Staroveká indická medicína ajurvédy je založená na hlbokých znalostiach tela a jeho vzťahu s mysľou a duchom. Považujte preto zdravie za stav rovnováhy, v ktorom majú psychologické a environmentálne faktory rovnaký význam ako fyzické.
Ajurvéda sa narodila v Indii pred tisíckami rokov a nie je len vedou pre telesnú pohodu: je to tiež filozofia, psychológia, náuka o duchu a - ako naznačuje jej názov - „veda o živote“, ktorá sa premieta do úplného fyzického blaha. -byť duševný.
Ajurvéda sa rozvíja v rôznych predmetoch, ktoré sú navzájom veľmi prepojené, a to až do takej miery, že ich nemožno tematicky oddeliť. Obsahuje najmä: základné prvky; jedinečnosť jednotlivca; Ajurvédska výživa, ajurvédsky životný štýl; Ajurvédske procedúry a ajurvédske prostriedky. Chrbtica nie je ani tak nápravnými prostriedkami - ktoré, aj keď sú na Západe z komerčných dôvodov veľmi zdôrazňované, ak chcete, predstavujú okrajovú časť - ako životný štýl, teda filozofia. S filozofickým letom môžeme povedať, že ajurvéda a „antroposofia * , hoci majú jeden pôvod na východe a druhý na západe, majú spoločný základ: ide o vonkajší aj vnútorný životný štýl a o doplnkové lieky. Za úspechom ajurvédy na Západe stojí aj jej pozícia doplnkového lieku; ako taký podporuje technologickú medicínu bez toho, aby ju nahradil.
* Antroposofia: prírodno-kozmická medicína so širokým kognitívnym spektrom. Choroba sa skúma vo svojom fyzickom, éterickom, astrálnom a duchovnom telesnom vývoji, v oblúku osudu, ktorý zahŕňa niekoľko pozemských životov.
Terapia zahŕňa prírodné liečivá, liečebnú eurytmiu, rytmickú masáž, balneoterapiu, arteterapiu, liečebnú pedagogiku (mladiství a postihnutí).
Ústava hmoty
Vesmíru vládne päť prvkov: éter, vzduch, zem, oheň a voda a človeka tvorí kombinácia týchto piatich prvkov.
Ústava tela: doshas
V hmote potom existujú tri hlavné bioenergie, tzv dosha, tvorená rôznymi kombináciami týchto piatich prvkov.
Väčšina jedincov má prevládajúcu dóšu, ktorá určuje základný typ tela a temperament jednotlivca.
Dosha Vata
V kontexte váta sa ďalej rozlišuje päť typov, ktoré sa riadia rôznymi dominantnými polohami tela: prána (hlava), udana (hrudník), samana (brucho), vyana (srdce) e apana (panva). Každý z nich má presné umiestnenie v tele a riadi rôzne fyziologické systémy. Nerovnováha každého z nich určuje špecifické poruchy.
CHARAKTERISTIKA JEDNOTLIVCOV S VATA PREDOMINANT- Chudé telo a malé priberanie
- Suchá, drsná, ľahko popraskaná koža
- Predispozícia k zubnému kazu
- Malé a bezvýrazné oči (nie vždy)
- Rýchly a nepravidelný príjem potravy
- Nepravidelná pamäť
- Nespavosť a nepokoj
- Tendencia hrýzť nechty
- Silný charakter
- Schopnosť rýchlo zarobiť peniaze a rovnako rýchlo ich minúť
- Ťažkosti s udržiavaním vzťahov
- Vysoká sexuálna túžba
- Sny o lietaní, skákaní, lezení, behaní a vysokých stromoch
Príklad: vata apana sídli v chrbtici, konečníku, močovom mechúre a genitáliách. Riadi močenie, defekáciu, menštruáciu a pohyb plodu von z maternice. Podľa ajurvédy nerovnováha tohto typu váty spôsobuje konorektálne, urogenitálne a črevné poruchy.
Niektoré príznaky vata nerovnováhy.
