Hrušky sa samozrejme hodia k najrozmanitejším jedlám a vždy dodajú jedlám mimoriadnu jemnú a sladkú chuť! Len si spomeňte na rizoto s hruškami, párovanie hrušiek a syra, hrušiek a zázvoru, hrušiek a čokolády. A keďže som za ľahkosť, pripravíme hruškový a čokoládový koláč úplne bez masla!
Video s receptom
Máte problémy s prehrávaním videa? Znova načítajte video z youtube.
Občiansky preukaz receptu
- 219 kalórií kalórií na porciu
-
Prísady
- 250 g tmavej čokolády
- 1 lyžica kukuričného oleja
- 10 g horkého kakaa
- 30 ml rumu
- 1 vrecúško prášku do pečiva
- 70 g fruminy
- 250 g bielej múky typu 00
- 120 g cukru
- 180 g (3 stredné) vajec
- 800 g hrušiek
- 1 štipka soli
Potrebné materiály
- Misky rôznych veľkostí
- Kastról
- Doska na krájanie
- Nôž
- Kĺbová panvica s priemerom 24 cm
- Elektrické biče
- Stierka
- Vareška
Príprava
- Hrušky umyte a osušte. 3 hrušky ošúpeme a nakrájame na malé kúsky, jednu si necháme na záverečné ozdobenie.
- Do hrnca nalejeme 50 g cukru a privedieme k varu. Po niekoľkých minútach pridajte plátky hrušky a za udržiavania živého plameňa deglazujte s rumom.
Ako alternatíva k rumu
je možné použiť víno z muškátov alebo v prípade nealkoholickej verzie citrónovú šťavu.- Hrušky varíme s cukrom a rumom 3-4 minúty, potom vypneme oheň a necháme vychladnúť.
- Predhrejte rúru na 180 ° C.
- Medzitým nahrubo nasekáme tmavú čokoládu (80% kakaa) a v miske ju zmiešame s lyžicou kukuričného oleja. Čokoládu rozpustíme v mikrovlnke, občas premiešame. Alternatívne v mikrovlnnej rúre rozpustite čokoládu v dvojitom kotli.
- Roztopenú čokoládu nechajte vychladnúť a potom pridajte zvyšný cukor.
- Vajcia ošúpeme a rozdelíme žĺtky z bielkov.
- Vaječné žĺtky nalejte po jednom do pocukrovanej čokolády a miešajte, kým nezískate hustú pastu. V tomto mieste pridajte uvarené hrušky (ktoré medzitým vychladnú) a všetko premiešajte.
- Potom pridajte bielu múku, pšeničný škrob, horký kakaový prášok a preosiate droždie. Suroviny opatrne premiešajte, kým vám nevznikne husté cesto.
- Uloženú hrušku ošúpeme a získame 6 plátkov, ktoré použijeme na ozdobu koláča.
- Bielky pridajte štipku soli a elektrickým mixérom pracujte, kým nezískate pevnú a kompaktnú hmotu.
- Vmiešajte vaječné bielky do hruškového a čokoládového krému, pričom ich dávajte po trochách a pomaly miešajte zhora nadol, aby ste nepripustili.
- Keď sú všetky ingrediencie zmiešané, nalejte zmes na sklopnú panvicu s priemerom 24 cm, predtým vyloženú papierom na pečenie.
- Koláč ozdobíme odloženými plátkami hrušiek a dáme piecť na 180 ° C 40-45 minút.
- Vyberte koláč z rúry a nechajte vychladnúť na panvici. Koláč podávajte teplý alebo studený.
Alicin komentár - PersonalCooker
Pozrite sa, aký je výsledok !! A krása je, že po masle niet ani stopy! Vidíte, ako vždy som vám ukázal, že úžasné dezerty je možné získať aj bez naloženia maslom.Nutričné hodnoty a zdravie Komentár k receptu
Hruškový a čokoládový koláč bez masla je pomerne energický dezert. Kalórie pochádzajú väčšinou zo sacharidov; rozklad mastných kyselín je v prospech nasýtených a cholesterol je relevantný. Vláknina je bohatá.
Hruškový a čokoládový koláč bez masla nie je vhodný pre diétu subjektov s nadváhou a osôb s metabolickými ochoreniami (aj keď obsahuje menej nasýtených tukov a cholesterolu ako tradičný).
Priemerná porcia je okolo 40 g (80 kcal).