Posilňovne a fitnescentrá sú plné skákania, hádzania a hádzania liatinových loptičiek, prichytávania sa o laná a pokúšania sa udržať rovnováhu na nestabilných podlahách - niekedy v kombinácii.
Takmer všetky najinovatívnejšie koncepcie kondície naznačujú, že tréning by mal byť intenzívny, bez mechanických obmedzení a rešpektujúci mechaniku ľudského tela; funkčné cvičenia rešpektujú všetky tieto vlastnosti.
V nasledujúcom článku urobíme niekoľko úvah o funkčnej metodológii, o praktickej aplikácii v telocvičniach a o správnosti v tejto súvislosti zverejnených informácií.
Ďalšie informácie: Funkčná hypertrofia: Čo to je a na čo sa používa , odpor, pohyblivosť, rýchlosť, „estetika tela ...“.Zdá sa, že všetky tri odpovede majú v zásade jasnú a pomerne jednoduchú logiku.
Avšak - citujúc slovník - logikou máme na mysli (aj) konfiguráciu faktu a javu vo vzťahu k vzájomnému vzťahu medzi jeho základnými prvkami; inými slovami, „spôsob uvažovania alebo videnia vecí“. Skutočnosť alebo jav je predstavený pravdepodobnými účinkami funkčného tréningu, pričom jeho základnými prvkami sú premenné opísané v odpovediach.
Ale čo keď v tom, čo popisuje väčšina inštruktorov, chýbajú ďalšie prvky? Možno to má zásadný význam? Vidieť len to, čo človek chce, a snažiť sa demonštrovať, nie analyzovať, sú na druhej strane extrémne rozšírené postoje.
Pri „praktickom akte sa preto veci komplikujú. Preto so štipkou kritiky nižšie„ na chvíľu prevrátime medailu ”.
