Čokoládový kokteil - recept na single

Jedného krásneho dňa som bol zvedavý ísť po krajine a opýtať sa všetkých ľudí, čo si myslia, že sú zásluhy „byť slobodný! Preto som sa na základe svojho prieskumu rozhodol uviesť odpovede, ktoré som dostal ...

1. Môžete si robiť, čo chcete, bez toho, aby ste sa pýtali na názor toho druhého
2. Ponožky môžete nechať okolo domu
3. Môžete sledovať svoj obľúbený športový alebo politický program
4. V nedeľu môžete neskoro spať
5. Zubnú kefku môžete nechať okolo domu
6. V umývadle môžete nechať zvyšky fúzy a vlasy
7. Môžete spievať nahlas
8. Potom by existovala aj „iná odpoveď, ktorá sa určite nemôže dostať z úst cenzurovanej ženy

Väčšina jednotlivcov však odpovedala: „Môžem jesť všetku čokoládu, ktorú chcem!“ Na oslavu párty jednotlivcov som sa dnes rozhodla ponúknuť vám recept na základe čokolády. Mliečny kokteil!

Video s receptom

Občiansky preukaz receptu

• 94 kalórií kalórií na porciu

• Prísady

  • 200 g čokoládovej zmrzliny
  • 150 ml rastlinnej smotany alebo čerstvej smotany
  • 150 ml mlieka
  • 5 g horkého kakaa
  • Niekoľko kociek ľadu

  Potrebné materiály

  • Sklenený mixér alebo ponorný mixér
  • Sklo
  • Slamka na pitie
  • Lyžica alebo porcia na zmrzlinu

  Príprava

  Vezmite prosím na vedomie
  V tomto recepte sme použili čokoládovú zmrzlinu. Je však možné zachovať rovnaké dávky a rovnaké prísady použitím akéhokoľvek iného druhu zmrzliny.

  1. Čokoládovú zmrzlinu, smotanu (kravské alebo rastlinný krém), mlieko a kakao vlejeme do mixéra. Pridajte kocky ľadu a premiešajte, kým nie sú hladké a bez hrudiek.
  2. Smoothie podávajte v pohári. Tí, ktorí si želajú, môžu pohár ozdobiť orieškovým nátierkovým krémom alebo rozpustenou horkou čokoládou.

  Alicin komentár - PersonalCooker

  Vidíte, výhod „byť single“ je veľa! Myslíte si, že máte priateľku, ktorá na vás kričí, keď sa dostanete na gauč, so skríženými nohami, aby ste sa (tápali) zapojiť do chuti čokolády! Nemohli ste dokonca ochutnajte svoj mliečny kokteil! v pokoji!

  Nutričné ​​hodnoty a zdravie Komentár k receptu

  Čokoládový kokteil je pomerne energický sladký nápoj. Kalorický príjem podporujú predovšetkým lipidy a jednoduché cukry. Bielkovín, ako aj vlákniny, je nedostatok. Prevládajúce mastné kyseliny sú nasýtené.
  Je to potravina, ktorá nie je veľmi vhodná na liečbu metabolických chorôb. Priemerná časť čokoládového kokteilu je asi 150 ml (140 kcal).