Nadbytok vata chrípky môže spôsobiť nasledujúce príznaky: tmavšia než normálna pleť, suché pery, suché oči, suchý kašeľ, tmavožltý moč a tvrdá, suchá a tmavá stolica. Stručne povedané, podľa ajurvédy nadbytok vaty vedie k dehydratácii celého tela, je tu príliš veľa vzduchu a nedostatočné množstvo vody.
Dosha Pita
V kontexte „pitta“ sa rozlišuje päť typov, ktoré sa riadia rôznymi dominantnými polohami tela: pachaaka (žalúdok), ranjaka (pečeň), sadhaka (srdce), alochaka (oči) a bhrajaka (koža). presná lokalizácia v tele a riadi rôzne fyziologické systémy, nerovnováha každého z nich určuje špecifické poruchy.
CHARAKTERISTIKA JEDNOTLIVCOV S PITTA PREDOMINANT- Stredne vysoká, ani príliš štíhla, ani príliš ťažká
Mäkká koža, možno s krtkami a pihami - Malé oči, často zelené, hnedé a sivé
- Vychutnajte si jedlo, ale bez tendencie rýchlo priberať
- Žily, svalstvo a stredná kosť
- Tenké vlasy so sklonom k vypadávaniu (muži majú sklon k plešateniu)
- Bohaté potenie, často nadmerné
- Mierny sexepíl
- Živá inteligencia, ale inklinujúca k excesom hnevu a úsudku
- Otvorenosť novým myšlienkam
Silný charakter a vodcovská kvalita
Príklad: pitta sadhaka sídli v srdci a riadi inteligenciu, intelekt, kreativitu, pamäť, sebaúctu, schopnosť dosahovať výsledky a romantický prístup. Zatiaľ nie je známe, či je táto pitta, ktorá riadi skôr mentálne funkcie ako fyzické, srdcom alebo pôsobí na celé telo. Nerovnováha narúša správne fungovanie týchto funkcií.
Niektoré príznaky pitta nerovnováhy
Nerovnováha pitty môže viesť k nasledujúcim ochoreniam: poruchám trávenia, nepravidelnej telesnej teplote, nadmernému poteniu, zhoršenému videniu, škvrnitej koži a iným kožným poruchám, podráždenému črevu a hnačke, úzkosti a podráždenosti. Väčšina ajurvédskych lekárov sa domnieva, že choroby spôsobené narušenou pittou sú menej závažné ako choroby spôsobené nerovnováhou vata.
Dosha kapha
V poli kapha sa rozlišuje päť typov podľa rôznych dominantných polôh tela: kledaka (žalúdok), avalambaka (hrudník, srdce), bodhaka (jazyk), tarpaka (hlava), sleshaka (kĺby).
CHARAKTERISTIKA JEDNOTLIVCOV S KAPHA PREDOMINANT
- Budujte náchylné k hromadeniu tuku
Koža a vlasy sú silné a mastné - Jasné očné bielka
- Často ťažké viečka
Nie výrazné žily a svaly - Ťažká kosť
- Silný telesný pach
- Pomalosť, nešikovnosť a sklon k nečinnosti
- Prístup k sexu bez fantázie
- Tendencia k nadmernému spánku
Priemerná inteligencia
Príklad: tarpaka kapha sídli v mozgu a zachováva si svoju silu. Nerovnováha spôsobuje bolesti hlavy, nevoľnosť, nespavosť, závraty, hnačky a psychické poruchy.
Niektoré príznaky nerovnováhy kapha
Podľa ajurvédy môže nerovnováha energie kapha vyvolať nasledujúce príznaky: tenký a ochabnutý vzhľad v dôsledku zlej výživy, uvoľnené kĺby, slabé a príliš mäkké telo, impotencia, pomalé trávenie, prebytočný hlien a zdrvujúce pocity žiarlivosti., Neistota a neznášanlivosti.
Podľa ajurvédy môžu jednotlivci okrem troch hlavných typov doshas spadať do mnohých podskupín, ako sú vata-pitaa, vata-kapha, pitta-kapha.
Vylúčenie zodpovednosti
Tu popísané postupy nie sú akceptované lekárskou vedou, neboli podrobené experimentálnym testom vykonaným vedeckou metódou alebo nimi neprešli. Tieto informácie slúžia len na ilustračné účely.
