FUTBAL, ŠKOLENIA PRE MLáĎATá A NOVáČIKOV

CHICKS

V tejto vekovej skupine začíname byť svedkami postupného a vyrovnaného fyzického vývinu dieťaťa.
Z motorického hľadiska je väčšia dobrovoľná kontrola tela a dobrá koordinácia.
Skupina je stále dôležitejšia a tréner preberá ústrednú úlohu v živote dieťaťa.
Je potrebné vyzdvihnúť rozvoj schopnosti spájať príčinu s následkom a technicko-taktický a kritický realizmus.
Ciele, ktoré treba v tomto veku sledovať, sú: socializácia, prekonanie strachu z kontaktu so zemou a súperom, stimulovanie individuálnej iniciatívy, poznanie a rešpektovanie pravidiel hry, organizovanie individuálneho projektu so zreteľom na priestor a čas, zlepšiť základné motorické vzorce a schopnosti vnímať zmysly, zvýšiť schopnosť reagovať, rozlišovať, rytmus, rovnováhu a časopriestorovú organizáciu; zlepšiť pohyblivosť kĺbov.
Konkrétnejšie ciele, súvisiace s hrouNamiesto toho ich zastupuje: znalosť základných pravidiel hry a základných zásad útoku (strelenie gólu, pohyb vpred, snaha nestratiť loptu) a obrana (protihráč v držaní lopty, obrana vlastnej brány) , posúvanie tímu vpred), rozvoj schopnosti dominovať v lopte.
Na konci tréningového cyklu by malo byť dieťa schopné vyhodnotiť trajektórie zo stojacej polohy, ovládať dominujúce motorické vzorce v útoku a obrane, nevyhadzovať loptu, stretnúť sa s loptou, viesť ju a ovládať loptu rôznymi časťami chodidlo, vhadzovanie vykonávajte nohami na zemi, udierajte loptu hlavou, postavte sa tvárou v tvár súperovi v držaní lopty, používajte jednoduché slovné správy v útoku, poznajte 2c1 v obrane, správne zaberajte nebezpečnú zónu: iba jeden hráč na lopte.

ZAČIATOČNÍCI

V tejto vekovej skupine je odpor základnou podmienenou schopnosťou, ktorá je menej ovplyvnená pubertálnym vývojom chlapca. Dochádza k zníženiu schopnosti udržať rovnováhu a ťažkostiam s pohybom. Na druhej strane dochádza k nárastu sily, v mimoriadnu výbušnú silu a zvýšenie rýchlosti.
Sociálno-afektívna sféra vyzdvihuje zvýšenie sebaúcty, rozvoj sebakritiky a dôležitosť pocitu, že je skupinou akceptovaný, a teda pocitu spolupatričnosti.
Schopnosť dieťaťa spolupracovať sa zvyšuje.
Zo sociálno-afektívneho hľadiska teda hlavné ciele, ktoré je potrebné sledovať, predstavujú:

-sebavedomie a sebavedomie;
- rešpekt a spolupráca s rovesníkmi.

Koordinačné a kondičné schopnosti, ktoré musíme rozvíjať, by mali predstavovať: kombinácia, diferenciácia, rovnováha, adaptácia a transformácia, časopriestorová organizácia, rýchlosť, rýchla sila, mobilita kĺbov, schopnosti vnímania zmyslov a motorické vzorce.
Na konci tréningového cyklu musí byť dieťa schopné poznať základné pravidlá hry, osvojiť si základné zásady útoku a obrany (útok: držanie lopty, hĺbka a schopnosť zakončiť; obrana: spomaliť súperovu hru) akcie. a ohromujúce), rozvíjať schopnosti ovládnuť loptu a zvýšiť všeobecné technické zázemie.
V konkrétnejšom zmysle musí byť študent schopný: vyhodnotiť trajektórie, udržať pozíciu na ihrisku, kombinovať medzi sebou viacero motorických vzorov, hrať na viacerých pozíciách na ihrisku, odovzdávať loptu a byť opäť užitočný, kopať od krku chodidla, odpáľte vyvažovaciu loptičku, vykonávajte vhadzovania s presnosťou, ovládajte loptu zo stehna a hrudníka, robte hody silnou nohou, udierajte hlavou v stoji a vo výške, skombinujte navzájom niekoľko technických gest ,
V spolupráci so spoluhráčmi by mládež mala byť schopná: používať verbálne komunikačné správy, vykonávať prvé dve, podporovať nosič loptičiek, diktovať prihrávku, uprednostňovať hlboké prihrávky, prekrývať sa, používať numerickú prevahu (2> 1) a implementovať základné princípy kolaboratívnej obrany (predvídanie a pokrytie).
V tomto veku je potrebné vyhnúť sa ranej špecializácii, z ktorej vyplývajú aj ďalšie športy, ako napríklad ragby (na prekonanie strachu z kontaktu so súperom a zemou), volejbal (na štúdium trajektórií) a basketbal (na všeobecnú koordináciu). .