O spoločnosti NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine
Výživový doplnok na báze N -acetylcysteínu
FORMÁT
Fľaša 100 cps
ZLOŽENIE
NAC
Molybdén (chelát aminokyselín)
Selén (selenometionín)
Kapsula: želatína
Kyselina stearová a kyselina citrónová
Jedna kapsula obsahuje: NAC 600 mg
Molybdén 50 mcg
Selén 25 mcg
N-acetylcysteín 200 mg - je spolu s glutamátom a glycínom súčasťou syntézy najsilnejšieho antioxidantu, ktorý máme k dispozícii: glutatiónu. Nízka biologická dostupnosť diétneho cysteínu robí z tejto aminokyseliny limitujúci faktor syntézy glutatiónu, ako aj orálnej integrácie tohto tripeptidu, predčasne odbúraného a deaktivovaného. „N -acetylcysteín, na druhej strane, môže byť účinne absorbovaný v „čreve a dostupný na bunkovej úrovni, kde po deacetylácii regeneruje cysteín.
NAC už sám o sebe preberá antioxidačné vlastnosti, ale preukázaná schopnosť zvýšiť endogénne hladiny glutatiónu robí z tohto doplnku jedného z najúčinnejších bojovníkov proti oxidačnému poškodeniu. V skutočnosti bolo testovaných mnoho terapeutických aplikácií zameraných na zníženie oxidačnej urážky generovanej pri patológiách, ako sú neurodegeneratívne a nádorové ochorenia, ako aj proti chrípkovým a mukolytickým vlastnostiam, ktoré z nej robia jedno z najpredávanejších liekov (pozri fluimucil ®)
Rovnako ako ostatné antioxidanty sa tiež ukázal ako účinný v boji proti účinku ROS po intenzívnej fyzickej aktivite, pri zachovaní bunkových štruktúr a zvýšení organického ťahu endogénnych antioxidantov.
Molybdén 50 mcg - Stopový prvok prítomný v zvieratách aj v rastlinách. Vo vnútri ľudského organizmu je kofaktorom pri rôznych enzymatických reakciách zapojených do metabolizmu sírnych aminokyselín (metionínu a cysteínu), pri degradácii nukleotidov na kyselinu močovú a v pečeňových detoxikačných procesoch od liekov a toxínov. Prítomný hlavne v mäse, strukovinách a celozrnných výrobkoch je absorbovaný v čreve a dostupný ako kofaktor.
Odporúčané hladiny príjmu sa pohybujú medzi 50 a 150 mcg denne, ale veľmi zriedkavé sú prípady nedostatku molybdénu (koncentrované u jedincov s postihnutím gastrointestinálneho traktu).
Dávky vyššie ako 10/15 mg denne sa ukázali ako nebezpečné pre nástup dny, zatiaľ čo prípad psychózy, halucinácií a porúch správania je dokumentovaný po dennom príjme 300/800 mcg.
Suplementácia molybdénu sa však ukázala byť užitočná pri prevencii rakoviny pažeráka a žalúdka a zubného kazu v dávkach porovnateľných s bežnou dennou potrebou.
Niekoľko štúdií navyše zdôrazňuje potenciálne antioxidačné schopnosti tohto stopového prvku.
Selén 25 mcg: je veľmi prítomný v prírode, v brazílskych orechoch, v rybách, v mäse a v niektorých druhoch zeleniny, ako je brokolica. Je ľahko absorbovaný v čreve a začlenený do buniek, kde vstupuje ako koenzým proteínov selénu. Forma prítomná v tomto doplnku, selenometionín, patrí medzi biologicky najdostupnejšie a zaznamenáva absorpčné hladiny 90% požitej dávky.
Ako kofaktor je súčasťou mnohých zlúčenín, napríklad reguláciou metabolizmu hormónov štítnej žľazy (v skutočnosti pôsobí spoločne s deiodinázou, pričom vytvára aktívnu formu hormónu štítnej žľazy (T3)), ale predovšetkým je súčasťou ochranného mechanizmy oxidačného poškodenia (glutatión peroxidáza a tyroodoxín reduktáza).
