Kalórie pizze

Pozri tiež: kalórie pizze margherita a zdravý úsudok o jedle
Kalorická biela pizza
Kalorická paradajková pizza

je to všestranné jedlo, ktoré sa dobre hodí k predstavivosti tých, ktorí ho pripravujú. Kombinácií ingrediencií použitých pri jeho príprave je v skutočnosti nespočetné množstvo a dokonca aj žiarlivo strážený recept na cesto sa líši od kuchára na pizzu až po kuchára. Na základe tejto variability je veľmi ťažké odpovedať na pomerne jednoduchú a častú otázku: koľko kalórií má pizza ?
INRAN (Národný výskumný ústav pre potraviny a výživu) nám hovorí, že pizza s paradajkami a mozzarellou poskytuje v priemere 271 kalórií na 100 gramov. Podľa rovnakého autoritatívneho zdroja je lepšia pre červenú pizzu (243 kalórií na jedno „podobné množstvo“ ), horšie pre biely (302 Kcal / 100 g). V skutočnosti postačuje lyžica olivového oleja a použitie mozzarelly bohatšej na tuk na zvýšenie celkového prínosu jedla až o 150 kalórií.
Vzhľadom na to, že stredne veľká pizza margherita váži od 250 do 300 gramov, môžeme pre toto jedlo stanoviť priemerný kalorický príjem 700 kcal. K tejto hodnote sa potom pridajú kalórie pochádzajúce z pridania rôznych prísad (zelenina, mäso, ryby, vajíčka alebo syry).
Ak chcete vypočítať kalórie svojej obľúbenej pizze s náležitou aproximáciou, jednoducho vyberte z rozbaľovacej ponuky rôzne prísady a z času na čas zadajte množstvo prídavkov.

Prísada do pizze

Sardelky Špargľa Bresaola Brie Caciocavallo Koza cacioricotta Rímska ovčia kakiotta Toskánska kakiotta Čerstvá caciottina Zmiešaná caciottina Hermelín Artičoky Cheddar Cibuľa Coppa Parma Crescenza Ementál Feta Fior di latte Fontina Mäkký syr Ľahký syr (menej tučný) Krémová nátierka Chryzantémový syr Creamy Baklažán Mortadella Buffalo mozzarella Kravská mozzarella Arašidový olej Kokosový olej Slnečnicový olej Kukuričný olej Olivový olej Extra panenský olivový olej Sójový olej Čierne zelené olivy Slanina Krém alebo smotana Hranolky Parmezán Pečeňová paštéta Pecorino Pecorino romano Sicílske pecorino Papriky Cherry paradajky Varená šunka Varená šunka, chudá surová šunka Surová šunka, gambuccio Provolone byvolia ricotta Ovčia ricotta Kravská ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salami Salame Felino Sala ja Milano Salami Neapol Paradajková kečupová omáčka Čerstvá bravčová klobása, surová Čerstvá bravčová klobása, sušená Scamorza Speck Špenát Stracchino masť alebo masť Taleggio Tuniak Kuracie vajce, celá cuketa

Množstvo (g)

Prísada do pizze

Ančovičky Špargľa Bresaola Brie Caciocavallo Koza cacioricotta Rímske ovce kakiotta Toskánska kakotta Čerstvá caciottina Zmiešaná caciottina Hermelín Artičoky Cheddar Cibuľa Coppa Parma Crescenza Ementál Feta Fior di latte Fontina Mäkký syr Ľahký syr (menej tučný) Granátová nátierka Granátový syr Buffalo mozzarella Kravská mozzarella Arašidový olej Kokosový olej Slnečnicový olej Kukuričný olej Olivový olej Extra panenský olivový olej Sójový olej Čierne olivy Zelené olivy Slanina Krém alebo smotana Hranolky Parmezán Pečeňová paštéta Pecorino Pecorino romano Sicílske pecorino Papriky Cherry paradajky Varená šunka Varená šunka, chudá Surová šunka Surová šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovčia ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame lovec Salame Felino Salam a Milano Salame Neapol Paradajková kečupová omáčka Čerstvá bravčová klobása, surová Čerstvá bravčová klobása, sušená Scamorza Speck Špenát Stracchino masť alebo masť Taleggio Tuniak Kuracie vajce, celá cuketa

Množstvo (g)

