OKYSLITE MOČ

Moč a pH

Moč je produktom vylučovania obličkami, ktorým sú z tela vylučované metabolické alebo katabolické produkty rozpustené v krvnom obehu (škodlivé odpady, najmä močovina, ketolátky, kreatinín atď.).
Kontrola pH moču znamená vyhodnotiť a zmerať schopnosť obličiek okysliť moč; posledne menované sú spolu s vydychovaným dychom (pľúcna ventilácia) zodpovedné za acidobázickú rovnováhu krvi vylučovaním NIE-prchavých kyselín (vodíkových iónov) produkovaných normálne a denne metabolizmom (asi 60 mEq). ióny, ak nie sú vylúčené, spôsobujú zníženie pH krvi a metabolickú acidózu; možná ťažkosť pri produkcii a odstraňovaní kyslého moču v podmienkach metabolickej acidózy takmer vždy naznačuje renálnu insuficienciu.
Ako je zrejmé z vyššie uvedeného, pH moču môže výrazne kolísať a je nepostrádateľným stavom na udržanie homeostázy krvi (prevencia systémovej acidifikácie alebo alkalózy); normálne je pH moču medzi 4,4 a 8, s normálnosťou 6/7.

Okyslite moč

Okyslenie moču je užitočné pri prevencii a liečbe cystitídy (infekcia močového mechúra), uretritídy (infekcia močovej trubice) a uretrocystitídy (močový mechúr + močová trubica). Vo farmakológii sa tiež používa na moduláciu účinku niektorých liečiv, pričom sa uprednostňuje eliminácia slabých zásad (užitočná prax napríklad v prípade predávkovania amfetamínom) a bráni sa vylučovaniu slabých kyselín (v tomto prípade okyslenie moču znižuje elimináciu lieku. predĺžením jeho polčasu).
Baktérie, ktoré infikujú močový epitel, vo všeobecnosti patria k koliformným baktériám a najčastejšie k nim dochádza Escherichia coli, mikrobiálny kmeň, ktorý je obzvlášť citlivý na okolité pH. V kyslých podmienkach nie je Escherichia coli schopná účinnej reprodukcie, a preto je v prípade infekcií močových ciest stále užitočné pokúsiť sa okysliť moč.
Najpoužívanejšou potravinou (a jedinou, ktorá bola podrobená klinickým skúškam) na liečbu infekcií močových ciest (vzhľadom na svoju schopnosť okysľovať moč a predovšetkým zabrániť bakteriálnej adhézii na močovú sliznicu) je brusnicový džús. Je to nápoj získané z plodov americkej brusnice a zdá sa, že ak sa konzumuje v dávkach 500-750 ml / deň, môže podporovať prevenciu a ústup vyššie uvedených chorôb; ako sa však často stáva, experimentálne výsledky sú stále kontroverzné, ale stále je potrebné spresniť, že ide o potravinu, a nie o drogu; preto, že je charakterizovaný CELKOU absenciou kontraindikácií, je vždy vhodné ho použiť.
Ďalšími potravinami, ktoré sú vhodné na okyslenie moču, sú tie, ktoré obsahujú hojné kyslé zvyšky pochádzajúce z chlóru (Cl), fosforu (P) a síry (S). Potraviny vhodné na okyslenie moču sú najmä: syry, vaječný žĺtok, biele a červené mäso, ryby, za nimi nasleduje sušené ovocie, strukoviny a obilniny.

Iné metódy: Kontraindikácie

K okysleniu moču môže dôjsť v dôsledku nevhodných stravovacích návykov, ako sú ketogénne (alebo všeobecne vysokobielkovinové) diéty, ale aj po cvičení PROTRACT. V oboch prípadoch dochádza tiež k dehydratácii pH moču v dôsledku dehydratácie, pretože z:

Chetonické telá

Zvyšky dusíka

Napriek tomu, že prispievajú aj k okysleniu moču, je z môjho pohľadu absolútne nevhodné využívať tieto zastarané a spravidla nežiaduce stavy; negatívnym aspektom, ktorý vylučuje jeho použitie v terapii proti infekciám močových ciest, je potenciálne únavný účinok, ktorý pôsobia na renálny filtračný systém (pozri ketogénnu diétu) ... bez ohľadu na to, že ketónové telieska a zvyšky dusíka okrem okysľovania moču spôsobiť systémové poškodenie, ktoré v niektorých prípadoch (ako je obličková nedostatočnosť) môže viesť k závažnej metabolickej acidóze.

UPOZORNENIE: bez ohľadu na zvolenú metódu, u ľudí s hyperurikosúriou (vysoké hladiny kyseliny močovej v krvi) alebo hypercystinúriou (vysoká hladina moču v cystíne) znamená okyslenie moču podporu tvorby kameňov v močovom trakte; pre tieto kategórie pacientov sa preto odporúča alkalizácia moču a okyslenie moču sa dôrazne neodporúča. To isté platí pre prevenciu osteoporózy, pretože diéta CHRONICKY bohatá na zvyšky kyselín podporuje stratu kostného minerálu.