Hodnoty tlaku

Pozri si video

• Pozrite si video na youtube

Existuje množstvo faktorov, ktoré sú schopné modifikovať hodnoty tlaku zaznamenané v danej populácii. Tieto hodnoty sa v skutočnosti môžu líšiť v závislosti od pohlavia, veku, telesnej hmotnosti, použitého zariadenia, dennej doby a psychofyzického a celkového zdravotného stavu jednotlivca *. Práve vo vzťahu k tomuto poslednému bodu je prirodzené pýtať sa, či existujú ideálne hodnoty tlaku a aké je normálne rozmedzie, ktoré treba dodržiavať. Na tieto otázky sa pokúsilo odpovedať množstvo epidemiologických štúdií a napriek skutočnosti, že existuje určitá variabilita. vo výsledkoch sa v dospelosti považuje za ideálny tlak 115-120 mmHg pre maximum (alebo systolický) a 75-80 mm Hg pre minimum (alebo diastolický).

* Napríklad hodnoty krvného tlaku dieťaťa, ovplyvnené hlavne výškou, sú spravidla nižšie ako hodnoty dospelého človeka, ktorý zase vykazuje nižšie hodnoty krvného tlaku ako starší ľudia. V skutočnosti, ako starneme, tepny strácajú svoju pružnosť a stavajú sa proti väčšiemu odporu voči prietoku krvi. Krvný tlak sa mení v priebehu dňa, vrcholí skoro ráno a neskoro popoludní.

Pozor, v noci tlak stúpa. Na to je podľa odborníkov najdôležitejší nočný krvný tlak.

Tento digitálny tlakomer na ruky Omron je k dispozícii online, prispôsobiteľný ramenám s obvodmi od 22 do 42 cm, vybavený technológiou Sigma Shape, vďaka ktorej si môžete užiť väčšiu stabilitu a pohodlie pri meraní. Toto zariadenie spriemeruje najnovšie merania a má pamäť až na 100 meraní na jedného používateľa so snímačom nepravidelnosti srdcového tepu. Má dokonca režim pre hostí na meranie krvného tlaku, ale bez zaznamenávania krvného tlaku. Výsledky meraní sú ľahko zrozumiteľné vďaka farebným svetlám, ktoré pri hodnotách v medziach zezelenajú a pri opustení parametrov oranžové. Štartovacie tlačidlo slúži aj ako vypnutie, zatiaľ čo zelené svetlo „ok“ naznačuje, že náramok bol nosený v najlepšom prípade. Produkt je klinicky validovaný a prešiel prísnymi testami vedenými poprednými zdravotníckymi organizáciami.
K dispozícii na Amazone

Alternatívne sa môžete rozhodnúť pre digitálny monitor krvného tlaku v hornej časti ramena s napájacím káblom USB a veľkou digitálnou obrazovkou s podsvietením pre dvoch používateľov. Toto zariadenie na meranie krvného tlaku ukladá až 240 nameraných hodnôt, 120 pre každého používateľa, s priemermi posledných 3 nameraných hodnôt pre každého, aby poskytlo jasnejšie pochopenie krvného tlaku. Každý záznam je uložený s dátumom a časovou pečiatkou na sledovanie výsledkov. Rýchle a presné merania vám umožnia merať systolický a diastolický krvný tlak a pulz v priebehu niekoľkých sekúnd. Automaticky sa dajú odčítať tri po sebe nasledujúce hodnoty, jedno každých 15 sekúnd, a spriemerovať. Ľahko čitateľný displej pozostáva z veľkého podsvieteného LCD displeja, takže ho možno ľahko používať doma aj za zlých svetelných podmienok
Kúpiť online

Hodnoty krvného tlaku Systolický / diastolický NEBEZPEČNÝ NÍZKY TLAK <50/33 mmHg Príliš nízky tlak <60/40 mmHg NÍZKY TLAK <90/60 mmHg OPTIMÁLNY KRVNÝ TLAK <115/75 mmHg PRIJATELNÝ KRVNÝ TLAK < 130/85 PREDHYPERTENZIA 130-139 / 85-89 mmHg FÁZOVÁ HYPERTENZIA 1 140-159 / 90-99 mmHg FÁZOVÁ HYPERTENZIA 2 > 160 /> 100 mmHg Kombinácia štádií 2 a 3 (180/110 mm Hg) hypertenzie, pretože terapeutický prístup je rovnaký kvantifikuje pravdepodobnosť ochorenia srdca alebo krvných ciev na základe prítomnosti alebo neprítomnosti určitých rizikových faktorov. Toto nebezpečenstvo zvyšujú nielen vysoké hodnoty krvného tlaku, ale aj fajčenie, cukrovka, nadváha (najmä v brušnej oblasti), strava bohatá na cholesterol, nasýtené tuky a jednoduché cukry, sedavý spôsob života, zneužívanie alkoholu, od „vstupu do menopauza (najmä ak je predčasná) a zo „starnutia. Kardiovaskulárne riziko je možné vyhodnotiť aj pomocou série krvných testov vrátane celkového a LDL cholesterolu, HDL cholesterolu, triglyceridov, homocysteínu, fibrinogénu, reaktívneho proteínu C a antitrombínu III.

„zníženie príjmu soli a sodíka v potrave, zákaz fajčenia, obmedzenie konzumácie alkoholu, dosiahnutie a / alebo udržanie si zdravej hmotnosti, pravidelné telesné cvičenia.