Zážitkové stretnutia na spoznanie a rozpoznanie vášho tela a emócií prostredníctvom dychu
„právo byť osobou sa rodí prvým dychom“ (Lowen)
„Skúsenosť otvorená pre všetkých, aby pristupovali k metakorporálnemu dýchaniu jemným a rešpektujúcim spôsobom, ktorý už mnohým ľuďom pomohol dostať sa iným a uvedomelejším spôsobom do svojho spôsobu bytia a cítenia.
Táto technika je konkrétnou dýchacou modalitou, pomocou ktorej je možné nadviazať nový a uspokojivejší kontakt s vlastnou intímnou a emocionálnou zložkou.
Dych, jemne vedený, je nástroj, ktorý umožňuje prístup do vnútorného sveta človeka, uprednostňuje uvoľnenie zablokovaných energií a prejav emocionálnych zložiek, ktoré sú s nimi spojené.
Je to „“ radostný a zábavný zážitok, ale zároveň hlboký a stimulujúci, so sladkosťou a postupnosťou pomáha vyvinúť iný spôsob, ako čeliť strachu, nepohodliu, úzkosti, stresu.
Metakorporálne dýchanie je technika psycho-fyzickej prevencie a pohody. Vychádza z konceptu, že naše telo je sídlom našich emócií, a tak podporuje obnovu prirodzenej úrovne energie, väčšiu psychofyzickú a emocionálnu pohodu a uvedomenie si svojho prirodzeného potenciálu. Nie je to lekárska ani psychologická terapia, ale je to prirodzený proces smerujúci k uvoľňovaniu blokov a napätí s cieľom oslobodiť najzdravšiu a najkreatívnejšiu časť každého jednotlivca. Po zasadnutí metakorporálneho dýchania sú telo, myseľ a nervový systém v stave hlbokej relaxácie, jasnosti a vitálnej energie.
Psychológ - mentálny osobný tréner
Inštruktor psychológie wellness
Odborník na metakorporálne dýchanie, relaxáciu, poradenstvo
