Medzi pravidlá, ktoré treba dodržiavať, aby ste čo najviac upokojili pocit únavy a ťažkosti v nohách a nohách:
- snažte sa príliš nesedieť ani stáť, obzvlášť v horúcom prostredí: aj počas cestovania je dobré urobiť si krátke prestávky „naťahovať nohy a znova aktivovať obeh“;
- keď idete spať, dajte si pod členky vankúš, aby boli vaše nohy mierne zdvihnuté a uprednostňovali žilový návrat;
- vyhýbajte sa príliš tesnému oblečeniu, ktoré môže brániť cirkulácii, ale tiež obuvi na zemi alebo príliš vysokým podpätkom;
- urobte si kúpeľ nôh alebo studenú sprchu;
- masírujte nohy špecifickými výrobkami.
Spomedzi nich sú najlepšie krémy alebo gély, ktoré využívajú vlastnosti niektorých rastlinných látok, ako sú čučoriedky, červený vinič a pagaštan konský, ktoré pôsobia na krvné cievy sťahujúco a nechávajú nohy ľahké a osviežujúce a zmierňujú pocit únava.
Tu je 5 produktov proti únave nôh, ktoré si môžete kúpiť na Amazone a vyskúšať teraz ...
príjemný ľadový efekt a pocit okamžitej úľavy. Jeho receptúra, obohatená o Aloe Vera, je perfektná na použitie aj po fyzickom tréningu, je schopná reaktivovať krvný obeh nôh a vykonávať účinné protiúnavové účinky na unavené a opuchnuté chodidlá a nohy. Výrobok by sa mal masírovať zdola nahor, aby pomohol znova aktivovať obeh nôh a môže sa používať aj každý deň. Medzi jeho výhody patrí nízka cena.Podovis, gél proti únave, s „ľadovým efektom“ a poskytuje pocit okamžitej úľavy pre nohy a nohy, odstraňuje ťažkosť a únavu, 150 ml od 2,54 € 5,58 € -54 € a pod. Pozrite si ponuku namiesto Antistexu je ošetrenie proti únave, ktoré využíva prospešné vlastnosti extraktu z listov červeného viniča na starostlivosť o unavené a ťažké nohy. Flavonoidy obsiahnuté v extrakte z listov červeného viniča sú v skutočnosti vynikajúcimi spojencami na zmiernenie pocitu ťažkosti. a únava v nohách, členkoch a chodidlách. Gél je tiež obohatený o mentol a mätový esenciálny olej, ktoré dodávajú nohám pocit intenzívnej a dlhotrvajúcej sviežosti. Tento produkt by sa mal aplikovať aj jemnou masážou, začínajúc od členkov a pohybujúc sa až k hornej časti nohy. Na Amazone si môžete kúpiť balenie dvoch fliaš.
Antistax FreshGel na báze extraktu z listov červeného viniča a mätového esenciálneho oleja, pomáha nohám získať čerstvosť a ľahkosť, formát 125 ml + 125 ml od 13,64 € Pozrite si ponuku . Výrobok je navrhnutý tak, aby reagoval na rôzne stresové situácie mikrocirkulácie, ako sú vysoké podpätky, nadváha, obmedzujúce oblečenie, ale aj sedavý spôsob života alebo intenzívne teplo. Na základe formulácia, ktorá obsahuje mäsiarsku metlu, tonizujúci, hamamelis, ktorý zlepšuje kapilárny obeh, červené víno, vazoprotektívne, ginkgo biloba, dekongestívne a mentol s osviežujúcim účinkom. Bez parabénov a vazelíny sa gél nanáša ľahkou masážou zdola nahor, pričom trvá predovšetkým na miestach, kde dochádza k väčšiemu napätiu.
Vyvažuje telo, Aloe Light Legs Gel, Fresh Gel na báze Aloe Vera, Ice Effect, Podporuje cirkuláciu nôh v situáciách mikrocirkulačného stresu, Poskytuje úľavu a pohodu, 125 ml od 5,99 € 7,95 -25 EUR a pod. Pozrite si ponuku zelenina, ktorá pôsobí na mikrocirkuláciu. Gél je navrhnutý tak, aby poskytoval okamžitú úľavu v prípade bolestivých a unavených nôh a členkov, zanecháva príjemný pocit sviežosti a zlepšuje krehkosť kapilár. Vďaka prítomnosti aloe vera sa navyše odporúča pôsobiť proti vysušovaniu pokožky, vďaka čomu je pokožka jemnejšia, hydratovanejšia a žiarivejšia. Aby sa naplno využili jeho výhody, gél by sa mal masírovať vo veľkom množstve na čistú pokožku, vždy zdola nahor, až kým sa úplne nevstrebe. Kvetináč - Aloe Leg Gel za studena s aloe vera. Dlhotrvajúci pocit pohody pre unavené, ťažké nohy a opuchnuté členky. 100 ml od 7,86 € Pozrite si ponuku a výživný, ideálny na okamžité a trvalé zmiernenie pocitu ťažkých nôh a horúcich členkov a chodidiel. Medzi jeho výhody patrí nemastná, nelepivá textúra, ktorá rýchlo preniká do pokožky. Krém je možné aplikovať ráno, pre tonizujúci a okamžitý efekt sviežosti, a večer pre relaxačný a upokojujúci účinok.
Hydratačný obehový krém Puressentiel Freshness - 100 ml od 9,03 € Pozrite si ponuku
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it predstavuje produkty a služby, ktoré je možné zakúpiť online na Amazone a / alebo inom elektronickom obchode. Zakaždým, keď sa uskutoční nákup prostredníctvom jedného z odkazov na stránke, môže My-personaltrainer.it získať províziu od spoločnosti Amazon alebo od iných uvedených spoločností elektronického obchodu. Informujeme vás, že ceny a dostupnosť produktov nie sú aktualizované v reálnom čase a môžu sa časom meniť, preto vás pozývame na kontrolu dostupnosti a cien na Amazone a / alebo na inom uvedenom elektronickom obchode.