O spoločnosti Vitargo - ProAction
VITARGO - PROAKCIA
Doplnok stravy na báze VITARGO, polymérneho uhľohydrátu s vysokou molekulovou hmotnosťou.
FORMÁT
Balenie 750 gramov
ZLOŽENIE
Sacharidy s vysokou molekulovou hmotnosťou (vitargo)
Vlastnosti produktu Vitargo - ProAction
Vitargo: doplnok najnovšej generácie, získaný procesom kontrolovanej hydrolýzy škrobovej časti kukurice, zemiakov a jačmeňa. Čiastočné štiepenie škrobu umožňuje získať polysacharidy charakterizované vysokou molekulovou hmotnosťou (spravidla medzi 500 000 a 700 000 daltonmi) a výhodnými chemicko-fyzikálnymi vlastnosťami, vďaka ktorým je obzvlášť vhodný na športové využitie.
Najmä prvý farmakokinetický dôkaz naznačuje, že vitargo zaručuje v porovnaní s inými sacharidmi rad výhod, štrukturálne jednoduchších a s rôznymi chemicko-fyzikálnymi vlastnosťami.
Najvýznamnejší rozdiel je zaznamenaný v osmolarite a súvisiacich kinetických vlastnostiach:
Osmolarita: ukázalo sa, že - vzhľadom na štandardné množstvo 300 gramov zriedených v 500 ml vody - osmolarita nápoja obsahujúceho vitargo bola takmer rovnaká ako štvrtina tej, ktorá obsahovala „podobné množstvo uhľohydrátov strednej / nízkej zložitosti.
Kinetické vlastnosti: znížená osmolarita vitarga zaručuje väčšiu priepustnosť črevnej bariéry, čím sa zabráni dlhodobému pretrvávaniu v črevnom lúmene a spätnému získavaniu tekutín zodpovedných za vedľajšie účinky, ako sú hnačka a kŕče v bruchu. Malo by sa tiež pamätať na to, že formulácia izo alebo hypoosmolárnych nápojov podporuje proces rehydratácie.
Dôsledky: tieto kinetické charakteristiky vitarga by zaručili optimálny proces rehydratácie, veľmi dôležitý počas výkonu, a lepšiu resyntézu glykogénu. V skutočnosti sa ukázalo, že miera syntézy glykogénu v prvých 2 hodinách po tréningu bola v skupine športovcov doplnených vitargom dvojnásobná v porovnaní s tými, ktorí boli doplnení sacharidmi so strednou / nízkou komplexnosťou. Tento rozdiel, ktorý sa vyrovná v priebehu nasledujúcich dvoch hodín, determinovaný vyššou a okamžitou dostupnosťou substrátu, stále zaručuje lepšiu regeneráciu glykogénu vo svaloch.
„Ďalší dôležitý dôsledok je pozorovaný pri zlepšovaní výkonu, keď je charakterizovaný„ prerušovanou fyzickou aktivitou. V skutočnosti sa ukázalo, že užívanie vitarga medzi jedným cvičením a druhým s vyššou intenzitou, oddelených 2 hodinovým zotavením, môže výrazne zlepšiť vykonávaný výkon. Toto zlepšenie určite odráža najlepší proces obnovy glukózy zaručený vitargom.
Zdôvodnenie - Vitargo - ProAction
Ak sa zdá, že metabolická úloha pri regenerácii a resyntéze glykogénu po tréningu je dostatočne jasná, stále neexistujú žiadne významné informácie o účinku tohto polysacharidu počas výkonu, čo nám umožňuje pochopiť, ako účinný je pri zaistení podpory energie a rehydratácie.
Spôsob použitia odporúčaný spoločnosťou - Vitargo - ProAction
Odporúča sa užiť 35 gramov výrobku denne, čo sa rovná 2 plným odmerkám, v 300 ml vody.
Spôsob použitia v športovej praxi - Vitargo - ProAction
Pre tento typ doplnkov nie je možné definovať štandardné dávkovanie platné pre každého, pretože musí byť nevyhnutne prispôsobené potrebám športovca a jeho nutričným a fyzicko-patologickým podmienkam. Napriek tomuto limitu, ktorý nevyhnutne ovplyvňuje skutočný svet. Účinnosť doplnku, je možné navrhnúť niekoľko predpokladov, schopných optimalizovať rôzne fázy školenia.
- Pred výkonom: Príjem uhľohydrátov má za úlohu nasýtiť pečeňové a svalové zásoby glykogénu a podporiť nasledujúci výkon. V takom prípade by bolo potrebné dodať najmenej 1 gram CHO / kg, ktorý ich spája s BCAA, aby sa zachovať svalovú integritu.
- Počas predstavenia: asi 30 gramov uhľohydrátov každú hodinu presahujúcich 90 palcov, v hypotonických nápojoch, potrebných na energetickú podporu organizmu a na rehydratáciu tela.
- Po výkone: podanie vitarga je nevyhnutné na zabezpečenie svalovej obnovy vyčerpaného glykogénu počas tréningu a na zlepšenie oxidačného systému po cvičení. V tomto prípade by mohlo byť optimálne podanie uhľohydrátov a bielkovín v pomere 3: 1 , a to takým spôsobom, ktorý optimalizuje syntézu glykogénu aj bielkovín.
Synergie Vitargo - ProAction
Sacharidy + proteíny: vo fáze obnovy by mohlo byť užitočné pri zlepšovaní anabolického okna.
Sacharidy + minerálne soli: nevyhnutné pre doplnenie hydrosalínu, ak sú formulované v hypo a izotonických nápojoch.
Sacharidy + antioxidanty: môžu znížiť oxidačné poškodenie spôsobené intenzívnym fyzickým cvičením.
Vedľajšie účinky Vitarga - ProAction
Vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť po nesprávnom podaní uhľohydrátov, môžu byť krátkodobé alebo dlhodobé.
V krátkodobom horizonte sa vo všeobecnosti môžu vyskytnúť problémy v gastrointestinálnom trakte, s kŕčmi v bruchu, hnačkou, nauzeou a vracaním. Všetky tieto účinky sú obmedzené použitím Vitarga namiesto bežných maltodextrínov.
Na druhej strane je možné dlhodobé účinky porovnať s účinkami, ktoré je možné získať diétou, ktorá je nadmerne bohatá na sacharidy (nadváha, obezita a súvisiace choroby).
Bezpečnostné opatrenia pri používaní Vitargo - ProAction
Liek je kontraindikovaný v prípade renálnej alebo hepatálnej patológie, kardiovaskulárnych chorôb a / alebo hypertenzie, počas tehotenstva, laktácie a mladších ako 14 rokov. V prípade dlhodobého používania (viac ako 6/8 týždňov) je potrebné stanovisko. lekár.
Tento článok, rozpracovaný o kritickom čítaní vedeckých článkov, vysokoškolských textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nemá žiadnu lekársku predpisnú hodnotu. Preto je vždy nevyhnutné, aby ste sa pred použitím akéhokoľvek doplnku poradili so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom.. Získajte viac informácií o kritickej analýze spoločnosti Vitargo - ProAction.