Rôzne izoformy glutatión peroxidázy v skutočnosti vyžadujú, aby selén vykonával svoju antioxidačnú funkciu, čím je schopný neutralizovať poškodenie spôsobené reaktívnymi druhmi kyslíka. A v boji proti nástupu rakoviny rôznymi mechanizmami, ktoré ešte nie sú úplne pochopené, ale na na základe čoho určite existuje silná antioxidačná úloha. Okrem toho sa zisťuje aj potenciálna úloha v prevencii hepatopatií a kardiovaskulárnych chorôb.
Zistilo sa, že potreba tohto prvku je medzi 50/70 mcg denne, čo je hodnota, ktorú je možné dosiahnuť zdravou výživou. Nedostatky sú veľmi zriedkavé, sú však spojené s ťažkou podvýživou, parenterálnou výživou a ochoreniami gastrointestinálneho traktu.
Maximálna dávka, ktorá je v súčasnosti definovaná ako bezpečná, kvôli absencii vedľajších účinkov, je asi 400 mcg / deň. Pri vyšších dávkach sa vyskytujú gastrointestinálne poruchy, únava, kožná vyrážka a problémy postihujúce nervový systém.
V športe sa ukázala integrácia selénu v rozmedzí 100 až 400 µg za deň v niekoľkých štúdiách na zníženie markerov oxidačného poškodenia po fyzickom výkone.
Vlastnosti produktu NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteín
Uvažovaný výrobok kombinuje dva dôležité stopové prvky s N -acetylcysteínom, ktorý je hlavnou účinnou látkou. Veľmi zaujímavá je prítomnosť selénu, ktorý spolu s glutatiónom vytvára glutatiónperoxidázu, zachytávač ROS, čím poskytuje ďalší užitočný prvok na podporu funkčnosti tohto silného antioxidantu.
V tej istej perspektíve prevencie oxidačného poškodenia je tiež pridaný molybdén, aj keď na rozdiel od prvých dvoch látok stále neexistujú štúdie preukazujúce účinnosť tohto prvku pri znižovaní oxidačného poškodenia po intenzívnej fyzickej aktivite.
Spôsob použitia odporúčaný spoločnosťou - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteín
1 kapsula denne počas jedla
Návod na použitie v športe NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteín
Rôzne štúdie testovali účinnosť suplementácie NAC v športovej praxi.
Dávky zistené v týchto štúdiách začínajú na 600 mg / deň a dosahujú 1,2 / 1,8 g / deň v tréningové dni. Rovnako sa načasovanie podávania líši od 2 týždňov do 6 týždňov.
Selén sa na druhej strane spravidla používa v dávkach 100 mcg denne, schopných - spolu s inými antioxidantmi - pôsobiť proti oxidačnému poškodeniu.
Dôvod použitia - NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine
Tento typ doplnku má iba jedno použitie, odôvodnené a podložené vedeckými štúdiami v oblasti športu, a to ANTIOXIDANT.
Fyzická aktivita, najmä ak sa vykonáva v aeróbnych podmienkach, predstavuje dôležitý zdroj reaktívnych foriem kyslíka, ktoré v nadbytku môžu mať na jednej strane škodlivý účinok počas fyzického výkonu (únava) a na druhej strane oxidujú bunkové štruktúry, čím sa znižuje schopnosť regenerácie. Za normálnych podmienok je naše telo schopné tomuto účinku zabrániť, ale štúdie ukázali, ako môže suplementácia antioxidačnými činidlami podporovať telo v tejto fáze, znižovať oxidačné markery a posilňovať endogénne ochranné schopnosti.
Vedľajšie účinky NAC, teraz potraviny - N acetylcysteín
Ani po dlhšiu dobu neboli žiadne zvláštne vedľajšie účinky orálnej suplementácie NAC.
Dôkladný lekársky dohľad je však potrebný v prípade astmatických osôb, s ochoreniami dýchacích ciest alebo s ochoreniami gastrointestinálneho traktu.
Po užití lieku môže príležitostne nasledovať nevoľnosť, vracanie alebo reakcie z precitlivenosti, ako je žihľavka a bronchospazmus.
