Nervové zrútenie

alebo neurasténia je duševný stav, ktorý určuje určitú emočnú poruchu a konkrétnu psycho-fyzickú únavu.
Spravidla ide o akútny stav, ktorý má dočasný priebeh a náhly nástup.
Hlavnou príčinou nervového zrútenia je stres, ktorý môže vyplývať z ťažkých situácií, ako sú problémy s intímnymi vzťahmi, zdravotné problémy, finančné problémy, pracovné problémy atď.
Najčastejšími príznakmi nervového zrútenia sú: úzkosť, obavy, depresívne poruchy, nízky záujem o radosti zo života a emocionálna krehkosť.
Hlavnou liečbou vyhradenou pre tých, ktorí trpia nervovými poruchami, je psychoterapia.
Užívanie drog závisí čiastočne od symptómov a čiastočne od akýchkoľvek stavov spojených s neurasténiou.

týchto problémov pri nástupe nervového vyčerpania sa znižuje (v roku 1957 boli príčinou 28% prípadov, zatiaľ čo v roku 1996 iba 5,6% prípadov).

Byť obeťou zneužívajúceho vzťahu.

Smrť blízkeho člena rodiny alebo blízkeho priateľa.

Skúsenosti s opakovanými záchvatmi paniky alebo s neustálymi starosťami.

Trpí takzvanou obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD), spojenou s úzkosťou.

Sled fyzických traumy v určitej anatomickej oblasti tela.

L "zapojený do veľkej prírodnej katastrofy.

Trpíte depresiou alebo podobnými chorobami.

ŠTÚDIE O MOZKE

Niekoľko vedcov skúmalo mozgy ľudí s nervovým zrútením, aby pochopili, čo sa im stane alebo ak sa im niečo stane.
Je zvláštne, že niektoré z vykonaných štúdií uviedli, že v mozgu niektorých pacientov existuje nerovnováha neurotransmiterov.

Neurotransmitery sú chemikálie, ktoré umožňujú vzájomnú komunikáciu buniek nervového systému, takzvaných neurónov.
Zistenie nerovnováhy neurotransmiterov iba u niektorých pacientov nestačí na biologické vysvetlenie nervového zrútenia, a preto sú potrebné ďalšie vedecké štúdie a podrobnejšie skúmania.

PODOBNOSŤ S PANICKÝM ÚTOKOM

Nervové zrútenie sa podobá panickému záchvatu niekoľkými spôsobmi, vrátane stresu ako pôvodcu.
Ďalšími spoločnými prvkami nervového zrútenia a panického záchvatu sú: náhly nástup a dočasná povaha symptomatických prejavov.

Vezmite prosím na vedomie: panický záchvat je epizóda nepohodlia, úzkosti alebo strachu, ktorá vzniká náhle a je dočasná.

Charakteristickými príznakmi nervového vyčerpania sú vnemy, ktoré môžu viac alebo menej výrazne ovplyvniť kvalitu života pacientov.
Po nervovom zrútení sa môže jedinec vyvinúť:

• Pocit úzkosti, obavy alebo strach z niečoho nerozlúštiteľného.
• Typické poruchy depresie (depresívne poruchy) a negatívny mentálny postoj k životu a udalostiam, ktoré ho charakterizujú (opakujúci sa pesimizmus, nedôvera a pod.).
• Pocit malého záujmu o to, čo sa im zvyčajne páči.
• Pocit straty mimo vášho domova. Výsledkom je tendencia zostať uzavretý v dome a vyhýbať sa kontaktu s vonkajším svetom.
• Emocionálna krehkosť. To vedie k istej ľahkosti plaču a smútku.
• Pasivita tvárou v tvár udalostiam a pocit nedostatku ovládania svojho života.
• Silná neistota.
• Fyzická krehkosť a ľahká únava, a to aj po minimálnom úsilí.
• Narušený spánok v noci.
• Zmätok v myšlienkach.
• Nezáujem o ich vlastnú osobnú starostlivosť.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch môžu za nervové poruchy tiež: zmeny nálady, halucinácie, paranoja a flashback (t.j. náhle spomienky na minulé udalosti).

