Tekutý melatonín - Natrol

O tekutom melatoníne - Natrol

Tekutina melatonínu - Natrol

Výživový doplnok na báze tekutého melatonínu

FORMÁT
100 ml balenie

ZLOŽENIE

Vodopád; Alkohol; Fruktóza; Prírodné arómy maliny a vanilky; Prírodné farbivo: karamel. Melatonín (obsahuje deriváty pšenice)

NA PORCÍ (4 kvapky): Melatonín 1 mg

Vlastnosti produktu Tekutý melatonín - Natrol

Melatonín: známy tiež ako N acetyl 5 metoxytryptamín, sa vyrába na úrovni epifýzy vychádzajúc z aminokyseliny tryptofánu. Jeho syntéza nie je regulovaná iba dostupnosťou substrátu, ale je ovplyvnená aktiváciou kľúčového enzýmu známeho ako serotonín N acetyltransferáza. Riadenie tohto enzýmu je sprostredkované radom doposiaľ nie celkom známych biologických javov, ktoré pozri asociáciu medzi vonkajším podnetom a biologickou funkciou. Prítomnosť buniek v epifýze podobných bunkám sietnicových fotoceptorov ju robí obzvlášť citlivou na svetlo, a to až tak, že môže modulovať svoju aktivitu na základe cyklu svetlo / tma. Elektromagnetická vlna (svetlo), dopadajúca na tieto fotoceptory, indukuje funkčné zmeny v bunke, ktoré vedú k zvýšeniu cyklického AMP s následnou inaktiváciou enzýmu serotonín-N-acetyltransferázy a k zníženiu syntézy melatonínu. Dá sa preto ľahko odvodiť, že produkcia a sekrécia melatonínu je maximálna v noci a cez deň je nulová. Udržiavanie tohto cyklokardského rytmu zaručuje správnu funkciu organizmu a najmä hodín, ktoré regulujú spánok a bdenie.

Sedatívny a spánok navodzujúci účinok je zaručený prítomnosťou receptorov pre melatonín, prítomných na hypotalamickej úrovni a schopných, akonáhle sú aktivované, indukovať hypnotický a sedatívny účinok, ktorý charakterizuje túto molekulu.
Nedávne dôkazy však zdôrazňujú, ako je melatonín obzvlášť účinný aj v iných častiach tela, pričom sprostredkuje rôzne biologické akcie, ako napríklad:

1. Antioxidačný účinok: bolo ukázané, že melatonín v primis, ale aj nasledujúce 4 metabolity, ktoré pochádzajú z jeho oxidácie, môžu chrániť organizmus pred oxidačnou urážkou vyvolanou reaktívnymi druhmi kyslíka a dusíka. V tomto prípade však absencia enzýmov schopných redukovať tieto druhy vedie k čistej strate množstva melatonínu zapojeného do procesu red-ox.
2. Imunostimulačný účinok: Ukázalo sa, že melatonín významne zlepšuje protilátkovú odpoveď a cytotoxickú odpoveď, a tiež zvyšuje sekréciu prozápalových cytokínov. Táto akcia môže byť nebezpečná v prípade pacientov s autoimunitnými alebo alergickými ochoreniami.
3. Ochranný účinok: niekoľko štúdií podporuje ochranný účinok proti mitochondriálnej a jadrovej DNA mutagénnymi a potenciálne karcinogénnymi látkami. Prvotné dôkazy naznačujú aj protinádorový účinok, pozorovaný však výlučne in vitro a na zvieracích modeloch.
4. Metabolický účinok: aj v tomto prípade niektoré štúdie vykonané in vitro a na zvieracích modeloch naznačujú dôležitý metabolický účinok, ktorý sa zdá byť spojený s receptorom MT1 a je vyjadrený zlepšením citlivosti na inzulín, najmä u obéznych, diabetických a kŕmené modelky. diéty s vysokým obsahom tuku.

