Sklon k pihám je zdedený po rodičoch. Tieto pigmentované škvrny sa zvyčajne objavujú od mladosti a sú bežné u ľudí so svetlou pleťou a blond alebo ryšavými vlasmi (fototyp 1 a 2). Ephelides sa objavujú hlavne v oblastiach vystavených svetlu (tvár, horné časti hrudníka a horné končatiny a dekolt).
V porovnaní s pehami majú pehy svetlejšiu farbu a sezónne odlišnosti, to znamená, že sa zvyčajne zvýrazňujú v lete pri pobyte na slnku a v zimnom období sa zmenšujú (nie sú preto trvalé). sa dá zlepšiť aplikáciou zosvetľujúcich krémov a ľahkých pílingov.
Pehy
Pehy sú hyperchromické sfarbenie kože v dôsledku zvýšenia počtu melanocytov v bazálnych vrstvách epidermis; melanín produkovaný vo vyššom množstve je preto koncentrovaný v niektorých bunkách. Pehy sa javia ako ploché alebo mierne vyvýšené škvrny, farba, ktorá sa líši od svetlej po tmavohnedú a má nepravidelný tvar.
Pehy sa môžu vyskytnúť na rôznych častiach tela bez ohľadu na to, ako je pokožka vystavená slnečnému žiareniu: spravidla sú viditeľné na tvári, ramenách, horných končatinách a zadnej časti rúk, ale môžu sa objaviť aj v oblastiach skrytých pred svetlom a na úrovni slizníc.
Hyperpigmentácia v dôsledku akumulácie melanínu môže spôsobiť, že intenzívne a dlhodobé slnečné žiarenie zvýrazní a zvýši počet týchto miest. Na rozdiel od efelidov v zimnom období nezmiznú (sú trvalé); v prípade pih potom dochádza k zmene farby z leta na zimu, ale menej intenzívnym spôsobom. Pehy môže dermatológ odstrániť laserom alebo diatermokoaguláciou.
zhoršuje sa vystavením slnečnému žiareniu a intenzívnemu umelému osvetleniu. Tento nepríjemný pocit je možné nájsť najmä v prípadoch uveitídy, odrenín rohovky, konjunktivitídy, keratitídy a akútneho glaukómu.
Okrem toho môže slnečná oftalmodynia závisieť od zápalu mozgových blán, bolesti hlavy a rôznych horúčkovitých stavov, v iných prípadoch je to dôsledok sekundárneho podráždenia nesprávneho používania kontaktných šošoviek.
Na prevenciu slnečnej oftalmodynie a podporu očnej pohody je možné podľa zákona použiť tieniace šošovky, ktoré filtrujú väčšinu ultrafialových lúčov.
(Sezónne afektívna porucha) alebo sezónnymi poruchami nálady. Ženy ňou trpia viac a nie je prekvapením, že SAD je bežnejšia aj u ľudí, ktorí žijú ďaleko od rovníka, kde je v zime menej svetla. A práve nedostatok svetla je spochybňovaný ako spúšťač určitých biologických úprav, ktoré by podľa vedcov vysvetľovali zníženie nálady v zimných mesiacoch.
V tejto súvislosti bolo vidieť, ako sa v zime zvyšujú hladiny SERT, transportného proteínu serotonínu. SERT sa v synapsii viaže na serotonín, vracia ho do presynaptického neurónu a bráni mu v interakcii s vlastnými receptormi. Pretože je serotonín známy aj ako hormón dobrej nálady, čím vyššie sú hladiny SERT, tým väčšia je tendencia k depresii; nie je prekvapením, že na proteín SERT pôsobí niekoľko antidepresívnych liekov, ktoré zvyšujú hladinu serotonínu a spolu s nimi aj dobrú náladu.
Ďalšie biochemické vysvetlenie SAD sa týka zvýšenej sekrécie melatonínu v reakcii na slabé svetlo; tento jav by mohol vysvetliť zvýšenú ospalosť a menšiu aktivitu, na ktorú sa mnoho ľudí sťažuje v zimných mesiacoch.
alebo bunkové membrány.