NÁSLEDKY ÚZKOSTI

Pocit úzkosti má rôzne dôsledky: určuje napríklad zvýšenie krvného tlaku, závraty, závraty, chvenie, pocit choroby alebo bolesť žalúdka atď.

NÁSLEDOK DEPRESÍVNYCH PORUCH

Dôsledky depresívnych porúch, ktoré môžu vyplynúť z nervového zrútenia, zvyčajne pozostávajú z: prírastku alebo straty hmotnosti, sociálnej izolácie, nedostatku záujmu o rodinné vzťahy, nezáujmu o pracovný život a samovražedných myšlienok.

PODMIENKY SPOJENÉ S „NERVOVÝM ROZDELENÍM

V niektorých situáciách závisí nervové zrútenie od prítomnosti skutočných duševných chorôb, ktoré by bolo dobré identifikovať a liečiť špecifickým spôsobom.
Duševné choroby súvisiace s nervovým zrútením zahŕňajú:

• Bipolárna porucha
• Schizofrénia
• Akútna stresová porucha
• Posttraumatická stresová porucha
• Akútna depresia. Je dôležité zdôrazniť, že existuje určitý rozdiel medzi depresiou a prejavmi typických porúch depresie Prvá situácia je oveľa vážnejšia a ťažšie liečiteľná ako druhá.
• Hraničná porucha osobnosti

, niektoré laboratórne testy (napríklad krvné testy atď.) a psychologické hodnotenie.
Poznámka: laboratórne testy sa používajú na vylúčenie toho, že symptómy sú spôsobené nejakým biologickým problémom.

VÝZNAM PSYCHOLOGICKÉHO HODNOTENIA

Psychologické hodnotenie nám predovšetkým umožňuje zistiť, či symptómy, na ktoré sa pacient sťažuje, možno skutočne pripísať nervovému zrúteniu.
Potom umožňuje načrtnúť charakteristiky neurasténie, vysledovať jej príčiny a identifikovať všetky súvisiace duševné choroby.
Podrobné porozumenie charakteristikám, príčinám a akýmkoľvek poruchám spojeným s nervovým zrútením je dôležité pre plánovanie terapie.

, psychodynamická psychoterapia a expresívna terapia.
Popri psychoterapii hrá nezanedbateľnú úlohu aj farmakologická liečba.

Výber najvhodnejších liekov závisí od charakteristík nervového zrútenia:

• Nervové zrútenie zahŕňajúce úzkosť alebo obavy môže vyžadovať použitie anxiolytík.
• Nervové zrútenie, ktoré spôsobuje depresívne poruchy alebo je spojené s akútnou depresiou, núti terapeuta, aby mu predpísal antidepresíva.
• Nervové zrútenie spojené so schizofréniou môže vyžadovať podanie antipsychotík.
• Nervové zrútenie spojené s bipolárnou poruchou môže motivovať k predpisovaniu stabilizátorov nálady.

ALTERNATÍVNE NÁPRAVY

Vďaka svojmu antistresovému účinku môžu podporovať relaxáciu a predchádzať budúcim nervovým zrúteniam, a nie striktne liečebnými prostriedkami, akými sú joga, aromaterapia, progresívna svalová relaxácia a hypnóza.

DÔLEŽITÁ RADA

Odborníci dôrazne neodporúčajú pokúšať sa prekonať nervové zrútenie bez vonkajšej pomoci. V skutočnosti je podpora terapeuta skúseného v tejto oblasti mnohokrát zásadná.
Tiež je podľa odborníkov veľmi dôležité, aby sa človek trpiaci nervovým zrútením rozprával s rodinou a priateľmi.