V športe má melatonín niekoľko oblastí použitia, vzhľadom na prítomnosť ďalších účinnejších a cielenejších doplnkov; používajú ho však niektorí športovci v snahe zlepšiť sekréciu hormónov, chrániť telo pred syndrómom pretrénovania a posilniť ťah antioxidačnej obrany.
Štúdie sa však nezdajú byť veľmi súhlasné a v oblasti športu neexistuje také experimentovanie, ktoré by umožnilo vyvodiť závery; napriek tomu existuje niekoľko prác, v ktorých po podaní melatonínu dochádza k zlepšeniu nočnej sekrécie GH, zlepšeniu antioxidačnej kapacity a ochrane imunitného systému. Malo by sa však zopakovať, že tieto výhody by boli vyjadrené reprodukciou normálneho cirkadiánneho rytmu, pričom by sa zabránilo vystaveniu tela ďalšiemu stresu a hormonálnej deregulácii.

Spôsob použitia odporúčaný spoločnosťou - Liquid Melatonin - Natrol

Večer 20 minút pred spaním vezmite 4 kvapky tekutiny rovnajúcej sa 1 mg melatonínu pomocou kvapkadla, ktoré je súčasťou balenia, s vodou alebo džúsom.

Spôsob použitia v športe.Tekutý melatonín - Natrol

K rôznym štúdiám, ktoré už niekoľko rokov odporúčajú minimálne dávky 3 mg denne, pribudli nové štúdie, ktoré ukazujú rovnaké výsledky aj pri výrazne nižších dávkach, dokonca rovných 0,3 mg. Výhoda tekutej formy v porovnaní s inými doplnkami v kapsulách alebo tabletách sa neprejavuje zlepšením kinetických vlastností, ktoré zostávajú nezmenené, ale jednoduchším príjmom a predovšetkým lepšou moduláciou dávkovania, berúc do úvahy, že v priemere na kvapku by bolo asi 0,25 mg produktu.
Aj v tomto prípade by sa mal doplnok užívať pred spaním, aby sa zachoval normálny rytmus endogénnej sekrécie a znížila „pracovná“ hmotnosť epifýzy.

Synergy - tekutý melatonín - Natrol

Zdá sa, že niekoľko štúdií súhlasí s vyššou účinnosťou synergie v kombinácii so zinkom. Celkové zlepšenie sa v skutočnosti dosiahne tak pri posilnení imunitnej obrany, ako aj pri antioxidačnom účinku a v metabolickom aspekte, ktoré zlepšujú citlivosť na inzulín.

Niektoré štúdie uvádzajú, že v prípade dlhodobého príjmu zinku a melatonínu je potrebná aj suplementácia horčíkom.
Platnosť súčasného podávania melatonínu a vitamínu B6 sa stále sleduje, aj keď prvé práce ukazujú zlepšenie endogénnej syntézy tohto hormónu so zvýšením biologických účinkov spojených predovšetkým s moduláciou imunitného a hormonálneho činnosť.

Vedľajšie účinky tekutý melatonín - Natrol

Napriek tomu, že nedávne štúdie potvrdili vysokú znášanlivosť a bezpečnosť účinnej látky, v literatúre existujú prípady, v ktorých bola už pri dávke 3 mg / deň pozorovaná nevoľnosť, podráždenosť, nočné mory a vaskulárne zmeny.
Okrem toho, melatonín pôsobí ako mierne hypnotikum a sedatívum, môže interferovať so schopnosťou koncentrácie. Posilnením imunitnej odpovede by látka mohla tiež zhoršiť stav pacientov s alergickými alebo autoimunitnými ochoreniami.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní Tekutý melatonín - Natrol

Liek je kontraindikovaný v prípade renálnej alebo hepatálnej patológie, kardiovaskulárnych chorôb a / alebo hypertenzie, alergií a autoimunitných chorôb, v tehotenstve, počas laktácie, do 12 rokov a u mladistvých, ktorí ešte nie sú vyškolení.
V prípade dlhodobého používania (viac ako 6/8 týždňov) je potrebné stanovisko lekára.

Tento článok, rozpracovaný o kritickom čítaní vedeckých článkov, vysokoškolských textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nemá žiadnu lekársku predpisnú hodnotu. Preto je vždy nevyhnutné, aby ste sa pred použitím akéhokoľvek doplnku poradili so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom.. Získajte viac informácií o kritickej analýze tekutého melatonínu - Natrol.

