O α-Lipoic 200 PRO AKCIA
α-Lipoic 200 PRO AKCIA.
Výživový doplnok na báze kyseliny alfa-lipoovej.
FORMÁT
Fľaša so 60 kapsulami, každá po 388 mg
ZLOŽENIE
ALIPURE Alpha Lipoic Acid: patentovaná metóda výroby kyseliny alfa -lipoovej, bez rozpúšťadiel, ktorá zaručuje najvyšší stupeň čistoty.
Kukuričný škrob: pomocná látka schopná stabilizovať účinnú látku a zlepšiť jej absorpciu
Kapsula: potravinová želatína
Farbivo: oxid titaničitý.
Vlastnosti výrobku α-Lipoic 200 PRO ACTION
Kyselina alfa -lipoová 200 mg - tiež známy ako lipoát alebo ALA, je to všadeprítomná a esenciálna molekula pre správne fungovanie buniek.
Jeho mnoho potenciálov sa osvedčilo pri liečbe diabetickej neuropatie, pri zmenenom metabolizme glukózy u diabetikov typu II, pri zlepšovaní lipidového profilu, pri liečbe pečeňových, ateroschlerotických a kardiovaskulárnych chorôb a ako chelátor ťažkých kovov.
Najmä taliansky výskum sa vyznamenal poskytnutím zaujímavých údajov o experimentovaní tejto molekuly.
Potenciálne výhody pre šport použitie α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Zvýšenie antioxidačnej kapacity organizmu, zásadné pri veľmi intenzívnych športových výkonoch;
- Zvýšenie chudej hmoty;
- Akumulácia zásob svalového glykogénu;
- Zvýšenie energetických kapacít;
- Redukcia tukovej hmoty.
Jediné účinky, ktoré sú v literatúre preukázané a prítomné, sú však účinky súvisiace so zvýšením antioxidačných schopností s výrazným znížením markerov oxidačného poškodenia a lipoperoxidácie a so zvýšením redukovanej formy, teda antioxidantu, glutatiónu po fyzickom činnosť.
Spôsob použitia, ktorý odporúča spoločnosť - α -Lipoic 200 PRO ACTION
1 kapsula denne v troške vody na plný žalúdok.
Spôsob použitia v športe α-Lipoic 200 PRO ACTION
Vedecká literatúra navrhuje rôzne dávky.
V skutočnosti sa medzi 200/400 mg denne osvedčilo ako antioxidant, znižuje hladinu ROS (silné oxidačné činidlá) a znižuje markery oxidačného poškodenia.
Pri liečbe diabetickej neuropatie však môžu jej dávky dokonca presiahnuť gram rozdelený počas dňa.
Štúdie týkajúce sa antioxidačnej kapacity kyseliny lipoovej pri športovom výkone ukazujú dávky 600 mg / deň počas 8 dní.
Stará štúdia z roku 1996 ukazuje, ako mu hladina krvi klesne o 20%, keď sa užíva na plný žalúdok v porovnaní s pôstom; v prezentácii spoločnosti sa však odporúča užívať kapsulu na plný žalúdok, aby ste sa vyhli páleniu záhy.
Ako optimalizovať svoju aktivitu - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Potenciálne aplikácie tejto molekuly môžu byť rôzne, ale treba vziať do úvahy, že nie všetky našli vedecké potvrdenie a mnohé z nich neboli ani testované.
Ak by ste chceli posilniť jeho antioxidačnú silu, mohlo by byť účinne spojené s inými antioxidantmi, ako je vitamín E, vitamín C, glutatión a koenzým Q10. Výhody antioxidačných koktailov boli vo vedeckej literatúre popísané niekoľkokrát a tiež sa zdajú byť účinné v boji proti nárastu poškodenia svalov po intenzívnej fyzickej aktivite a uľahčujú následné zotavenie.
V športovej praxi sa navyše používa na spájanie tejto molekuly s pikolinátom chrómu a s „acetyl L karnitínom: táto asociácia by mohla optimalizovať mitochondriálny oxidačný metabolizmus, lipidový aj uhľohydrátový, rozhodne zvýšiť energetickú kapacitu svalu a znížiť mechanizmy ktoré vedú k tvorbe laktátu a pocitu únavy.
Pozor !!!! Synergia medzi pikolinátom chrómu a kyselinou lipoovou by mohla významne znížiť glykémiu (účinok tiež dokumentovaný vedeckými štúdiami) a vyvolať dôležitú hypoglykémiu. Štúdia ďalej ukazuje, ako kyselina alfa -lipoová užívaná s kreatínom a sacharózou môže zvýšiť svalovú kreatinínu v porovnaní so samotným kreatínom alebo kreatínom so sacharózou po 5 dňoch.
Zdôvodnenie použitia - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Terapeutické účinky kyseliny alfa -lipoovej pri liečbe mnohých patológií sú dobre preukázané.
Vykonalo sa však niekoľko štúdií o jeho použití v športovej oblasti: z nich však vyplýva antioxidačná úloha, ktorá sa vykonáva pri redukcii markerov svalového oxidačného poškodenia a pri zvyšovaní dôležitých antioxidantov, ako je glutatión. v jeho redukovanej forme.
