Upravil doktor Francesco Grazzina
Kardiopulmonálny cvičebný test sa teraz široko používa ako metóda na hodnotenie adaptácie na cvičenie u zdravých jedincov, ktorí sa venujú športovým aktivitám, a u subjektov trpiacich kardiopulmonálnymi ochoreniami.
Z týchto dôvodov predstavuje tento test nenahraditeľnú metódu: dodnes sa v súčasnosti používa na stanovenie stupňa výcviku, invalidity alebo invalidity, ako aj účinnosti tréningového alebo rehabilitačného programu.
Na správne vykonanie kardiopulmonálneho cvičebného testu je potrebná hlboká znalosť fyziologických mechanizmov, ktoré sú základom prispôsobenia sa námahe, protokolov a opatrení potrebných na výpočet a vyhodnotenie stupňa účinnosti výmeny plynov a adaptácií. Kardiovaskulárny, a nie prinajmenšom z interpretačných zásad, ktoré nie je vždy ľahké uplatniť kvôli množstvu príslušných premenných.
Cieľom týchto testov je zmerať prispôsobenie sa námahe a analyzovať reakcie: fyziologické, ventilačné, kardiovaskulárne a metabolické s cieľom identifikovať akékoľvek faktory obmedzujúce výkon.
Správne vykonanie kardiopulmonálneho testu vyžaduje presnú kvantifikáciu stresu z hľadiska externej práce (ergometria) a čo najpresnejšie meranie energetického výdaja.
V tejto súvislosti nadobúda osobitný význam kvantifikácia maximálneho aeróbneho výkonu, úmerná V "O2max, pretože predstavuje základný obmedzujúci faktor pre športové špeciality, ktoré vyžadujú prevládajúcu produkciu energie prostredníctvom aeróbneho mechanizmu, a v tomto zmysle meranie V "O2max predstavuje nenahraditeľný selektívny index.
V "O2max sa zvyčajne meria alebo odhaduje maximálnymi testami alebo na cyklometri alebo na bežiacom páse v laboratóriu, alebo sa odhaduje pomocou terénnych testov.
Výhody testov vykonaných v laboratóriu spočívajú v tom, že je možné monitorovať všetky fyziologické parametre a že majú vysokú presnosť; terénne testy na druhej strane umožňujú vykonať veľký počet predmetov v krátkom časovom období.
Najväčším problémom maximálnych laboratórnych testov je, že vyžadujú drahé vybavenie, kvalifikovaný personál na vykonávanie a analýzu mnohých získaných údajov. Okrem toho úsilie potrebné na získanie V "O2max vyžaduje motiváciu a spoluprácu zo strany subjektov.
Testy v teréne, na druhej strane, nevyžadujú drahé vybavenie ako laboratórne, ale predstavujú rovnaké problémy súvisiace s tým, že by bolo potrebné vyvinúť veľmi intenzívne úsilie na túto tému. Navyše často vedú k prebytku motivácie a konkurencie. Sú obmedzené schopnosťou zbierať zlý súbor fyziologických premenných. Vo všeobecnosti sa jednoducho skladajú z hodnotení subjektov vykonávajúcich testy s vysokou intenzitou v teréne a na základe maximálnej dĺžky cesty v štandardnom čase.
Zložitosť fyziologických a metodologických aspektov spojených s hodnotením V "O2max viedla v dôsledku toho k návrhu rôznych metód na odhad a meranie V" O2max - laboratórnych aj terénnych - schopných zjednodušiť postup a založený na meraní srdcového rytmu, na výmennom pomere dýchania nameranom počas submaximálneho cvičenia, na minimálnom čase pre štandardný výkon alebo na maximálnej dĺžke dráhy v štandardnom čase.Tieto typy testov majú svoje výhody, a samozrejme aj nevýhody: výhody spočívajú napríklad v možnosti eliminácie motivácie ako určujúceho faktora pri vykonávaní testu a v neposlednom rade v tom, že je ich tiež možné vykonať. sedavými alebo staršími osobami, bez nepríjemností a potenciálnych rizík spojených s maximálnym úsilím
Všeobecne platí, že nepriame testy, či už maximálne alebo submaximálne, na vyhodnotenie maximálnej spotreby kyslíka, sa vyznačujú korelačným koeficientom medzi hodnotami týkajúcimi sa rovnakého subjektu, ktorý sa u niektorých autorov môže líšiť v závislosti od testu od 0,4 do 0,96. .
-propriet-nutrizionali.jpg)
.jpg)