BIBLIOGRAFIA

Neuro Endocrinol Lett. 2002 jún; 23: 213-7.

Účinok podávania pyridoxínu na sekréciu melatonínu u normálnych mužov.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Georgian Med News. December 2007;: 35-8.

[Vplyv pyridoxínu (vitamín B6) na produkciu endogénneho melatonínu počas experimentu]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Vplyv podávania melatonínu na sekréciu hormónu hypofýzy u človeka. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10,1046 / j.1365-2265.1999

Suplementácia melatonínu potkanom vystaveným akútnemu plávaniu: jeho vplyv na hladiny laktátu v plazme a vzťah so zinkom.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006, február-apríl; 27 (1-2): 263-6.

Účinky jednorazovej dávky N-acetyl-5-metoxytryptamínu (melatonínu) a cvičenia odolnosti na os rastového hormónu / IGF-1 u mladých mužov a žien.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Účinky suplementácie melatonínom na cvičeniami indukované zmeny v distribúcii rýchlosti vedenia.
Ayaz M, Okudan N.
Zlepšenie vodivých schopností nervového vlákna.
Melatonín: aeromedické, toxikofarmakologické a analytické aspekty.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anal Toxicol. 1999 máj-jún; 23: 159-67. Preskúmanie.
BMJ. 2006 18. februára; 332: 385-93. Epub 2006 10. februára.

Účinnosť a bezpečnosť exogénneho melatonínu pri sekundárnych poruchách spánku a poruchách spánku sprevádzajúcich obmedzenie spánku: metaanalýza.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Bezpečné z krátkodobého hľadiska
Farmakokinetika perorálne podávaného melatonínu u kriticky chorých pacientov.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res. 2010 Marec; 48: 142-7. Epub 2010 8. januára.
Význam a aplikácia melatonínu v regulácii metabolizmu hnedého tukového tkaniva: vzťah k obezite človeka.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010, 16. júna [Epub pred tlačou]
Obezita (strieborná jar). 18. februára 2010 [Epub pred tlačou]

Odstránenie melatonínového receptora typu 1 vyvoláva u myši inzulínovú rezistenciu.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinológia. December 2009; 150: 5311-7. Epub 2009 9. októbra.

Melatonín zlepšuje homeostázu glukózy a endoteliálnu vaskulárnu funkciu u myší s vysokým obsahom tukov kŕmených inzulínovo-rezistentnými myšami.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. Február 2007; 88: 19–29.

Príjem melatonínu je spojený so zlepšením fyziologických zmien, metabolických aj morfologických patológií spojených s obezitou: zvierací model.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrinológia. December 2003; 144: 5347-52. Epub 2003 11. septembra.

Melatonín znižuje prírastok telesnej hmotnosti u potkanov Sprague Dawley s obezitou vyvolanou diétou.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J. 2006, október; 27: 1483-8.

Účinky melatonínu a zinku na kontrolu glykémie u pacientov s diabetom 2. typu zle kontrolovaných metformínom.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. Apríl 2006; 96: 729-39. Epub 2006 28. februára.

Účinky cvičenia s odporovým cvičením po perorálnom požití melatonínu na fyziologické a výkonové reakcie dospelých mužov.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res. 2005 November; 39: 353-9.

Účinky melatonínu na termoregulačné reakcie na prerušované cvičenia.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonómia. 2005 15. septembra-15. novembra; 48 (11-14): 1512-22.

Účinky denného príjmu melatonínu na krátkodobý športový výkon.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res. 2007 január; 42: 28-42.

Jedna molekula, mnoho derivátov: nekonečná interakcia melatonínu s reaktívnymi druhmi kyslíka a dusíka?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res. 2009 Sep; 47: 184-91. Epub 2009 13. júla.

Melatonín znižuje zápalové poranenia srdca spôsobené akútnym cvičením.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006, október; 27: 1483-8.

Účinky melatonínu a zinku na kontrolu glykémie u pacientov s diabetom 2. typu zle kontrolovaných metformínom.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.