Príznaky sú rovnaké ako pri spálení slnkom: začervenanie, svrbenie, opuch a pálenie, až po skutočné popáleniny s výskytom pľuzgierov. Môžu sa vyskytnúť v oblastiach, kde bol aplikovaný topický liek, alebo ak sa liek užíva perorálne alebo parenterálne, môžu postihnúť všetky oblasti vystavené slnku. Rozdiel je aj dávka lieku a frekvencia liečby.Reakcie sú výraznejšie, ak je pobyt na slnku intenzívny alebo predĺžený: spravidla trvá niekoľko dní a môže zanechať hnedé škvrny. Nebezpečenstvo je väčšie, ak sa expozícia zhoduje s maximálnou koncentráciou účinnej látky v krvi. Medzi najbežnejšie lieky, ktoré môžu interagovať so slnkom, patria: antibiotiká (tetracyklíny, chinolóny a sulfónamidy), perorálne kontraceptíva (pilulky), protizápalové lieky (najmä tie, ktoré sa majú nanášať na pokožku, ako sú gély / náplasti na báze ketoprofénu) a antihistaminiká (prometazín).
Samostatná diskusia si zaslúži takzvané fotoalergické reakcie, ktoré sa vyskytujú iba u predisponovaných jedincov, pričom príznaky sa neprejavia okamžite, ale keď sú senzibilizované, sú vyvolané aj malými dávkami lieku.
V každom prípade je vhodné vždy skontrolovať kompatibilitu lieku s slnečným žiarením v písomnej informácii pre používateľov lieku a vždy používať primeranú ochranu pred slnkom výberom z najlepších krémov na opaľovanie na trhu. Ak nie je možné liečbu prerušiť alebo odložiť, vyhýbajte sa slnku počas užívania lieku aj počas nasledujúcich dvoch týždňov.
zdravý, trvalý a jednotný sa získava postupne, asi po 7 až 10 dňoch pobytu na slnku.
Akonáhle je získaná krásna pleť, môže byť zosilnená krémami, olejmi a balzamami formulovanými s látkami schopnými podporovať produkciu melanínu (pigment zodpovedný za opaľovanie).
Zosilňovače opaľovania zvyčajne obsahujú tyrozín, vďaka ktorému je melanín produkovaný pokožkou dostupnejší a optimalizuje stimuláciu slnečných lúčov.
Zložky často obsahujú látky schopné pomôcť melanínu pri fotoprotekcii, ako je beta-karotén.
Zosilňovače opaľovania spravidla neobsahujú krémy na opaľovanie, preto je dôležité, aby ste sa aj naďalej chránili fotoprotekciou a nevystavovali sa príliš slnečnému žiareniu, najmä aby ste sa vyhli najteplejším hodinám dňa.
má funkciu zmiernenia účinkov spôsobených slnečným žiarením a zlepšenia stavu pokožky.Opaľovanie a produkcia melanínu sú v skutočnosti obranou organizmu pred stresovou situáciou. V prvom rade v skutočnosti slnečné žiarenie v koži spôsobuje zápalovú reakciu, ktorá sa prejavuje začervenaním, dehydratáciou, pocitom pálenia, začervenaním a ďalšími viac či menej nepríjemnými príznakmi.
Preto je potrebné dodať pokožke výživné látky (ako je argán a bambucké maslo), antioxidanty (vitamíny), proti začervenaniu a upokojujúce látky (aloe, alantoín, nechtík a panthenol).
Neustála aplikácia mlieka, krémov a masiel po pobyte na slnku tiež zachováva kompaktnosť povrchovej vrstvy pokožky a obnovuje hydrolipidický film, pôsobí proti dehydratácii a odlupovaniu.
Aftersun by mal byť vždy použitý, od prvých dní expozície, naneste ho veľkoryso a na celé telo.
s výživnými a zmäkčujúcimi látkami, ktoré zabraňujú odlupovaniu pokožky, umyte po umytí. Na konci je potom užitočné oplývajúce a zvlhčujúce mlieko po opaľovaní aplikovať a masírovať, kým sa úplne nevstrebe.
