Silový tréner: silový špecialista na moderný futbal

Upravil doktor Umberto Miletto

„Bezpečné“ vrtáky na výbušné sily

Uchopte 1 riadidlá

Pozri si video

• Pozrite si video na youtube

Hojdačka

Pozri si video

• Pozrite si video na youtube

Skok Kettlebell Deck Squat

Pozri si video

• Pozrite si video na youtube

Ďalšie články o „Silový tréning vo futbale - šiesta časť“

1. Silový tréning vo futbale - piata časť
2. Silový tréning vo futbale - siedma časť