veľmi dôležité, skutočne zásadné pre zdravie a pohodu žien. Napriek tomu ide o okres, ktorý dnes ešte nie je dostatočne známy a podceňovaný.
Tagy:
spať hodiny zumby diéta a zdravie
Nedávno definované ako „sval šťastia“, ale aj „najneznámejší sval“, jeho znovuobjavenie a posilnenie je teraz možným cieľom.
Pozrime sa ako
stydké až k kostrči, uzatvárajúce brušno-panvovú dutinu v spodnej časti, obklopujúce a podporujúce močovú rúru, močový mechúr a vagínu až po anorektálny systém. Laterálne sú jeho hranice v podstate identifikovateľné na úrovni ischiálnych tuberositov.