Na druhej strane, pokiaľ ide o asociáciu antioxidantov, literatúra považuje ich aktivitu za účinnú pri znižovaní oxidačného poškodenia pri patologických stavoch aj po fyzickej aktivite, pričom súvislosť medzi kyselinou alfa -lipoovou a acetyl -l -karnitínom bola dokumentovaná pri liečbe neurodegeneratívnych chorôb, pri znižovaní mitochondriálnych funkcií spojených s vekom a pri kardiovaskulárnych ochoreniach, ktoré sa osvedčujú ako účinné pri znižovaní oxidačného poškodenia, ale predovšetkým pri zachovaní správnej mitochondriálnej funkčnosti.
Štúdie o účinnosti ich spojenia u zdravých jedincov podstupujúcich telesné cvičenia chýbajú.
Vedľajšie účinky α-Lipoic 200 PRO AKCIA
Pri dávkach nad 1 200 mg / deň boli dokumentované vedľajšie účinky ako svrbenie, mravčenie a postihnutie gastrointestinálneho traktu (hnačka, vracanie a kŕče v bruchu).
Bezpečnostné opatrenia pri používaní α-Lipoic 200 PRO ACTION
Kontraindikované v prípadoch patológie obličiek, pečene, diabetu, tehotenstva a laktácie.
Interakcie
Farmakologické - vzhľadom na schopnosť kyseliny lipoovej aktivovať príjem intracelulárnej glukózy by súčasný príjem hypoglykemických činidiel mohol mať neočakávaný a výrazný hypoglykemický účinok; pred použitím je preto potrebné poradiť sa so svojim lekárom.
Jedlo - vzhľadom na veľmi podobnú štruktúru ako biotín by tieto dve molekuly mohli súťažiť o membránový transportér.
Tento článok, rozpracovaný o kritickom čítaní vedeckých článkov, vysokoškolských textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nemá žiadnu lekársku predpisnú hodnotu. Preto je vždy nevyhnutné, aby ste sa pred použitím akéhokoľvek doplnku poradili so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom.. Získajte viac informácií o kritickej analýze α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Int J Šport Nutr Cvičenie Metab. September 2003; 13: 294-302.
Účinok kyseliny alfa-lipoovej v kombinácii s monohydrátom kreatínu na koncentráciu kreatínu a fosfagénu v ľudskom kostrovom svale.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Účinok liečby acetyl-L-karnitínom a kyselinou R-alfa-lipoovou u myší ApoE4 ako modelu ľudskej Alzheimerovej choroby.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci. 2009 15. augusta; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1. apríla.
Mitochondriálny rozpad v mozgu starých potkanov: zlepšujúci účinok kyseliny alfa-lipoovej a acetyl-L-karnitínu.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res. 2009, apríl; 34: 755-63. Epub 2008 10. októbra.
Účinok kombinovanej liečby kyselinou alfa-lipoovou a acetyl-L-karnitínom na vaskulárnu funkciu a krvný tlak u pacientov s ochorením koronárnych artérií.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). Apríl 2007; 9: 249-55.
Poškodenie mitochondriálnej membrány počas procesu starnutia v srdci potkana: potenciálna účinnosť L-karnitínu a kyseliny DL alfa-lipoovej.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. Apríl 2006; 127: 349-55. Epub 2006 20. januára.
Antioxidačná terapia pri endokrinných poruchách človeka.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 Jan; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indexované pre MEDLINE] Súvisiace citácie
Antioxidačné vlastnosti endogénneho tiolu: kyselina alfa-lipoová, užitočná pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. November 2009; 54: 391-8. Preskúmanie.
Kyselina alfa-lipoová ako doplnok stravy: molekulárne mechanizmy a terapeutický potenciál.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. Október 2009; 1790: 1149-60. Epub 2009 4. augusta.
Výživové doplnky pre diabetes typu 2: systematický prehľad.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oftalmic Physiol Opt. November 2008; 28: 503-23. Preskúmanie.
Suplementácia kyselinou alfa-lipoovou a cukrovka.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 November; 66: 646-57. Preskúmanie.
Kyselina alfa-lipoová zlepšuje endoteliálnu dysfunkciu u pacientov so subklinickou hypotyreózou.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 16. februára 2010 [Epub pred tlačou]
Kyselina alfa-lipoová zlepšuje vaskulárnu endoteliálnu funkciu u pacientov s diabetom 2. typu: placebom kontrolovaná randomizovaná štúdia.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. Február 2010; 40: 148-54. Epub 2009 27. decembra.
Hodnotenie antioxidačnej účinnosti kyseliny alfa-lipoovej u zdravých mužov vystavených cvičeniu poškodzujúcemu svaly.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 jún; 60: 139-43.
Orálne antioxidanty a kardiovaskulárne zdravie u cvičených a netrénovaných starších ľudí: radikálne odlišný výsledok.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 marec; 116: 433-41.
Účinky suplementácie antioxidantov a cvičebného cvičenia na enzýmy antioxidačné pre erytrocyty.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res. 2006 september; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002 Jan-Feb; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.