Inteligentná práca: výhody a nevýhody

spôsobené SARS-CoV-2 a následnými reštriktívnymi opatreniami zavedenými vládou s cieľom pokúsiť sa spomaliť šírenie vírusu v populácii. Ak má však inteligentná práca na jednej strane určitý počet výhod, na druhej strane je potrebné vziať do úvahy aj niektoré negatívne aspekty.

Predtým, ako ich uvidíme podrobnejšie, by sme však chceli poukázať na to, že - ako je to v prípade iných „tradičnejších“ typov práce - inteligentnú prácu upravuje aj veľmi špecifická legislatíva. Konkrétnejšie hovoríme o zákone 81/2017.

, jedáleň atď.);

Zlepšenie delenia medzi pracovným a súkromným životom (skrátením cestovných časov je možné mať viac času venovať sa sebe, rodine, záujmom, odpočinku a pod.);

Zvýšenie motivácie (naučiť sa samostatne hospodáriť s vlastným časom a zvládať dosahovanie stanovených cieľov, motivácia a osobná spokojnosť z toho môžu mať len prospech);

Menej stresu kvôli možnému zdržaniu, premávke atď .;

Zníženie rizika poranení (napríklad úrazov) alebo sezónnych chorôb (napríklad prechladnutia, chrípky atď.), Najmä ak sa práca vykonáva priamo z domu.

Pre spoločnosťNa druhej strane inteligentná práca môže:

• Podporovať zvýšenie produktivity;
• Podporovať zníženie nákladov na kancelárie alebo v každom prípade na miestach, kde sa práca vykonáva osobne;
• Podporovať obmedzenie fenoménu absencie.

Nakoniec, inteligentná práca by potenciálne mohla priniesť výhody aj na environmentálnej úrovni: ak napríklad pracujete z domu, môžete znížiť emisie oxidu uhličitého dopravným prostriedkom (najmä súkromným), ktorý sa používa na dosiahnutie pracoviska.

), ako aj nevyhnutné pohyby v rámci samotnej spoločnosti.

Nárast sedavého životného štýlu, ak nie je adekvátne zvládnutý vhodnou diétou a pravidelným fyzickým cvičením, môže potenciálne viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Je preto zrejmé, o koľko dôležitejšie je starať sa o výživu a telesnú aktivitu, keď je práca Vykonáva sa diaľkovo a doma.

Ďalšie informácie: Inteligentná práca: Ako zvládnuť diétu a fyzickú aktivitu

Posturálne problémy

Problémy a bolesti, ktoré môžu vzniknúť v oblasti chrbta a krku v dôsledku zlého držania tela, sú rovnako dôležitými aspektmi a nemožno ich podceňovať. Možnosť pracovať tam, kde chcete, by v skutočnosti mohla spôsobiť, že pracovník zaujme nesprávne polohy a / alebo použije sedadlo (napríklad pohovku), ktoré, aj keď môže byť krátkodobo pohodlné, môže potenciálne spôsobiť problémy s držaním tela, súvisiace bolesti a negatívne dlhodobé dôsledky.

Ďalšie informácie: Inteligentná práca: Posturálne rady

Očné poruchy

Ďalším negatívnym aspektom je zrak a oči. Trávenie veľa času pred počítačom bez príslušných prestávok môže spôsobiť unavené oči, pálenie očí, nadmerné slzenie, poruchy videnia (aj keď spravidla dočasné) a dokonca aj bolesti hlavy. To všetko môže viesť k zníženiu schopnosti koncentrácie a následne aj k produktivite.

Ďalšie informácie: Unavené oči: Čo sú, príčiny, nápravné opatrenia

Izolácia a hyperpripojenie

Ak opustíme negatívne aspekty inteligentnej práce z prísne fyzického hľadiska, analyzujme, čo by sa mohlo stať problémom na emocionálnej a psychickej úrovni.

Medzi nimi má určite veľký význam sociálna izolácia, ktorú môže inteligentný pracovník vnímať, a hyperprepojenie, tj potreba vždy sa cítiť prepojený a byť v spojení celý deň, aby si mohol kedykoľvek vykonávať svoje povinnosti ...

Tieto faktory sú nepochybne zdrojom veľkého stresu pre pracovníka a v najhorších prípadoch môžu viesť k skutočným poruchám, ako je workoholizmus (závislosť na práci) a syndróm vyhorenia.

Ďalšie informácie: Inteligentná práca: izolácia a hyperpripojenie

Ťažkosti s udržiavaním rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom

Ďalší možný negatívny aspekt, v istom zmysle súvisiaci so spomínaným hyperprepojením, predstavujú ťažkosti, s ktorými sa pracovník môže stretnúť pri oddeľovaní práce od súkromného života. V tomto zmysle určitá sebadisciplína a schopnosť organizovať si svoj vlastný čas dosiahnuť rovnováhu medzi prácou a súkromím.

Nedostatok digitálnych zručností

Potreba pracovať z domu, ktorá nasledovala po reštriktívnych opatreniach zavedených na obmedzenie infekcie SARS-CoV-2, určite urýchlila nástup inteligentnej práce, prinajmenšom v našej krajine, kde agilné pracovné metódy neboli také rozšírené. Pred zdravotnou pohotovosťou .

Tento prechod - v niektorých ohľadoch náhly - z práce na mieste k práci na diaľku mohol sťažiť mnohým pracovníkom, ktorých digitálne schopnosti neboli dostatočné na to, aby mohli správne riadiť výkon svojich povinností na diaľku.

Na vyriešenie problému podniklo niekoľko spoločností kroky na uskutočnenie konkrétnych kurzov alebo virtuálnych stretnutí, ktoré majú pracovníkom pomôcť získať znalosti a nástroje potrebné na inteligentnú prácu.

Ilaria Randi

Vyštudovala farmaceutickú chémiu a technológiu, absolvovala štátnu skúšku kvalifikácie na povolanie farmaceuta.