Spermie a semenná plazma (tiež obohatené sekréciou semenných vezikúl a nadsemenníka) tvoria spermie, ktoré sa zavedie do močovej trubice a počas pohlavného styku ejakuluje smerom von.
Prostata je orgán, ktorý je veľmi náchylný na starnutie organizmu. Z patológií / porúch, ktoré ju postihujú najčastejšie, si pamätáme: prostatitídu (alebo rôzne druhy zápalu prostaty), hypertrofiu prostaty a rakovinu prostaty.Na rozdiel od posledných dvoch nie je prostatitída typická pre starnutie.
, môžu mať rôzne etiologické príčiny; najčastejšie sú INFEKČNÉHO pôvodu a vyskytujú sa hlavne u dospelých a starších osôb, najmä ak sú katetrizované.
Príčiny infekčnej prostatitídy sú: sexuálna nákaza (v dôsledku vzostupu patogénov z močovej trubice), reflux infikovaného moču (spôsobený sprievodnými patologickými zmenami v močovej trubici, močovom mechúre alebo v samotnej prostate), priama alebo lymfatická infekcia z posledného črevného traktu (pri ťažkých zápchach alebo infekciách koliky) a vehikulum krvi (pochádzajúce z infekcií iných oblastí).
NEinfekčná prostatitída sa nazýva antibakteriálna alebo prostatóza. Najčastejšími príčinami sú: stagnácia krvi a hromadenie sekrétu (v dôsledku prekrvenia v dôsledku predĺženej sexuálnej stimulácie bez uvoľnenia, prerušeného súlože, dlhej abstinencie a podobne), opakovaná mikrotrauma (bicyklovanie), ťažká zápcha a hemoroidy. K prostatózam patria aj infekčné formy prostatitídy s neidentifikovateľným bakteriálnym zaťažením. Sekundárne závažné zápchy a / alebo hemoroidy môžu prispieť k takzvanému „syndrómu chronickej panvovej bolesti“.
"Posledná forma zápalovej prostatitídy je zvyčajne diagnostikovaná náhodne počas iných diagnostických testov a pretože sa nezdá, že by sa nejakým spôsobom prejavovala, je označovaná ako" asymptomatická ".
, generalizovaná nevoľnosť, akútna retencia moču, zakalený moč, peri-renálna alebo bedrová bolesť, bolesť semenníkov a poruchy močenia. Liečba v prípade bakteriálnej infekcie spočíva predovšetkým v včasnom podávaní širokospektrálnych antibiotík a prípadne protizápalových analgetík. . Správna strava môže byť veľkým prínosom.
Chronická prostatitída sa prejavuje bolesťou, často horúčkou (ale iba v prípade infekčnej), pocitom tiaže v peri-renálnej oblasti, bolesťou močovej trubice, niekedy poruchami močenia. Chronická prostatitída sa lieči ťažšie; ak je prítomný, je potrebné identifikovať zodpovedný patogén, aby bolo možné identifikovať konkrétne antibiotikum.
V prípade, že nie je možné identifikovať konkrétny patogén (ako pri syndróme chronickej panvovej bolesti), symptómy, predisponujúce faktory a možné komplikácie sa znížia. Aj v tomto prípade, ale z rôznych dôvodov, správna strava môže byť nápomocná alebo dokonca rozhodujúca.
konečník alebo dráždivé látky pochádzajúce z potravín).V prvom rade si uvedomte, že diéta na prostatitídu je NORMÁLNE kalorická, to znamená, že má tendenciu udržiavať fyziologickú hmotnosť subjektu; v prípade, že osoba trpí aj nadváhou, normokalorická diéta pri prostatitíde „môže“ určiť viac alebo menej významné zníženie tukového tkaniva.
Diéta pre prostatitídu je akútna aj chronická, infekčná alebo nepatogénna a je VŽDY bohatá na tekutiny a pozostáva predovšetkým z ľahkých, ľahko stráviteľných, zle spracovaných potravín, s malým počtom MASTNÝCH zložiek živočíšneho pôvodu a bohatých na chudé produkty. vo vode.
Diéta pre nepatogénnu prostatitídu a sekundárne pri iných črevných poruchách je zameraná na rozlíšenie spúšťacieho činidla. V tomto prípade (najmä pri syndróme chronickej panvovej bolesti) sa stávajú diétami pre prostatitídu: diéta so syndrómom dráždivého čreva, diéta so zápchou a diéta s hemoroidmi.
Tieto tri druhy diét sú veľmi podobné, s výnimkou foriem dráždivého čreva, ktoré tiež prejavujú záchvaty hnačky. Tieto diéty sú preto skutočnými výživovými terapiami a majú za cieľ:
- Minimalizujte podráždenie sliznice koliky
- Zvýšte frekvenciu a jednoduchosť evakuácií
- Predchádzajte a prípadne obmedzte príznaky hemoroidov
To všetko je absolútne nevyhnutné na boj s „potenciálnym“ spúšťacím faktorom určitej prostatitídy, to znamená zmena obehového toku DÔLEŽITÉ k známemu hemoroidnému ochoreniu. V skutočnosti v dôsledku opuchu a zápalu hemoroidných ciev (hemoroidov) krvný obeh zle zavlažuje prostatu, čo spôsobuje špecifické príznaky; navyše nadmerné rozšírenie hrubého čreva susedí s prostatou, a tiež spôsobuje bolesť panvy málo identifikovateľné, môže spôsobiť stlačenie žľazy a spôsobiť ďalšie nepohodlie.
Z nutričného hľadiska je v rámci boja proti podráždeniu koliky, zápche a hemoroidom diéta zameraná na prostatitídu:
- Zvýšte príjem vlákniny v potrave, prípadne s „hromadnými“ laxatívami
- Zvýšte príjem vody
- V niektorých prípadoch zvýšte príjem lipidov (lepšie nenasýtených)
Pozn. celkový obsah tukov nesmie nikdy prekročiť 30% kalórií, aby sa predišlo riziku ukladania tukov a tráviacich ťažkostí - Znížte nervy: alkohol, kofeín atď.
- Znížte množstvo diétneho odpadu: zuhoľnatené makroživiny pri varení
- Znížte množstvo dráždivých látok, ako je korenie, mnoho korení alebo kapsaicín
- Podporovať rozvoj fyziologickej bakteriálnej flóry v hrubom čreve
V praxi, pokiaľ ide o výber potravín, v strave pri prostatitíde bude potrebné:
- Na každých 1,0 kcal prijatých v strave vypite najmenej 1,0 ml vody
- Zvýšte podiel celozrnných výrobkov a strukovín (posledné uvedené, dokonca aj bez šupky)
- Predovšetkým zvýšte zeleninu a tiež čerstvé ovocie
- Zvýšte polievkové recepty na úkor sušených
- Ako korenie uprednostňujte za studena lisované a surové oleje
- Vylúčte všetky alkoholické nápoje, kávu, čaj (obzvlášť čierny), čokoládu a energetické nápoje
- Zlikvidujte horúce korenie
- Odstráňte všetky systémy intenzívneho a rýchleho varenia, ale príliš nepoužívajte extra varenie; uprednostňujte varenie a varenie v pare
- Vylúčte fajčenie
- Cvičte pravidelnú fyzickú aktivitu.
Na záver možno povedať, že strava pre prostatitídu sa líši v závislosti od patologickej príčiny konkrétnej prostatitídy a v prípade, že súvisí s črevnými poruchami, môže k vyriešeniu poruchy prispieť aj výživový režim.
