Nie sú to len prechodné výstrelky, ale skôr legitímna túžba mnohých žien nejakým spôsobom obnoviť najprirodzenejší a fyziologický aspekt tehotenstva, ktorý bol príliš dlho redukovaný na obyčajnú technickú udalosť, riadenú ultrazvukovými skenmi, krvnými testami a rôznymi lekárskymi postupmi. Nielen to. Je to aj túžba neobetovať všetky ostatné dimenzie ženy v mene materstva. Preto narastajúca pozornosť - zrejme iba estetická - na priberanie na váhe, celulitídu a strie; realita aj na každodenný život efektívnosť ako osoba aktívna v práci a v spoločnosti. Stručne povedané, globálna starostlivosť o svoje zdravie a pohodu.
V tejto súvislosti sú kurzy prípravy na pôrod ponúkané súkromnými štruktúrami, ako sú asociácie, telocvične, bazény atď., Stále viac stimulujúce a prenikavé. Niektoré ponúkajú kompletné kurzy, iné sa obmedzujú na ponuku cielených aktivít (najmä praktického charakteru), ktoré sú schopné integrovať teoretickú časť, s ktorou už ich referenčná miestnosť s gynekológom a nemocnicou súhlasila.
V tomto zmysle môže cielená voľba predstavovať spoliehanie sa na súkromného partnera. Bez toho, aby sme sa museli vzdať rád svojho tradičného odporúčajúceho lekára, jeho vyšetrení a návštev, môžeme v skutočnosti nájsť spôsob, ako vyplniť medzery a reagovať na potreby, na ktoré nedokáže - alebo nemá čas - odpovedať. .
Venovať sa napríklad niektorým cvičeniam jemnej gymnastiky, ktoré nás udržia v tonuse, pružnosti a pružnosti, cyklu lymfodrenážnych masáží, ktoré môžu pôsobiť proti opuchu typickému pre mnohé tehotenstvá, fyzioterapeutickému cvičeniu, ktoré je užitočné na úpravu držania tela a vyhnutie sa nepríjemnej lumbosciatike atď.
Ani v tomto prípade sa však neodporúča chodiť do prvej telocvične za rohom. Je lepšie identifikovať štruktúry alebo organizácie, ktoré sa špecializujú na predmet, ktoré majú v sebe integrovanú a ad hoc multidisciplinárnu odbornosť.
Nie všetci cvičitelia telocvične budú dostatočne pripravení alebo ochotní ísť napríklad do podrobností o témach, ako je panvové dno alebo popôrodná inkontinencia moču; témy, ktoré by naopak mali vždy predstavovať jednu z hlavných oblastí práce a štúdia dobrého kurzu pre tehotné ženy a čerstvé matky. Preto musí byť po jej boku vždy podpora a kompetentné vedenie „pôrodnej asistentky“.
To isté platí pre hĺbkové znalosti všetkých fyziologických zmien (hormonálnych, anatomických, funkčných atď.), Ktoré charakterizujú ženu počas tehotenstva (napríklad z respiračného hľadiska), čo z nej robí veľmi konkrétny, nezvládnuteľný predmet. ako každý zákazník športového centra.
Ďalšou „vzácnou postavou“ v kontexte kurzov prípravy na pôrod je psychologička. Hlboké transformácie typické pre tehotenstvo sa v skutočnosti netýkajú iba a výlučne telesnej a fyzickej sféry, ale aj psychickej a emocionálnej. Preto sa podpora kompetentného človeka aj z tohto pohľadu určite ukáže ako užitočná. Napríklad techniky, ako je hypnóza alebo vizualizácie, boli určitý čas navrhované a testované v rôznych kontextoch a s vynikajúcimi výsledkami. A to ako z hľadiska zadržiavania a sprevádzania počas deviatich mesiacov tehotenstva, tak aj z hľadiska stratégie účinne čeliť momentu pôrodu. ...
Postava psychológa je často nevyhnutná v popôrodnom období, teda v období šestonedelia. Fáza príliš často ignorovaná alebo podceňovaná, v ktorej sa mnohé ženy ocitli v hlbokých ťažkostiach; nútení vyrovnať sa sami so svojou nevyhnutnou hormonálnou nerovnováhou, s novými potrebami novorodenca, s nedostatočnou prípravou mnohých spoločníkov a s rastúcimi tlakmi spoločnosti, a preto nie je málo prípadov skutočnej psychózy a šestonedelia.
Hodnotenie a voľba partnera, s ktorým by mal zdieľať svoju cestu narodenia, by v skutočnosti mal brať do úvahy aj tento aspekt. To znamená, že po narodení. Často človek premýšľa a koná, ako keby sa narodením dieťaťa všetko „vyriešilo“. Al naopak, nasledujúca fáza je rovnako náročná a delikátna. Stačí si spomenúť na celú kapitolu o dojčení, tú, ktorá sa týka fyzického zotavenia šestonedelia (nielen z estetického hľadiska, ale predovšetkým napríklad z hľadiska funkčného) - ako už zvýraznené - na perineálnej úrovni), na psycho -emocionálnu adaptáciu páru, ktorý sa stal triádou atď.
Ďalšie články o „Sprievodných kurzoch pri pôrode - tretia časť -“
- druhá časť sprievodné kurzy k pôrodu
- sprievodné kurzy k pôrodu prvá časť
- kurzy sprevádzajúce štvrtú časť pôrodu
