Tento krok, charakterizovaný dvojpedálovou platformou, vám umožňuje simulovať klasický pohyb, ktorý prebieha pri výstupe po schodoch: týmto spôsobom je možné nielen posilniť a tonizovať svaly, ale aj spáliť kalórie a schudnúť. Krok je vhodný aj pre menej skúsených a vo všeobecnosti ponúka možnosť modulácie intenzity tréningu podľa vlastných potrieb a fungovania určitých svalov.
Medzi jeho výhody patrí výhoda, že je lacným fitness nástrojom, napríklad v porovnaní s rotopedmi a eliptickými trenažérmi, a tiež vďaka kompaktnému dizajnu, vďaka ktorému je obzvlášť vhodný na tréning doma, dokonca aj na malom priestore.
Na trhu je niekoľko modelov stepperov, z ktorých niektoré sú vybavené nielen počítačmi na sledovanie parametrov, ako je čas, pulz a spálené kalórie, ale aj riadidlami, ktoré optimalizujú stabilitu počas tréningu, a gumičkami, ktoré vám umožňujú cvičte aj hornú časť tela.
pomerne lacné, ak ešte nemáte stepper, budúci Black Friday by mohol byť tou správnou príležitosťou na kúpu jedného z ponúkaných produktov a vyskúšanie si jeho výhod.
Aby sme zistili, aké zľavnené kroky budú na Amazone 27. novembra, vybrali sme niektoré z najpredávanejších modelov: s riadidlami a gumičkami a s jednoduchou platformou pedálov.
Tu sú teda steppery, na ktoré by ste mali dávať pozor pri čakaní na Čierny piatok 2020.
a zadku, bez toho, aby došlo k namáhaniu kĺbov. Praktický a kompaktný nástroj s niekoľkými nastaviteľnými stupňami obtiažnosti je vybavený bezdrôtovým tréningovým počítačom, ktorý zobrazuje čas, počet krokov za minútu a spálené kalórie. Oceľová konštrukcia zaisťuje maximálnu stabilitu a unesie hmotnosť až 100 kg. .
Ultrasport hore-dole-stepper pre tréning nôh a zadku, mini fitness nástroj s počítačom s mnohými funkciami, rotoped, hydraulický valec odolný voči opotrebovaniu od 52,79 € Pozrite si ponuku , model vydrží hmotnosť až 100 kg a je možné ho nastaviť podľa 12 úrovní intenzity. Je vhodný pre expertov aj začiatočníkov a má malý LCD počítač na monitorovanie času, počtu krokov, súčtov a za minútu, ako aj spálené kalórie. Keď sa nepoužíva, dá sa zložiť späť na seba a zaberá málo miesta. Skladací stepper JK Fitness 5030, 75 x 41,5 x 131 cm, strieborná / čierna od 179,00 € Pozrite si ponuku , s cieľom ponúknuť kompletné cvičenie pre celé telo. Vďaka pevnému oceľovému rámu s tichými tlmičmi dokáže steper udržať hmotnosť až 100 kg a umožňuje vám modulovať intenzitu cvičenia na rôznych úrovniach obtiažnosti. Medzi jeho vlastnosti patrí aj počítač, vďaka ktorému si môžete nastaviť efektívny tréningový plán, monitorovať čas, počet krokov za minútu a spálené kalórie.
Ultrasport Swing Stepper s tréningovými pásmi s bezdrôtovým počítačom, pre začiatočníkov a expertov, malý a kompaktný domáci trenažér od 58,07 € Pozrite si ponuku , ramena, bicepsy a krk, ale aj rotačnú funkciu na lepšie posilnenie nôh, zadku a bokov. Stepper je vhodný pre expertov aj začiatočníkov a umožňuje vám prispôsobiť úroveň školenia vašim potrebám. Tento stabilný a tichý model Sportstech zaručuje maximálnu bezpečnosť vďaka robustnému rámu, ktorý unesie hmotnosť až 120 kg, a protišmykovým pedálom pre perfektný úchop počas cvičenia. Medzi jeho funkcie patrí aj intuitívny displej. Športový stepper STX300 2v1 s pásmami vrátane, bočným a rotačným pohybom platným pre začiatočníkov aj pre expertov, ideálny na použitie doma a s multifunkčným displejom (STX300) od 79,95 € Pozrite si ponuku
'Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it predstavuje produkty a služby, ktoré je možné zakúpiť online na Amazone a / alebo inom elektronickom obchode. Zakaždým, keď sa uskutoční nákup prostredníctvom jedného z odkazov na stránke, môže My-personaltrainer.it získať províziu od spoločnosti Amazon alebo od iných uvedených spoločností elektronického obchodu. Informujeme vás, že ceny a dostupnosť produktov nie sú aktualizované v reálnom čase a môžu sa v priebehu času meniť, preto vás pozývame na kontrolu dostupnosti a cien na Amazone a / alebo inom uvedenom elektronickom obchode. “