa rozšíril do celého sveta. Tréning v štýle námornej pechoty, ako sme to videli vo filmoch, teraz dorazil aj do Talianska. Predstavené
nedávno na festivale fitness v Rimini sa okamžite presadil s veľkým nadšením a uspokojením z mnohých účastníkov.
V zásade ide o špeciálny tréning, ktorý vám v obmedzenom časovom období (zvyčajne 6 týždňov) umožní dostať sa do formy a / alebo zlepšiť fyzickú kondíciu kohokoľvek. S týmto cvičením, či už ste začiatočník, stredne pokročilý, pokročilý, muž alebo žena, budete mať všetci výnimočné výsledky. Bootcamp sa v skutočnosti narodil vo vojenských akadémiách, aby v krátkom čase kurzu upevnil postavu a motiváciu budúcich dôstojníkov.
Ďalšou novinkou je, že trénujete vonku, vo verejných parkoch. Už žiadne telocvične a všetko, čo k tomu patrí, už žiadne nástroje: iba zelený trávnik a váha vášho tela!
Cvičíte vonku v parku, za každého počasia, vykonávaním kombinácie cvičení s voľným telom s vysokým nárazom, ktoré intenzívne zapájajú všetky svaly a kardiovaskulárny systém.
Všetci spolu a pre všetkých, pretože bootcamp je tréningom silného a výkonného tela !!!
Bootcamp je určený pre mužov a ženy a jeho prednosťami sú tréner-inštruktor a skupina. Tréner stanoví časy a rytmy školenia, zakaždým vytvorí iný tréning a poskytne správnu motiváciu na dosiahnutie konečného výsledku. Motto trénera bootcamp je misia splnená!
Skupina účastníkov, ktorí cvičia spoločne, jednotlivými cvičeniami, v bubnoch alebo vo dvojiciach, bude predstavovať súdruhovo-goliardového ducha potrebného na prekonanie ťažkostí pri zábave.
Tréningový systém berie do úvahy odlišný stav formy účastníkov, ale na rozdiel od iných skupinových školení, kde sú na rôznych úrovniach požadované rôzne triedy, sa v bootcampe s rôznymi úrovňami prípravy stáva „príležitosťou pre každého trénovať lepšie a všetci spoločne“ .
Prikývnutie na náklady, ktoré sú v porovnaní s telocvičňou mimoriadne výhodné. Pri cene klasického 6-týždňového bootcampu na 2 týždenné cvičenia má účastník tiež poistenie a vstupnú sadu, ktorá sa skladá z cvičebnej tašky, uteráka a trička.
V tomto mieste stačí ísť na webovú stránku www.bootcampbs.com, vyhľadať trénera, ktorý organizuje bootovací tábor v parku vášho mesta, a zaregistrovať sa.
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)