Brušný tuk a kardiovaskulárne riziko
Obvod brucha je široko používaným parametrom na hodnotenie kardiovaskulárneho rizika osoby. Prevažujúca distribúcia podkožného tuku v brušnej oblasti v skutočnosti koreluje so zvýšením viscerálneho tuku a je úmerná jeho vonkajšiemu obvodu.
Akumulácia lipidov vo viscerálnej oblasti, teda vo vnútornej časti brucha, predstavuje nezávislý rizikový faktor kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky a úmrtnosti všeobecne. Inými slovami, mať rovnaký telesný tuk, mať charakteristické brucho namiesto homogénneho rozloženia tukového prebytku vedie k kratšej dĺžke života.
Najjednoduchšou metódou na vyhodnotenie percenta viscerálneho tuku je ísť a zmerať obvod na úrovni brucha.
Čo to je a ako sa meria
Podľa definície obvod brucha predstavuje:
minimálny obvod medzi hrudným košom a pupkom, pričom subjekt stojí a brušné svaly sú uvoľnené.
Obvod brucha sa hodnotí bežnou metrickou páskou, nie elastickou, umiestnenou na úrovni pása, podľa horizontálnej roviny rovnobežnej s podlahou.
Pás predstavuje najužšiu časť brucha a zvyčajne sa nachádza tesne nad hornou časťou bočného okraja iliakálneho hrebeňa. Ak táto oblasť nie je jasne evidentná, meranie sa vykoná na úrovni pupka.
Je veľmi dôležité držať pásku vodorovne a vyhýbať sa jej prílišnému uťahovaniu alebo príliš voľnému; brucho musí byť tiež vyzlečené.
Je to nepriama metóda, ale praktická, ekonomická a so značnou spoľahlivosťou. Alternatívne sa oveľa presnejšie údaje získavajú pomocou magnetickej rezonancie, CT alebo ultrazvuku, aj keď tieto metódy nie sú použiteľné vo veľkom.
Interpretácia výsledkov
Obvod brucha, meraný podľa práve popísaného postupu, nadobúda iný význam vo vzťahu k veku a pohlaviu pacienta. Najmä pre dospelého jedinca:
- hodnoty vyššie ako 94 cm u mužov a 80 cm u žien naznačujú viscerálnu obezitu a sú spojené s „miernym rizikom“
- Hodnoty vyššie ako 102 cm u mužov a 88 cm u žien sú spojené so „zvýrazneným rizikom“
MUŽ
ŽENA
Riziko
cm
cm
Veľmi vysoko
> 120
> 110
Vysoká
100 - 120
90 - 109
BAS
80 - 99
70 - 89
Veľmi nízky
<80
< 70
Zdroj: ACSM Pokyny ACSM pre cvičebné testovanie a predpis, 7. vydanie. Lippincott, Williams a Wilkins, 61
Tieto referenčné parametre nie sú platné pre deti a vo všeobecnosti pre subjekty menšie ako 152 cm na výšku; test nie je veľmi orientačný ani pre kulturistov (vysoká svalová hmota v oblasti brucha) a ak sa meria samostatne bez toho, aby sa spájal s inými parametrami, nie je významne v korelácii s rizikom úmrtnosti žien s gynoidnou obezitou (tuková hmota koncentrovaná v , v zadku, stehnách a bruchu pod pupkom).
Monitorovanie obvodu brucha v priebehu času je veľmi dôležité, pretože jeho nárast, aj keď s rovnakou hmotnosťou, odráža nárast brušného tuku a v dôsledku toho riziko úmrtnosti vo všeobecnosti.
Obvod brucha plodu
Počas tehotenstva sa monitoruje brušný obvod plodu - prostredníctvom morfologického ultrazvuku a spolu s ďalšími meraniami (napríklad obvod hlavy) - s cieľom posúdiť stupeň rastu.
Nedostatočný vývoj môže naznačovať „infekciu alebo určité patológie;“ nadváha (makrozómia) môže namiesto toho pochádzať z cukrovky u matiek.
.jpg)
.jpg)