Dôležité vedľajšie účinky sú zaznamenané pri vysokých dávkach molybdénu (10 / 15mg), pri dávkach selénu okolo 400 µg / deň boli definované ako bezpečné.
Interakcie
môže interferovať s antibiotikami rôzneho druhu, ak sa užíva súčasne.
Tento článok, rozpracovaný o kritickom čítaní vedeckých článkov, vysokoškolských textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nemá žiadnu lekársku predpisnú hodnotu. Preto je vždy nevyhnutné, aby ste sa pred použitím akéhokoľvek doplnku poradili so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom.. Získajte viac informácií o kritickej analýze NAC, Now Foods - N acetylcysteínu.
Účinky vytrvalostného tréningu na oxidačné kapacity kostrového svalstva s doplnkom selénu a bez neho.
Margaritis I, Tessier F, Prou E, Marconnet P, Marini JF.
J Trace Elem Med Biol. 1997, apríl; 11: 37-43.
Oxidačný stres vyvolaný cvičením v pľúcnom tkanive: úloha doplnkov stravy vitamínu E a selénu.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
Biochem Int. 1992 Apr; 26: 863-71.
Clin Chim Acta. 2004 júl; 345 (1-2): 93-8.
Vplyv molybdénanu sodného na stav lipidov, peroxidáciu lipidov a antioxidačné systémy u diabetických potkanov indukovaných alloxanom.Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Cell Biochem. 1999, jún; 196 (1-2): 31-42.
Sen CK.
Divízia Environmental Energies Technologies, Kalifornská univerzita v Berkeley, 94720, USA.
Kyselina lipoová a N-acetylcysteín znižujú mitochondriálny oxidačný stres vo fibroblastoch pacientov s Alzheimerovou chorobou.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G.
J Alzheimers Dis. September 2007; 12: 195–206. Preskúmanie.
Porovnanie antioxidačných a hematologických vlastností N-acetylcysteínu a kyseliny alfa-lipoovej u fyzicky aktívnych mužov.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Szyszka K.
Physiol Res. 2009; 58: 855-61. Epub 2008 17. decembra.
Som známy lekár. 2009 1. augusta; 80: 265-9.
N-acetylcysteín: viacnásobné klinické aplikácie.
Millea PJ.
Kyselina lipoová a N-acetylcysteín znižujú mitochondriálny oxidačný stres vo fibroblastoch pacientov s Alzheimerovou chorobou.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM a kol. N-acetylcysteín inhibuje únavu svalov u ľudí. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Účinok n-acetylcysteínu na oxidáciu glutatiónu a únavu počas cvičenia držadla. Svalový nerv. 2005; 32: 633-638. doi: 10,1002 / mus.20385.
Antioxidačná úloha doplnkov glutatiónu a N-acetyl-cysteínu a cvičením indukovaný oxidačný stres.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005, 9. december; 2: 38–44.
Modulačný účinok N-acetylcysteínu na pro-antioxidačný stav a hematologickú odpoveď u zdravých mužov.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 31. marca 2010 [Epub pred tlačou]
Účinky zlúčenín obsahujúcich síru na redoxný stav plazmy pri cvičeniach poškodzujúcich svaly.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Chin J Physiol. 2009 31. októbra; 52: 289-94. Chyba v: Chin J Physiol. 2009 31. december; 52: 455.
Hrudník 2009 aug; 136: 381-6. Epub 2009 15. mája.
Stav D, Raz M.
http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Varovania
Síra vo výžive ľudí a aplikácie v medicíne.
Parcell S.
Altern Med Med. Rev. 2002, február; 7: 22-44. Preskúmanie.
Lipids Health Dis. 2010 6. marca; 9: 23.
Porovnávací antilipidemický účinok podávania N-acetylcysteínu a sezamového oleja u hypercholesterolemických myší vyvolaných diétou.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.
Neuroprotektívny účinok N-acetylcysteínu na vývoj diabetickej encefalopatie pri cukrovke vyvolanej streptozotocínom.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. December 2008; 23: 427-43. Epub 2008 19. septembra.