Raz týždenne môže byť užitočné použiť jemný peeling. Exfoliácia v skutočnosti odstraňuje opacitu odumretých buniek na povrchu pokožky a vracia opálenej pokožke rovnomernosť a jas.
alebo oxid zinočnatý, vďaka ktorým sú veľmi podobné ochranným opaľovacím krémom .. Anti-UV oblečenie bohužiaľ môže stratiť svoje vlastnosti po opakovanom praní alebo ak je príliš tesné (vlákna sa tak na koži natiahnu).Ako zvoliť ochranný faktor
Úroveň slnečnej ochrany tkanín je uvedená na štítkoch s iniciálami UPF (ultrafialový ochranný faktor). Maximálnu ochranu zaručujú odevy s UPF 50+.
Na odevoch, ktoré sú v súlade s normami UNI, je okrem ochranného faktora uvedený aj symbol žltého slnka na štítku a odkaz na číslo normy EN 13758-2.
Kde ich možno nájsť
Oblečenie na ochranu pred UV žiarením nájdete predovšetkým v obchodoch so športovým oblečením. Obvykle sú syntetické (prírodné vlákna ponúkajú menšiu ochranu) a dajú sa rozpoznať podľa štruktúry textílie, spravidla hustejšej ako obvykle, a podľa tmavých alebo jasných farieb (absorbujú slnečné lúče lepšie ako biele).
potrebujú ochranu. Expozícia ultrafialovým lúčom môže v skutočnosti podporovať postupné zakalenie šošovky, štruktúru, ktorá filtruje a premieta svetlo na sietnicu. Slnečné žiarenie sa okrem toho podieľa na „indukcii alebo progresii fotokeratitídy, retinopatií a makulárnej degenerácii súvisiacej s vekom“ .
Na ochranu vášho zraku je preto dôležité používať okuliare s extrémne kvalitnými tmavými šošovkami, vybavené v súlade so zákonom ultrafialovým filtrom, ktoré sú schopné čo najviac blokovať slnečné žiarenie.
Pre slnečné okuliare existujú 4 stupne ochrany proti UV žiareniu; Úroveň 4 sa odporúča v situáciách, kde je silné slnečné žiarenie (pláž, vysoké nadmorské výšky alebo zjazdovky).
V každom prípade je vhodné skontrolovať, či je na obale vždy uvedená značka CE, certifikácia indexov kvality a bezpečnosti a kategória, do ktorej patrí; najvhodnejšie sú šošovky kategórie CE 3 alebo 4.
; okrem toho je dôležité, aby ste sa opálili krok za krokom.Na koži vystavenej ultrafialovému žiareniu sa vyskytuje rad symptómov typických pre alergickú reakciu: svrbenie, pálenie, pupienky a podráždenie. V zriedkavých prípadoch, keď sú zahrnuté veľmi veľké oblasti pokožky, sa môžu objaviť aj bolesti hlavy, dyspnoe, závraty, nevoľnosť, slabosť, synkopa a ďalšie systémové prejavy.
Etiológia je nejasná, ale spúšťací faktor (ultrafialové svetlo) pravdepodobne aktivuje endogénne prvky pokožky, ktoré pôsobia ako fotoalergény, čo vedie k degranulácii žírnych buniek, ako sa vyskytuje u iných typov urtikárie. Solárnu urtikáriu je možné klasifikovať na základe zložiek ultrafialového žiarenia. spektrum (UVA, UVB a viditeľné svetlo), ktoré ho určujú.
Príznaky slnečnej urtikárie zvyčajne trvajú niekoľko minút až niekoľko hodín. Môže však prejsť do chronickej podoby a v priebehu rokov sa zhoršovať alebo zhoršovať.
Liečba slnečnej žihľavky je komplexná a môže zahŕňať podanie antihistaminík, topických kortikosteroidov a desenzibilizačnú terapiu (fototerapia).
.jpg)
