Článok V Sekcii plávam | April 2024 | Pracovný Portál O Odbornom Zdravotnom Stave
Hlavná / plávam /

plávam

zdravie zubov - Ústna voda: Návod na používanie a výber ústnej vody

Ústna voda: Návod na používanie a výber ústnej vody

rozbor krvi - Agranulocytóza

Agranulocytóza

Ako plávať, aby ste schudli

Ako plávať, aby ste schudli

Plávanie nie je len skvelý spôsob, ako sa schladiť v horúcom dni - plávanie je tiež jedným z najlepších spôsobov, ako schudnúť

Plávanie alebo eliptický beh: čo je lepšie na chudnutie?

Plávanie alebo eliptický beh: čo je lepšie na chudnutie?

Aby ste schudli, okrem nízkokalorickej diéty je nevyhnutné cvičiť aj kardio. Medzi najlepšie disciplíny patrí plávanie a eliptický trenažér.

Ako plávať, aby ste spálili kalórie

Ako plávať, aby ste spálili kalórie

Pravidelné plávanie je dobrý spôsob, ako spáliť kalórie, a tak schudnúť. Spôsoby, ako to urobiť, v závislosti od intenzity sa líšia v spotrebe kalórií





Vybraný Článok
Antikoncepčné lieky
Antikoncepčné lieky
plávam