Pozri si video
- Pozrite si video na youtube
UPOZORNENIE: Filtre znižujú množstvo týchto látok, ktoré sa dostávajú do dýchacích ciest, ale NEODSTRAŇUJÚ ich.
Medzi dráždivé látky prítomné v dyme uvádzame: kyanovodík, akroleín, formaldehyd a amoniak. Spôsobujú okamžité poškodenie sliznice dýchacích ciest. Okrem toho dráždivé pôsobenie spôsobuje kašeľ, prebytočný hlien, chronickú bronchitídu, emfyzém.
Decht, ktorý je súčasťou korpuskulárnej zložky dymu, obsahuje rôzne látky, z ktorých najznámejšie sú benzopyrén a aromatické uhľovodíky; tieto látky sú dokázané ako karcinogénne.
Decht tiež dráždi dýchacie cesty, robí zuby žltými, prispieva k zápachu z úst a pocitu horkosti v ústach.
Oxid uhoľnatý sa viaže na hemoglobín, čím sa znižuje jeho schopnosť prenášať kyslík. To má za následok menšiu výživu tkanív.
Nikotín je prírodný alkaloid, prítomný v tabaku v percentách od 2 do 8%. Nikotín obsiahnutý v cigarete nie je veľmi toxický, ale je návykový!
Keď sa nikotín dostane do pľúc, prejde do krvi a do mozgu sa dostane v priebehu niekoľkých sekúnd. Nikotín stimuluje uvoľňovanie dopamínu v CNS a adrenalínu v nadobličkách. Účinok je vzrušujúci na úrovni mysle a tela. Krátko na to však príde depresívny účinok, ktorý vedie k tomu, že fajčenie opäť zažije pozitívne účinky. To vysvetľuje závislosť, ktorej stupeň sa meria hodnotením. tieto parametre:
- ťažkosti so zastavením jeho používania;
- frekvencia relapsov;
- percento zamestnancov;
- „hodnota“ pripisovaná fajčeniu, napriek dôkazom o poškodení.
Okrem drogovej závislosti na nikotíne si fajčiar vytvára aj psychickú závislosť. Keď s fajčením prestanete, nastáva skutočný abstinenčný syndróm, charakterizovaný:
- podráždenosť, hnev, úzkosť;
- nepotlačiteľná túžba fajčiť;
- ťažkosti s koncentráciou;
- nespavosť
Nikotín je považovaný za plnohodnotný liek. Od začiatku 90. rokov je obsah nikotínu v cigaretách regulovaný a nemôže prekročiť určitý počet mg.
,Tiež zvyšuje výskyt infekcií dýchacích ciest a astmy.
Pozri tiež: pľúca fajčiara
Poškodenie fajčenia pre srdce a krvný obeh
Fajčenie zvyšuje krvný tlak, urýchľuje aterosklerózu, bráni krvnému obehu v cievach a zvyšuje riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
Cirkulačné problémy spôsobené fajčením môžu spôsobiť:
- impotencia u človeka;
- duševný pokles;
- predčasné starnutie pokožky
Fajčenie zvyšuje riziko mnohých typov rakoviny; v ohrození sú predovšetkým dýchacie cesty, pretože sú priamo vystavené dymu. Rakovina pľúc je u fajčiarov 20-krát častejšia ako u nefajčiarov. Riziko rakoviny obličiek a močového mechúra je tiež vysoké, pretože karcinogény tabaku sa vylučujú obličkami a stagnujú močom v močovom mechúre.
V kombinácii s alkoholom zvyšuje fajčenie riziko rakoviny pažeráka, hrubého čreva a pečene.
Špecifické poškodenia fajčenia u žien
Riziko rakoviny maternice je vyššie.
Predpokladá sa menopauza a riziko osteoporózy je vyššie.
Fajčenie znižuje plodnosť a zvyšuje riziko potratov, predčasných pôrodov, detí s podváhou a predčasných úmrtí. Nikotín má tiež schopnosť prechádzať do materského mlieka.
Fajčenie počas tehotenstva môže spôsobiť oneskorenie rastu dieťaťa, duševného a pľúcneho vývoja.
Iné poškodenie fajčením
Fajčenie výrazne znižuje športový výkon, zvyšuje oxidačný stres, zvyšuje riziko zápalu ďasien a zvyšuje výskyt vredov žalúdka a dvanástnika.
Pasívny dym
Pasívny dym je nedobrovoľný vdýchnutie ľuďmi, ktorí žijú alebo pracujú v kontakte s fajčiarom.
Tabakový dym je jednou z najnebezpečnejších znečisťujúcich látok v ovzduší v uzavretých priestoroch a predstavuje skutočné riziko pre zdravie nefajčiarov.
Spôsobuje zníženú funkciu dýchania a zvýšený výskyt rakoviny pľúc.
U detí fajčiarov je vyšší výskyt bronchitídy, zápalu pľúc a astmatických záchvatov.
Pre ďalšie informácie si môžete prečítať aj Miláno, od januára je zakázané fajčiť vonku.
Jeden z dvoch fajčiarov zomrie na chorobu, ktorú možno pripísať fajčeniu. Stredná dĺžka života fajčiara je však o 8 rokov nižšia ako u nefajčiarov.
Prestať fajčiť má okamžité výhody (po dobu niekoľkých hodín) - napríklad lepšie dýchanie a väčšiu schopnosť vnímať vône a chute - a dlhodobé výhody:
- zvyšuje priemernú dĺžku života;
- riziko rakoviny je znížené;
- kašeľ a hlien zmiznú;
- choroby dýchacích ciest sú znížené;
- vyhýba sa chronickej bronchitíde a emfyzému;
- zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice;
- zlepšuje fyzickú účinnosť a zabraňuje impotencii;
- zlepšiť reflexy;
- počet pracovných a dopravných nehôd klesá;
- riziko osteoporózy je znížené;
- zlomeniny sa hoja skôr;
- zlepšuje kvalitu spánku;
- zvyšuje plodnosť a zlepšuje zdravie nenarodeného dieťaťa;
- zlepšuje stav pokožky a vlasov;
- dych a človek stráca (nepríjemný) zápach dymu.
V Taliansku každý rok na fajčenie zomrie niekoľko ľudí, čo zodpovedá počtu obetí, ku ktorým by došlo, keby každý deň padol jumbo prúd plný pasažierov. S takým rizikom by lietanie už nikto neprijal. Prečo potom akceptujeme fajčenie?
„Cigareta je tá vec, že na jednej strane je dym a na druhej strane idiot“ Oscar Wilde