Prísada do pizze

Ančovičky Špargľa Bresaola Brie Caciocavallo Koza cacioricotta Rímske ovce kakiotta Toskánska kakiotta Čerstvá caciottina Zmiešaná caciottina Hermelín Artičoky Cheddar Cibuľa Coppa Parma Crescenza Ementál Feta Fior di latte Fontina Mäkký syr Ľahký syr (menej tučný) Granátový nátierkový syr Marmeláda Granátový syr Buffalo mozzarella Kravská mozzarella Arašidový olej Kokosový olej Slnečnicový olej Kukuričný olej Olivový olej Extra panenský olivový olej Sójový olej Čierne olivy Zelené olivy Slanina Panettone Krém alebo mliečny krém Hranolky Parmezán Pečeňová paštéta Pecorino Pecorino romano Sicílske pecorino Papriky Cherry paradajky Varená šunka Varená šunka, chudá Surová šunka Surová šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovčia ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame Salame Salame Fe ľanová saláma Milano Napoli saláma Paradajková kečupová omáčka Čerstvá bravčová klobása, surová Čerstvá bravčová klobása, sušená Scamorza Speck Špenát Stracchino masť alebo masť Taleggio Tuniak Kuracie vajce, celá cuketa

Množstvo (g)

Prísada do pizze

Ančovičky Špargľa Bresaola Brie Caciocavallo Koza cacioricotta Rímske ovce kakiotta Toskánska kakotta Čerstvá caciottina Zmiešaná caciottina Hermelín Artičoky Cheddar Cibuľa Coppa Parma Crescenza Ementál Feta Fior di latte Fontina Mäkký syr Ľahký syr (menej tučný) Granátová nátierka Granátový syr Buffalo mozzarella Kravská mozzarella Arašidový olej Kokosový olej Slnečnicový olej Kukuričný olej Olivový olej Extra panenský olivový olej Sójový olej Čierne olivy Zelené olivy Slanina Smotana alebo smotana Hranolky parmezán Pečeňová paštéta Pecorino Pecorino romano Sicílske pecorino Papriky Cherry paradajky Varená šunka Varená šunka, chudá Surová šunka Surová šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovčia ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame lovec Salame Felino Salam a Milano Salame Neapol Paradajková kečupová omáčka Čerstvá bravčová klobása, surová Čerstvá bravčová klobása, sušená Scamorza Speck Špenát Stracchino masť alebo masť Taleggio Tuniak Kuracie vajce, celá cuketa

Množstvo (g)

Prísada do pizze

Ančovičky Špargľa Bresaola Brie Caciocavallo Koza cacioricotta Rímske ovce kakiotta Toskánska kakotta Čerstvá caciottina Zmiešaná caciottina Hermelín Artičoky Cheddar Cibuľa Coppa Parma Crescenza Ementál Feta Fior di latte Fontina Mäkký syr Ľahký syr (menej tučný) Granátová nátierka Granátový syr Buffalo mozzarella Kravská mozzarella Arašidový olej Kokosový olej Slnečnicový olej Kukuričný olej Olivový olej Extra panenský olivový olej Sójový olej Čierne olivy Zelené olivy Slanina Smotana alebo smotana Hranolky parmezán Pečeňová paštéta Pecorino Pecorino romano Sicílske pecorino Papriky Cherry paradajky Varená šunka Varená šunka, chudá Surová šunka Surová šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovčia ricotta Krava ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame lovec Salame Felino Salam a Milano Salame Neapol Paradajková kečupová omáčka Čerstvá bravčová klobása, surová Čerstvá bravčová klobása, sušená Scamorza Speck Špenát Stracchino masť alebo masť Taleggio Tuniak Kuracie vajce, celá cuketa

Množstvo (g)

Prísada do pizze

Ančovičky Špargľa Bresaola Brie Caciocavallo Koza cacioricotta Rímska ovčia kakiotta Toskánska kakiotta Čerstvá caciottina Zmiešaná caciottina Hermelín Artičoky Čedar Cibuľa Coppa Parma Crescenza Ementál Feta Fior di latte Fontina Mäkký syr Ľahký syr (menej tučný) Krémová nátierka Granátový syr Baklažán Mortadella Buffalo mozzarella Kravská mozzarella Arašidový olej Kokosový olej Slnečnicový olej Kukuričný olej Olivový olej Extra panenský olivový olej Sójový olej Čierne olivy Zelené olivy Slanina Panettone Vyprážané zemiaky Parmezánová pečeňová paštéta Pecorino Pecorino romano Sicílske pecorino Papriky Cherry paradajky Varená šunka Varená šunka, chudá surová šunka Surová šunka, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Ovčia ricotta Krava ricotta Robiola Rucola Salame Brianza Salame lovec Salame Felino Salami Milano Sala ja Napoli Paradajková kečupová omáčka Čerstvá bravčová klobása, surová Čerstvá bravčová klobása, sušená Scamorza Speck Špenát Stracchino masť alebo bravčová masť Taleggio Tuniak Kuracie vajce, celá cuketa

