Spoločný predpoklad arginínu a ornitínu predstavuje jednu z najnovších inovácií v oblasti doplnkov stravy pre športovcov; na základe toho, čo je uvedené na štítkoch voľne predajných liekov, sa zdá, že asociácia arginínu a ornitínu má niekoľko nepriamych zdravotných charakteristík spojených so stimuláciou (alebo lepšie s optimalizáciou fyziologickej produkcie) somatotropného hormónu alebo somatotropínu (Anglická skratka GH). Medzi nimi si pamätáme:
- Vylepšená regenerácia svalov
- Zlepšenie svalového trofizmu
- Zníženie tukového trofizmu
- Zlepšenie imunitnej účinnosti a účinnosti
- Účinok proti starnutiu (na obnovu buniek všetkých tkanív)
Na základe vedeckých dôkazov z experimentov uskutočnených s cieľom vyhodnotiť skutočné ergogénne a zdravé kapacity týchto dvoch jednoduchých aminokyselín sú priaznivé účinky, ktoré spoločnosti, ktoré dopĺňajú asociáciu arginínu a ornitínu, takmer utopické; skúsme pochopiť prečo.
Arginín je esenciálna aminokyselina IBA pre vyvíjajúce sa subjekty, zatiaľ čo u dospelých je poloesenciálna alebo podmienene esenciálna. To znamená, že „organizmus“ by ho mal byť schopný syntetizovať od začiatku. „Niektoré patologické stavy alebo podvýživa (extrémne alebo zle vyvážené diéty) by však mohli obmedziť jeho produkciu. Funkcie arginínu sú rozmanité; z nich si pamätáme: prekurzor oxidu dusnatého (vosodilatačné a vlastnosti stimulujúce imunitný systém), prekurzor kreatínu, neoglukogenéza, chelátor amoniaku, stimulátor GH v prípade intravenóznej alebo enterálnej infúzie s dávkami 250 mg / kg / deň. Naopak, enterálne dávky> 30 g / deň L-arginínu môžu vyvolať vedľajšie účinky, ako sú: hnačka, kŕče v bruchu a nevoľnosť.
Ornitín sa často predáva vo forme soli alfa-keto-glutarátu (OKG), ale na fyziologickej úrovni je to medziľahlá molekula aminokyseliny arginínu (enzýmom argináza); kombinácia ornitínu so skupinou keto-glutarát (získaný z deaminácie glutamínu) bol navrhnutý tak, aby zlepšil jeho anabolický účinok. Priaznivé účinky OKG sú zdokumentované a prekrývateľné ako účinky arginínu, ale oblasť použitia zostáva v oblasti patologickej a podvýživy s dávkami 25 g / deň.
Spoločný príjem arginínu a ornitínu nachádza rovnaké uplatnenie ako bežné doplnky na báze arginínu, preto sa odporúča užívať ho skôr, ako dosiahnete cirkadiánny (nočný) hormonálny vrchol GH.
Hoci spoločný príjem arginínu a ornitínu môže pravdepodobne zdôrazňovať kvalitu potravinového doplnku, účinky, ktoré je možné dosiahnuť „racionálnou“ integráciou týchto produktov, nie sú vnímateľné; limity dávkovania úplne anulujú jeho aplikáciu v atletickej a športovej oblasti. Naopak, zdá sa, že výsledky niektorých experimentov diskreditujú účinky spoločného predpokladu arginínu a ornitínu vo vzťahu ku klasickým doplnkom na báze arginínu.