Množstvo (g) kalorická pizza
KJoule pizza .

• Prejdite na stránku videa
• Prejdite do sekcie Videorecepty
• Pozrite si video na youtube

a bielkovín, ale s menším počtom kalórií ako tradičná pizza.



Pizza s vysokým obsahom bielkovín

Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.

• Prejdite na stránku videa
• Prejdite do sekcie Videorecepty
• Pozrite si video na youtube

pre celiatikov



Zemiaková bezlepková pizza

Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.

• Prejdite na stránku videa
• Prejdite do sekcie Videorecepty
• Pozrite si video na youtube

so zemiakmi získate jemnejšie a ľahšie cesto na pizzu (bez potreby dvojitého kysnutia), s menším počtom kalórií ako tradičná pizza.



Mäkká pizza so zemiakmi - Pizza s olivami a cherry paradajkami

Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.

• Prejdite na stránku videa
• Prejdite do sekcie Videorecepty
• Pozrite si video na youtube

„Okrem toho, že sa táto pizza zmení na jedlo vhodné aj pre diétu celiatikov, dodá jej dobrú chrumkavosť a rustikálnu chuť. Skúste to ako alternatívu k tradičnej pizzi.



Chrumkavá bezlepková pizza s pohánkou

Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.

• Prejdite na stránku videa
• Prejdite do sekcie Videorecepty
• Pozrite si video na youtube

Mäkká a rýchla pizza podľa rezu - vysoká a jemná pizza rýchlo na panvici - 15 minút Ostatné obilniny a deriváty Amarant Pšeničný škrob Kukuričný škrob Ryžový škrob Modifikovaný škrob Ovsený škrob Bulgur Celozrnné produkty Kukuričné ​​vločky Krekry Ovsené otruby Cus cus Amarantová múka Ovsená múka Buratto múka Špaldová múka Pohánková múka Kukuričná múka Kukuričná múka Jačmenná múka Quinoa múka Malá špaldová múka (Enkir ) Ryžová múka Žitná múka Ciroková múka Múka a krupica Celozrnná múka Manitobová múka Pizza múka Špaldové sušienky Focaccia Orechy Pšenica alebo pšenica Pšeničné klíčky Pálená pšenica Pohánka Breadsticks Ovsené mlieko Ryžové mlieko Kukurica Maizena Slad Proso Müsli Jačmeň Stale chlieb Nekvasené pečivo a Pita chlieb Carasau chlieb Vajcia cestoviny Ryžové cestoviny Celozrnné cestoviny Piadina Malá špaldová Pizza Pop kukurica Pečivo Quinoa Ryža Basmati ryža Premenená ryža Biela ryža Celozrnná ryža Predvarená ryža Pufovaná ryža Venuša Ryžová a rožná ražná krupica Krupicová kaša Cirok Špagety Špaldový teff Tigelle Triticale OSTATNÉ VÝROBKY OBILNINY A DERIVÁTY Kategórie Potraviny Alkoholici Mäso Obilniny a deriváty Sladidlá Sladkosti Droby Ovocie Sušené ovocie Mlieko a deriváty Strukoviny Oleje a tuky Ryby a výrobky z rýb Salám Korenie Zelenina Zdravé recepty Predjedlá Chlieb, pizza a brioška Prvé kurzy Zelenina a šaláty Sladkosti a dezerty Zmrzliny a sorbety Sirupy, likéry a grappy Základné prípravy ---- V kuchyni so zvyškami karnevalu recepty vianočné recepty diétne recepty ľahké recepty deň žien, deň matiek, deň otcov funkčné recepty medzinárodné recepty veľkonočné recepty recepty pre celiatikov recepty pre diabetikov Recepty na sviatky Valentínske recepty Vegetariánske recepty Proteínové recepty Regionálne recepty Vegánske recepty